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Cap Vert, Randonnée au coeur de Santo Antao

Rando à pied - Accompagné - Randonnée itinérante

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  • Randonnée au Cap Vert
    Randonnée au Cap Vert

Spécifications du circuit

Réference : VOYCVSA

Activité : Rando à pied

Niveau physique :

Formule : Accompagné

Type : Randonnée itinérante

Destination : Cap Vert

Durée : 8 jour(s) / 7 nuit(s)

Portage : Pas de sac à porter

Hébergement : Hôtel simple

Date du prochain départ : 24/12/2017

Prix à partir de : 1 110


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Le séjour

Découvrez Santo Antao au rythme nonchalant des capverdiens ! Au programme, rencontres et partage grâce à des randonnées à travers les hameaux, quelques transferts en "aluger" le taxi collectif local et des nuits chez l'habitant. Le charme opère à coup sûr, nul doute que vous serez conquis ...

Après avoir flâné dans les petites rues colorées de Mindelo propices au vagabondage, nos pas nous rapprocheront du coeur de Santo Antao. De paysages spectaculaires en rencontres touchantes, d'un pique-nique près d'un champs de canne à sucre à la table de nos hôtes le soir, de la visite d'une distillerie de rhum à une soirée en musique, du bateau à l'aluger ... ce sont autant d'occasions d'aller à la rencontre de personnages authentiques, chaleureux et très émouvants.

 

Les points forts

  • vol direct Paris / Sao Vicente le dimanche tout l'hiver
  • randonnées variées 
  • des nuits en chambre chez l'habitant
  • les balades côtières
  • l'accueil chez Mité à Cha de Igreja

Programme

Jour 1

Paris Mindelo

Vol au départ de Paris. Arrivée à Sao Vicente et transfert à votre hébergementdans le centre de Mindelo. Découverte de Mindelo avec un guide francophone, ses rues animées, ses maisons colorées et / ou farniente sur la plage. Repas libres. Nuit à Mindelo en residencial (pension).


Jour 2

Mindelo - Caïbros

Bateau (1h) pour Sao Antao. Rencontre avec votre guide. Transfert en aluguer (transport collectif) pour Coculi et randonnée de Coculi à Caibros. Le sentier s'étire entre champs de canne à sucre, bananeraies et terrasses cultivées ; en chemin nous pourrons nous arrêter dans une distillerie pour découvrir les secrets de fabrication du « grogue » local. Nuit chez l'habitant à Caibros.

Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 500m / - 600m.


Jour 3

Caibros - Cha de Ingreja

Descente jusqu'à Boca das Ambas Ribeiras puis par un chemin à flan, nous franchissons le col de Cabo do Mocho. Nous profiterons de vues magnifiques sur les cultures en terrasse, les habitations éparses, les crêtes volcaniques déchiquetées, les vallées profondes et l'océan avant de redescendre par un chemin pavé au col suivant et atteindre la vallée de Garça et le village de Cha di Igreja. Portage des affaires pour une nuit. Nuit chez l'habitant.

Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 500m / - 600m.


Jour 4

Cha de Ingreja - Ponto do Sol

Un chemin en balcon extraordinaire au-dessus de l'océan, taillé dans la paroi qui se jette dans l'océan déchaîné, nous permet de découvrir Fontainhas, certainement le village le plus pittoresque du Cap Vert ; les maisons colorées entourées de cultures en terrasse, sont suspendues sur une montagne impressionnante. Arrivée à Ponto do sol, transfert et nuit chez l'habitant à Ribeira grande.

Temps de marche : 6h. Dénivelé : + 500m / - 500m.


Jour 5

Ribeira Grande - Paul - Alto Mira

Transfert et découverte de la vallée réputée la plus belle et luxuriante de l'archipel : Paul. En empruntant les petits sentiers qui vont de hameau en hameau, vous découvrez l'intimité de cette vallée très cultivée où les jardins maraîchers côtoient les plantations de café, de goyave et de canne. Transfert pour l'ouest de l'île et la vallée de Ribeira das Patas jusqu'à Alto Mira.

Temps de marche : 4 à 5h. Dénivelé : + 400 à 500m / - 400 à 500m.


Jour 6

Alto Mira - Ribera da Cruz - Alto Mira

Départ à pied de l'hébergement ; à travers les nombreux villages d'Alto Mira, nous descendons entièrement la vallée cultivée jusqu'à la mer avant de remonter au village de Ribeira da Cruz. Nuit chez l'habitant.

Temps de marche : 5h30. Dénivelé : + 400m / - 600m.


Jour 7

Cha de Morte - Altomiro - Porto novo - Mindelo

Montée au col de Forquinha dans un univers de roches acérées et de gorges pour redescendre dans la vallée De Cha de Morte. Nous rejoignons ensuite le port pour prendre le bateau qui nous ramène sur Sao Vicente ; notre guide nous dit au revoir sur le quai et reste sur Santo Antao. Dîner libre. Nuit à Mindelo en résidencial.

Temps de marche : 3h00. Dénivelés : + 400m / - 300m

Temps de marche : 3h. Dénivelé : + 500m / - 500m.


Jour 8

Transfert aéroport et vol retour pour la France.


L'agence ou l'équipe locale se réservent le droit de modifier l'itinéraire ou le programme en cas de force majeure ou d'impératifs d'ordre pratiques ou sécuritaires. Les journées libres pourront être modulées en fonction des vols.

 

Le programme mai à mi-octobre :

JOUR 1 : Paris Mindelo

Vol au départ de Paris. Arrivée à Sao Vicente et transfert à votre hébergement dans le centre de Mindelo. Découverte de Mindelo avec un guide francophone, ses rues animées, ses maisons colorées et / ou farniente sur la plage. Repas libres. Nuit à Mindelo en residencial (pension).

 

JOUR 2 : Mindelo - Caïbros

Bateau (1h) pour Sao Antao. Rencontre avec votre guide. Transfert en aluguer (transport collectif) pour Coculi et randonnée de Coculi à Caibros. Le sentier s'étire entre champs de canne à sucre, bananeraies et terrasses cultivées ; en chemin nous pourrons nous arrêter dans une distillerie pour découvrir les secrets de fabrication du « grogue » local. Nuit chez l'habitant à Caibros

Temps de marche : 4 heures de marche +500/-400m

 

JOUR 3 : Caibros - Cha de Ingreja

Descente jusqu'à Boca das Ambas Ribeiras puis par un chemin à flan, nous franchissons le col de Cabo do Mocho. Nous profiterons de vues magnifiques sur les cultures en terrasse, les habitations éparses, les crêtes volcaniques déchiquetées, les vallées profondes et l'océan avant de redescendre par un chemin pavé au col suivant et atteindre la vallée de Garça et le village de Cha di Igreja. Portage des affaires pour une nuit. Nuit chez l'habitant.

Temps de marche : 4 heures. Dénivelé + 500 m / -600 m.

 

JOUR 4 : Cha de Ingreja - Ponto do Sol

Un chemin en balcon extraordinaire au-dessus de l'océan, taillé dans la paroi qui se jette dans l'océan déchaîné, nous permet de découvrir Fontainhas, certainement le village le plus pittoresque du Cap Vert ; les maisons colorées entourées de cultures en terrasse, sont suspendues sur une montagne impressionnante. Arrivée à Ponto do sol, transfert et nuit chez l'habitant à Ribeira grande.

Temps de marche : 6 heures. Dénivelé + 500 m/- 500 m

 

JOUR 5 : Ribeira Grande -Paul - Alto Mira

Transfert et découverte de la vallée réputée la plus belle et luxuriante de l'archipel : Paul. En empruntant les petits sentiers qui vont de hameau en hameau, vous découvrez l'intimité de cette vallée très cultivée où les jardins maraîchers côtoient les plantations de café, de goyave et de canne. Transfert pour l'ouest de l'île et la vallée de Ribeira das Patas jusqu'à Alto Mira.

Temps de marche : 4 à 5 heures. Dénivelé + 400 à 500 m / Dénivelé - 400 à 500 m

 

JOUR 6 : Alto Mira - Ribera da Cruz - Alto Mira

Départ à pied de l'hébergement ; à travers les nombreux villages d'Alto Mira, nous descendons entièrement la vallée cultivée jusqu'à la mer avant de remonter au village de Ribeira da Cruz. Retour à l'hébergement. Dîner et nuit chez l'habitant à Alto Mira.

Temps de marche : 5 h 30. Dénivelés : + 400m / - 600 m

 

JOUR 7 : Porto novo - Mindelo

Transfert à Porto Novo pour prendre le bateau qui nous ramène sur Sao Vicente ; notre guide nous accompagne sur l'île de San Vicente. Chambre de jour à Mindelo. Randonnée et pique nique au Monte Verde. Transfert aéroport et vol retour.

 

JOUR 8 : Mindelo - France

Arrivée en France tôt le matin

Dates / Prix

Dates Tarifs (à partir de) Départ assuré à partir de Infos Prix / Options
du 10/12/2017 au 17/12/2017

1 135 € 1 095 € Réserver

Assuré

du 17/12/2017 au 24/12/2017

1 165 € 1 095 € Indisponible


Indisponible

du 24/12/2017 au 31/12/2017

1 495 € Complet

Assuré

du 31/12/2017 au 07/01/2018

1 495 € Indisponible


Indisponible

du 07/01/2018 au 14/01/2018

1 125 € Complet

Assuré

LE PRIX NE COMPREND PAS
  • les repas à Mindelo,
  • les frais de visas (30 €),
  • les boissons,
  • l'assurance.

Fiche pratique

FORMALITES

le visa est obligatoire et nous pouvons en faire la demande pour vous par le biais

de notre prestataire. Cette facilité vous sera facturée 30 euros. Pour cela, merci de

nous fournir dès votre inscription vos noms, prénom, lieu de naissance, lieu de

résidence, votre n°de passeport, dates de validité et nationalité. La demande de

visa est automatiquement transférée aux autorités capverdiennes qui viseront

votre passeport à l'aéroport d'arrivée ; vous ne recevrez aucun document attestant

de l'obtention de votre visa avant votre départ.

A votre arrivée à l'aéroport, ne restez pas dans la queue qui vous conduit à

l'achat du visa, prenez directement la sortie 'douanes' et précisez que

votre visa (collectif) a été demandé par Aventura.

NIVEAU

2 chaussures

4 à 6 heures de marche avec 400 à 600 m de dénivelé positif et 300 à 600 m de dénivelé négatif. Pas de difficulté technique. Descentes sur sentiers pavés.

HEBERGEMENT

En hôtel, pension et chez l'habitant en chambre double ou triple ; parfois douchessanitaires

communs entre 2-3 chambres.

Les difficultés d'hébergement sur l'île peuvent parfois nous obliger à changer de

lieu. Les chambres sont correctes comparativement au niveau de pauvreté du

pays, relativement confortables, mais il faut évidemment s'abstenir de les

comparer à celles d'un hôtel situé dans un pays occidental.

L'eau chaude peut manquer dans certaines chambres, mais le climat permet de

supporter ce petit désagrément.

Les ressources en eau étant faibles sur certaines îles, nous vous demandons de

bien vouloir consommer avec parcimonie l'eau pour votre toilette.

 

REPAS

Les restaurants proposent des plats à base de morue, thon, riz aux fruits de mer,

boeuf... et beaucoup de fruits en dessert. Le petit déjeuner se compose d'oeufs au

plat, petites saucisses, chorizo, pain, café... mais aussi de petits déjeuners

classiques. Pique-nique le midi.

TRANSFERTS INTERNES

Bateau, Taxi collectif, minibus privé, Avion...

PORTAGE DES BAGAGES

Vous ne porterez que vos affaires de la journée (sauf le J3 les affaires pour une

nuit).

GROUPE

entre 5 et 12 personnes

ENCADREMENT

Par un accompagnateur capverdien francophone sur l'île de San Antao, spécialiste

du pays.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

LES BAGAGES

• 1 bagage

• 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple

LES VETEMENTS

A adapter suivant la saison:

• 1 chapeau ou casquette et/ou foulard

• T-shirts manches courtes (et/ou en fonction de la saison, sous pulls à manches

longues) en matière respirante. Quantité : 1 pour 2 à 3 jours de marche

• 1 veste en fourrure polaire

• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante

• 1 sursac à dos

• 1 pantalon de montagne (trekking) déperlant

• 2 shorts de randonnée

• 1 maillot de bain (facultatif)

• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine

ou les chaussettes spécifiques randonnées. Évitez le coton (ampoules).

• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville à semelle type

Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées

depuis longtemps

• des sous-vêtements

• 1 pantalon confortable pour le soir

• 1 paire de chaussures de détente très légères pour le soir

LE MATERIEL A EMPORTER

• 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos pour en protéger le contenu

• un duvet en nov/déc/janv/fév seulement et si vous êtes frileux (drap et

couverture sont fournis dans les hébergements)

• 1 paire de lunettes de soleil d'excellente qualité avec protection latérale

• 1 paire de bâtons (facultatif)

• 1 gourde (1,5 litre minimum)

• 1 thermos si vous emportez thé, café... soupe (surtout en hiver ou séjours en

altitude)

• 1 boîte plastique hermétique (volume 0,5 à 0,75 litre environ) pour le pique-nique

• 1 couteau de poche type Opinel

• Couverts + gobelet

• 1 petite pochette étanche pour mettre argent, carte d'identité, carte vitale et

contrat d'assistance

• Nécessaire de toilette + 1 petite serviette de toilette

• 1 serviette de bain

• Boules Quiès ou tampon Ear (si votre voisin ronfle !)

• Papier toilette + 1 briquet

• crème solaire + écran labial

• 1 frontale ou lampe de poche

• 1 couverture de survie

• Appareil-photo, jumelles (facultatif)

LA PHARMACIE

Vos médicaments habituels

• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence

• Anti-diarrhéiques

• Pastilles contre le mal de gorge

• Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large

• Steristrip

• Pince à épiler

• jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes

• Double peau (type Compeed ou SOS ampoules)

• Stérilium gel (utile pour se laver/désinfecter les mains)

AUTRES PRÉCISIONS

Limitez le poids de votre bagage : votre sac de voyage doit pouvoir contenir

l'ensemble de vos affaires, et ne pas dépasser environ 15 Kg. Avertissement : Lors

de l'enregistrement à l'aéroport pensez à mettre en bagage soute votre couteau de

poche et tout objet tranchant ou piquant, sinon il vous sera confisqué à

l'embarquement.

En savoir plus

TRANSPORT AÉRIEN

Vol régulier opéré par la TACV Airlines via Praïa ou Sal.

 

FORMALITÉS

PASSEPORT

Passeport valide de plus de 6 mois après la date de retour.

Les mineurs doivent posséder leur propre passeport.

 

VISA

Le visa peut être obtenu à l'arrivée sans présenter de photo (30 €), le temps

d'attente au guichet peut varier.

I

NFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

De manière générale, les informations transmises ne s'appliquent que pour les

ressortissants français (pour les autres nationalités, se renseigner auprès des

autorités consulaires). Nous vous invitons à les contrôler avant votre départ

sur le site du MAE, dans la rubrique conseils aux voyageurs.

 

SANTÉ

VACCINS OBLIGATOIRES

Aucun vaccin n'est obligatoire pour se rendre au Cap-Vert.

 

AUTRES POINTS DE SANTÉ

Vaccination conseillée : hépatite A, fièvre typhoïde, méningites sont

recommandées. les vaccins habituels doivent être à jour : DTP, rougeole,

coqueluche, hépatite B.

Paludisme : quelques cas de paludisme ont été signalés sur l'île de

Santiagao, en saison des pluies. Le traitement anti-paludisme ne paraît pas

encore nécessaire car la prolifération des moustiques reste limitée, mais si

vous voyagez l'été, prévoir une bonne protection anti-moustiques.

Sur place : il convient d'appliquer les précautions d'usage : ne pas boire l'eau

du robinet, éviter les glaçons, peler les fruits...

On trouve des pharmacies dans toutes les villes. Chaque île possède un hôpital

ou un poste de santé.

 

VIE COURANTE

DÉCALAGE HORAIRE

3 heures de retard par rapport à la France en été, et 2 heures en hiver.

 

CHANGE

L'unité monétaire est l'escudo capverdien (CVE).

Le taux de change au 25/09/2014 est : soit 1€ = 107,841 CVE, ou 100CVE =

0,926 EUR

Il ne peut être changé que sur place.

Bureau de change ouvert 24h/24 à l'aéroport international de Sal.

 

MOYENS DE PAIEMENT

Pour vos achats, mieux vaut se munir de suffisamment de liquidité.

Tous les distributeurs automatiques n'acceptent pas les cartes internationales,

et il faut parfois retirer de l'argent aux guichets des banques.

On trouve des banques sur chaque île (mais presque exclusivement dans les

villes principales) ouvertes du lundi au vendredi de 9H à 15H et quelques

guichets automatiques acceptant la carte Visa internationales à Praia et

Mindelo.

 

INDICATIF TÉLÉPHONIQUE

De la France vers le Cap-Vert : 00- 238 puis le numéro de votre correspondant

à 6 chiffres.

Du Cap-Vert vers la France : 00-33 puis le numéro de votre correspondant à 9

chiffres.

 

COUVERTURE GSM

Le réseau mobile couvre en théorie toutes les îles de l'archipel.

 

INTERNET

Le réseau internet est bien développé. On trouve au moins un cybercafé sur

chaque île.

Les connections sont moins bonnes en zone rurale.

 

ÉLECTRICITÉ

Les prises de courants sont les mêmes que les prises françaises (220volts).

L' électricité est fournie par le Portugal.

 

SÉCURITÉ

Le Cap-Vert est un pays sûr ; quelques problèmes de vols à la tire et de petits

cambriolages dont il faut se méfier.

Vous pouvez vous informer sur le site internet http://www.diplomatie.gouv.fr,

« Conseils aux voyageurs », choisir le pays puis la rubrique « Sécurité ».

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