Le séjour
Découvrez Santo Antao au rythme nonchalant des capverdiens ! Au programme, rencontres et partage grâce à des randonnées à travers les hameaux, quelques transferts en "aluger" le taxi collectif local et des nuits chez l'habitant. Le charme opère à coup sûr, nul doute que vous serez conquis ...
Après avoir flâné dans les petites rues colorées de Mindelo propices au vagabondage, nos pas nous rapprocheront du coeur de Santo Antao. De paysages spectaculaires en rencontres touchantes, d'un pique-nique près d'un champs de canne à sucre à la table de nos hôtes le soir, de la visite d'une distillerie de rhum à une soirée en musique, du bateau à l'aluger ... ce sont autant d'occasions d'aller à la rencontre de personnages authentiques, chaleureux et très émouvants.
Les points forts
- vol direct Paris / Sao Vicente le dimanche tout l'hiver
- randonnées variées
- des nuits en chambre chez l'habitant
- les balades côtières
- l'accueil chez Mité à Cha de Igreja
Programme
Jour 1
Paris Mindelo
Vol au départ de Paris. Arrivée à Sao Vicente et transfert à votre hébergementdans le centre de Mindelo. Découverte de Mindelo avec un guide francophone, ses rues animées, ses maisons colorées et / ou farniente sur la plage. Repas libres. Nuit à Mindelo en residencial (pension).
Jour 2
Mindelo - Caïbros
Bateau (1h) pour Sao Antao. Rencontre avec votre guide. Transfert en aluguer (transport collectif) pour Coculi et randonnée de Coculi à Caibros. Le sentier s'étire entre champs de canne à sucre, bananeraies et terrasses cultivées ; en chemin nous pourrons nous arrêter dans une distillerie pour découvrir les secrets de fabrication du « grogue » local. Nuit chez l'habitant à Caibros.
Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 500m / - 600m.
Jour 3
Caibros - Cha de Ingreja
Descente jusqu'à Boca das Ambas Ribeiras puis par un chemin à flan, nous franchissons le col de Cabo do Mocho. Nous profiterons de vues magnifiques sur les cultures en terrasse, les habitations éparses, les crêtes volcaniques déchiquetées, les vallées profondes et l'océan avant de redescendre par un chemin pavé au col suivant et atteindre la vallée de Garça et le village de Cha di Igreja. Portage des affaires pour une nuit. Nuit chez l'habitant.
Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 500m / - 600m.
Jour 4
Cha de Ingreja - Ponto do Sol
Un chemin en balcon extraordinaire au-dessus de l'océan, taillé dans la paroi qui se jette dans l'océan déchaîné, nous permet de découvrir Fontainhas, certainement le village le plus pittoresque du Cap Vert ; les maisons colorées entourées de cultures en terrasse, sont suspendues sur une montagne impressionnante. Arrivée à Ponto do sol, transfert et nuit chez l'habitant à Ribeira grande.
Temps de marche : 6h. Dénivelé : + 500m / - 500m.
Jour 5
Ribeira Grande - Paul - Alto Mira
Transfert et découverte de la vallée réputée la plus belle et luxuriante de l'archipel : Paul. En empruntant les petits sentiers qui vont de hameau en hameau, vous découvrez l'intimité de cette vallée très cultivée où les jardins maraîchers côtoient les plantations de café, de goyave et de canne. Transfert pour l'ouest de l'île et la vallée de Ribeira das Patas jusqu'à Alto Mira.
Temps de marche : 4 à 5h. Dénivelé : + 400 à 500m / - 400 à 500m.
Jour 6
Alto Mira - Ribera da Cruz - Alto Mira
Départ à pied de l'hébergement ; à travers les nombreux villages d'Alto Mira, nous descendons entièrement la vallée cultivée jusqu'à la mer avant de remonter au village de Ribeira da Cruz. Nuit chez l'habitant.
Temps de marche : 5h30. Dénivelé : + 400m / - 600m.
Jour 7
Cha de Morte - Altomiro - Porto novo - Mindelo
Montée au col de Forquinha dans un univers de roches acérées et de gorges pour redescendre dans la vallée De Cha de Morte. Nous rejoignons ensuite le port pour prendre le bateau qui nous ramène sur Sao Vicente ; notre guide nous dit au revoir sur le quai et reste sur Santo Antao. Dîner libre. Nuit à Mindelo en résidencial.
Temps de marche : 3h00. Dénivelés : + 400m / - 300m
Temps de marche : 3h. Dénivelé : + 500m / - 500m.
Jour 8
Transfert aéroport et vol retour pour la France.
L'agence ou l'équipe locale se réservent le droit de modifier l'itinéraire ou le programme en cas de force majeure ou d'impératifs d'ordre pratiques ou sécuritaires. Les journées libres pourront être modulées en fonction des vols.
Le programme mai à mi-octobre :
JOUR 1 : Paris Mindelo
Vol au départ de Paris. Arrivée à Sao Vicente et transfert à votre hébergement dans le centre de Mindelo. Découverte de Mindelo avec un guide francophone, ses rues animées, ses maisons colorées et / ou farniente sur la plage. Repas libres. Nuit à Mindelo en residencial (pension).
JOUR 2 : Mindelo - Caïbros
Bateau (1h) pour Sao Antao. Rencontre avec votre guide. Transfert en aluguer (transport collectif) pour Coculi et randonnée de Coculi à Caibros. Le sentier s'étire entre champs de canne à sucre, bananeraies et terrasses cultivées ; en chemin nous pourrons nous arrêter dans une distillerie pour découvrir les secrets de fabrication du « grogue » local. Nuit chez l'habitant à Caibros
Temps de marche : 4 heures de marche +500/-400m
JOUR 3 : Caibros - Cha de Ingreja
Descente jusqu'à Boca das Ambas Ribeiras puis par un chemin à flan, nous franchissons le col de Cabo do Mocho. Nous profiterons de vues magnifiques sur les cultures en terrasse, les habitations éparses, les crêtes volcaniques déchiquetées, les vallées profondes et l'océan avant de redescendre par un chemin pavé au col suivant et atteindre la vallée de Garça et le village de Cha di Igreja. Portage des affaires pour une nuit. Nuit chez l'habitant.
Temps de marche : 4 heures. Dénivelé + 500 m / -600 m.
JOUR 4 : Cha de Ingreja - Ponto do Sol
Un chemin en balcon extraordinaire au-dessus de l'océan, taillé dans la paroi qui se jette dans l'océan déchaîné, nous permet de découvrir Fontainhas, certainement le village le plus pittoresque du Cap Vert ; les maisons colorées entourées de cultures en terrasse, sont suspendues sur une montagne impressionnante. Arrivée à Ponto do sol, transfert et nuit chez l'habitant à Ribeira grande.
Temps de marche : 6 heures. Dénivelé + 500 m/- 500 m
JOUR 5 : Ribeira Grande -Paul - Alto Mira
Transfert et découverte de la vallée réputée la plus belle et luxuriante de l'archipel : Paul. En empruntant les petits sentiers qui vont de hameau en hameau, vous découvrez l'intimité de cette vallée très cultivée où les jardins maraîchers côtoient les plantations de café, de goyave et de canne. Transfert pour l'ouest de l'île et la vallée de Ribeira das Patas jusqu'à Alto Mira.
Temps de marche : 4 à 5 heures. Dénivelé + 400 à 500 m / Dénivelé - 400 à 500 m
JOUR 6 : Alto Mira - Ribera da Cruz - Alto Mira
Départ à pied de l'hébergement ; à travers les nombreux villages d'Alto Mira, nous descendons entièrement la vallée cultivée jusqu'à la mer avant de remonter au village de Ribeira da Cruz. Retour à l'hébergement. Dîner et nuit chez l'habitant à Alto Mira.
Temps de marche : 5 h 30. Dénivelés : + 400m / - 600 m
JOUR 7 : Porto novo - Mindelo
Transfert à Porto Novo pour prendre le bateau qui nous ramène sur Sao Vicente ; notre guide nous accompagne sur l'île de San Vicente. Chambre de jour à Mindelo. Randonnée et pique nique au Monte Verde. Transfert aéroport et vol retour.
JOUR 8 : Mindelo - France
Arrivée en France tôt le matin
Dates / Prix
Séjour en cours de mise à jour.
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Vous souhaitez partir randonner en couple, entre amis ou en famille ?
Choisissez votre formule d'hébergement, d'accompagnement ainsi que votre date de départ et nous organisons vos vacances selon vos envies !
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LE PRIX NE COMPREND PAS
- les repas à Mindelo,
- les frais de visas (30 €),
- les boissons,
- l'assurance.
Fiche pratique
FORMALITES
le visa est obligatoire et nous pouvons en faire la demande pour vous par le biais
de notre prestataire. Cette facilité vous sera facturée 30 euros. Pour cela, merci de
nous fournir dès votre inscription vos noms, prénom, lieu de naissance, lieu de
résidence, votre n°de passeport, dates de validité et nationalité. La demande de
visa est automatiquement transférée aux autorités capverdiennes qui viseront
votre passeport à l'aéroport d'arrivée ; vous ne recevrez aucun document attestant
de l'obtention de votre visa avant votre départ.
A votre arrivée à l'aéroport, ne restez pas dans la queue qui vous conduit à
l'achat du visa, prenez directement la sortie 'douanes' et précisez que
votre visa (collectif) a été demandé par Aventura.
NIVEAU
2 chaussures
4 à 6 heures de marche avec 400 à 600 m de dénivelé positif et 300 à 600 m de dénivelé négatif. Pas de difficulté technique. Descentes sur sentiers pavés.
HEBERGEMENT
En hôtel, pension et chez l'habitant en chambre double ou triple ; parfois douchessanitaires
communs entre 2-3 chambres.
Les difficultés d'hébergement sur l'île peuvent parfois nous obliger à changer de
lieu. Les chambres sont correctes comparativement au niveau de pauvreté du
pays, relativement confortables, mais il faut évidemment s'abstenir de les
comparer à celles d'un hôtel situé dans un pays occidental.
L'eau chaude peut manquer dans certaines chambres, mais le climat permet de
supporter ce petit désagrément.
Les ressources en eau étant faibles sur certaines îles, nous vous demandons de
bien vouloir consommer avec parcimonie l'eau pour votre toilette.
REPAS
Les restaurants proposent des plats à base de morue, thon, riz aux fruits de mer,
boeuf... et beaucoup de fruits en dessert. Le petit déjeuner se compose d'oeufs au
plat, petites saucisses, chorizo, pain, café... mais aussi de petits déjeuners
classiques. Pique-nique le midi.
TRANSFERTS INTERNES
Bateau, Taxi collectif, minibus privé, Avion...
PORTAGE DES BAGAGES
Vous ne porterez que vos affaires de la journée (sauf le J3 les affaires pour une
nuit).
GROUPE
entre 5 et 12 personnes
ENCADREMENT
Par un accompagnateur capverdien francophone sur l'île de San Antao, spécialiste
du pays.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
LES BAGAGES
• 1 bagage
• 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple
LES VETEMENTS
A adapter suivant la saison:
• 1 chapeau ou casquette et/ou foulard
• T-shirts manches courtes (et/ou en fonction de la saison, sous pulls à manches
longues) en matière respirante. Quantité : 1 pour 2 à 3 jours de marche
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante
• 1 sursac à dos
• 1 pantalon de montagne (trekking) déperlant
• 2 shorts de randonnée
• 1 maillot de bain (facultatif)
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine
ou les chaussettes spécifiques randonnées. Évitez le coton (ampoules).
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville à semelle type
Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées
depuis longtemps
• des sous-vêtements
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 paire de chaussures de détente très légères pour le soir
LE MATERIEL A EMPORTER
• 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos pour en protéger le contenu
• un duvet en nov/déc/janv/fév seulement et si vous êtes frileux (drap et
couverture sont fournis dans les hébergements)
• 1 paire de lunettes de soleil d'excellente qualité avec protection latérale
• 1 paire de bâtons (facultatif)
• 1 gourde (1,5 litre minimum)
• 1 thermos si vous emportez thé, café... soupe (surtout en hiver ou séjours en
altitude)
• 1 boîte plastique hermétique (volume 0,5 à 0,75 litre environ) pour le pique-nique
• 1 couteau de poche type Opinel
• Couverts + gobelet
• 1 petite pochette étanche pour mettre argent, carte d'identité, carte vitale et
contrat d'assistance
• Nécessaire de toilette + 1 petite serviette de toilette
• 1 serviette de bain
• Boules Quiès ou tampon Ear (si votre voisin ronfle !)
• Papier toilette + 1 briquet
• crème solaire + écran labial
• 1 frontale ou lampe de poche
• 1 couverture de survie
• Appareil-photo, jumelles (facultatif)
LA PHARMACIE
Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Anti-diarrhéiques
• Pastilles contre le mal de gorge
• Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large
• Steristrip
• Pince à épiler
• jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (type Compeed ou SOS ampoules)
• Stérilium gel (utile pour se laver/désinfecter les mains)
AUTRES PRÉCISIONS
Limitez le poids de votre bagage : votre sac de voyage doit pouvoir contenir
l'ensemble de vos affaires, et ne pas dépasser environ 15 Kg. Avertissement : Lors
de l'enregistrement à l'aéroport pensez à mettre en bagage soute votre couteau de
poche et tout objet tranchant ou piquant, sinon il vous sera confisqué à
l'embarquement.
En savoir plus
TRANSPORT AÉRIEN
Vol régulier opéré par la TACV Airlines via Praïa ou Sal.
FORMALITÉS
PASSEPORT
Passeport valide de plus de 6 mois après la date de retour.
Les mineurs doivent posséder leur propre passeport.
VISA
Le visa peut être obtenu à l'arrivée sans présenter de photo (30 €), le temps
d'attente au guichet peut varier.
I
NFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
De manière générale, les informations transmises ne s'appliquent que pour les
ressortissants français (pour les autres nationalités, se renseigner auprès des
autorités consulaires). Nous vous invitons à les contrôler avant votre départ
sur le site du MAE, dans la rubrique conseils aux voyageurs.
SANTÉ
VACCINS OBLIGATOIRES
Aucun vaccin n'est obligatoire pour se rendre au Cap-Vert.
AUTRES POINTS DE SANTÉ
Vaccination conseillée : hépatite A, fièvre typhoïde, méningites sont
recommandées. les vaccins habituels doivent être à jour : DTP, rougeole,
coqueluche, hépatite B.
Paludisme : quelques cas de paludisme ont été signalés sur l'île de
Santiagao, en saison des pluies. Le traitement anti-paludisme ne paraît pas
encore nécessaire car la prolifération des moustiques reste limitée, mais si
vous voyagez l'été, prévoir une bonne protection anti-moustiques.
Sur place : il convient d'appliquer les précautions d'usage : ne pas boire l'eau
du robinet, éviter les glaçons, peler les fruits...
On trouve des pharmacies dans toutes les villes. Chaque île possède un hôpital
ou un poste de santé.
VIE COURANTE
DÉCALAGE HORAIRE
3 heures de retard par rapport à la France en été, et 2 heures en hiver.
CHANGE
L'unité monétaire est l'escudo capverdien (CVE).
Le taux de change au 25/09/2014 est : soit 1€ = 107,841 CVE, ou 100CVE =
0,926 EUR
Il ne peut être changé que sur place.
Bureau de change ouvert 24h/24 à l'aéroport international de Sal.
MOYENS DE PAIEMENT
Pour vos achats, mieux vaut se munir de suffisamment de liquidité.
Tous les distributeurs automatiques n'acceptent pas les cartes internationales,
et il faut parfois retirer de l'argent aux guichets des banques.
On trouve des banques sur chaque île (mais presque exclusivement dans les
villes principales) ouvertes du lundi au vendredi de 9H à 15H et quelques
guichets automatiques acceptant la carte Visa internationales à Praia et
Mindelo.
INDICATIF TÉLÉPHONIQUE
De la France vers le Cap-Vert : 00- 238 puis le numéro de votre correspondant
à 6 chiffres.
Du Cap-Vert vers la France : 00-33 puis le numéro de votre correspondant à 9
chiffres.
COUVERTURE GSM
Le réseau mobile couvre en théorie toutes les îles de l'archipel.
INTERNET
Le réseau internet est bien développé. On trouve au moins un cybercafé sur
chaque île.
Les connections sont moins bonnes en zone rurale.
ÉLECTRICITÉ
Les prises de courants sont les mêmes que les prises françaises (220volts).
L' électricité est fournie par le Portugal.
SÉCURITÉ
Le Cap-Vert est un pays sûr ; quelques problèmes de vols à la tire et de petits
cambriolages dont il faut se méfier.
Vous pouvez vous informer sur le site internet http://www.diplomatie.gouv.fr,
« Conseils aux voyageurs », choisir le pays puis la rubrique « Sécurité ».
Avis
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