Le séjour
Vous aimez l'itinérance à raquette sportive ? Ce séjour, 3è tronçon de notre Grande Traversée des Alpes, vous fera découvrir les massifs du Beaufortain, de la Vanoise, de la Maurienne et du Thabor !
Vous passerez des hauts sommets des Alpes du Nord à la magie des Alpes du Sud...
Cette traversée nécessite une bonne condition physique. Vous portez vos affaires personnelles sur plusieurs étapes car les hébergements ne sont pas accessible chaque jour par la route. Vous retrouverez vos bagages tous les 2/3 jours...
Découvrez également les autres tronçons de la Grande Traversées des Alpes (GTA) :
Programme
Jour 01 :
Rendez-vous en gare de St Gervais - Le Fayet à 9 heures. Soyez habillés en tenue de randonnée, avec votre sac à dos prêt, de l'eau dans votre gourde et vos chaussures de randonnée à portée de main. Transfert pour le téléphérique de Bellevue, le Tramway du Mont-Blanc ou le village de Bionnassay (selon l'ouverture ou non du téléphérique et du tramway). De splendides vues sur les Aiguilles du Goûter et de Bionnassay s'offrent à nous. Cette première journée où nous ne chausserons peut-être pas les raquettes nous permet de nous « décrasser » dans un décor grandiose, avant de futures aventures. Si les conditions sont au rendez-vous, il peut être possible de découvrir la langue frontale du Glacier de Bionnassay ou de gravir le Col de Tricot (2120 m, + 2 heures de randonnée). Nous redescendons ensuite sur la vallée des Contamines-Montjoie pour y passer la nuit. Portage des affaires personnelles et des pique-nique pour 3 jours.
Dénivelée : + 260 m, - 880 m Longueur : 16 km Horaire : 4 h 30 mn
Jour 02 :
C'est une première étape d'envergure qui nous attend. Nous commençons par remonter le Val Montjoie par Notre Dame de la Gorge, splendide église baroque du XVIIème siècle. Nous empruntons ensuite l'antique voie romaine pour gravir les pentes menant au Col Fenêtre (2245 m), face au massif du Mont-Blanc. Nous plongeons alors véritablement dans le Beaufortain, pour gagner le centre de vacances de la Chaudane où nous récupérons les bagages et passons la nuit.
Dénivelée : + 1070 m, - 1060 m Longueur : 12 km Horaire : 6 h 45 mn
Jour 03 :
Cette étape de liaison s'effectue à pied, de village en village, à la découverte du cœur du Beaufortain. Hauteluce nous accueille, puis Beaufort, capitale du massif où nous visitons la célèbre Coopérative où se fabrique le "prince des gruyères". Nous empruntons ensuite le Défilé d'Entreroches, puis remontons côté ubac pour gagner Le Bersend (1122 m), récupérer les bagages et y passer la nuit.
Dénivelée : + 470 m, - 520 m Longueur : 15 km Horaire : 5 h
Jour 04 :
Une montée en forêt nous conduit au Col du Pré (1703 m), belvédère sur l'immense Lac de Roselend et la Pierra Menta, véritable emblème du Beaufortain. Selon Rabelais, ce pic, serait le résultat d'un coup de pied de colère de Gargantua dans les Aravis. Après être passés sur le barrage, nous gagnons le Refuge du Plan de la Laie (1818 m), pas d'eau courante. Si le refuge n'est pas gardé, nous serons contraints de porter le repas du soir et le petit déjeuner. Le programme pourra être modifié les jours 4 et 5 si les conditions, notamment l'accès au refuge s'avéraient difficiles. Portage des affaires personnelles et des repas pour 2 jours.
Dénivelée : + 920 m, - 220 m Longueur : 14 km Horaire : 5 h 30 mn
Jour 05 :
Une immense étape, par la longueur mais aussi par la beauté du cadre, est au programme de cette journée. Elle pourra être modifiée, voire annulée si les conditions l'exigent. Nous remontons la splendide Combe de la Neuve pour atteindre le Petit Col du Grand Fond (2622 m). La descente, grandiose, s'effectue au pied des à-pics de la Pierra-Menta, du Roignais et de la Pointe de Gargan. Longeant le ruisseau de l'Ormente nous atteignons Granier sur Aime, sur le versant du soleil de la Tarentaise. Nous y récupérons les bagages. Cette étape peut être écourtée de 1 h 15 mn si le minibus peut venir à notre rencontre.
Dénivelée : + 870 m, - 1450 m Longueur : 21 km Horaire : 7 h 45 mn
Jour 06 :
Transfert en minibus pour Bourg St Maurice, puis Tignes. Nous quittons la forêt de pylônes et pénétrons dans le Parc National de la Vanoise pour atteindre le Col de la Leisse (2761 m). La descente par le vallon du même nom nous conduit au Refuge de la Leisse (2487 m), pas d'eau courante, magnifique petit bijou, au pied de la Grande Motte. Si le refuge n'est pas gardé, nous serons contraints de porter le repas du soir et le petit déjeuner. Portage des affaires personnelles et des repas pour 2 jours.
Dénivelée : + 650 m, - 270 m Longueur : 9 km Horaire : 4 h
Jour 07 :
Cette étape au relief très doux nous laisse le temps d'observer les chamois et les marmottes qui ne manqueront pas d'être au rendez-vous. Nous commençons par descendre le Vallon de la Leisse au pied des à-pics de la Grande Casse. Nous gagnons ensuite le confluent d'Entre Deux Eaux. Il est alors temps de remonter au Plan du Lac (2307 m), avant d'entamer la descente sur Termignon et la vallée de la Maurienne. Nuit en gîte d'étape dans la vallée où nous retrouvons les bagages.
Dénivelée : + 330 m, - 960 m Longueur : 19 km Horaire : 5 h
Jour 08 :
Après un transfert en minibus pour Modane, puis Val Fréjus, nous remontons la vallée boisée du Charmaix, au pied de la crête des Sarrasins et empruntons la Combe de la Grande Montagne avec en point de mire la belle pyramide du Cheval Blanc. Nuit au chaleureux Refuge du Thabor (2472 m), pas d'eau courante. Portage des affaires personnelles et des pique-nique de midi pour 3 jours.
Dénivelée : + 870 m Longueur : 9 km Horaire : 3 h 45 mn
Jour 09 :
C'est une nouvelle étape de grande envergure qui nous attend. Nous allons traverser quatre vallons et franchir quatre cols, du pied du Mont Thabor à la haute vallée de Névache. Tout d'abord, une légère descente nous mène au Col de la Vallée Etroite (2434 m), puis au fond du vallon du Peyron. Après être passés au Lac du Peyron, nous montons au Col des Méandes (2727 m), puis au Col du Lac Blanc (2628 m). La dernière ascension nous conduit au Col des Muandes (2828 m). Il suffit ensuite de se laisser glisser jusqu'au Refuge des Drayères (2162 m).
Dénivelée : + 760 m, - 1060 m Longueur : 13 km Horaire : 5 h 30 mn
Jour 10 :
Notre dernière ascension nous conduit au Seuil des Rochilles (2459 m), puis à la Brèche du Pain de Sucre (2582 m). Nous regagnons alors la vallée de la Clarée et suivons son profil doux pour retrouver le minibus et les bagages à Névache. Transfert ensuite pour Briançon.
Arrivée prévue en gare de Briançon vers 18 heures.
Dénivelée : + 420 m, - 970 m Longueur : 15 km Horaire : 5 h 45 mn
Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l'état du terrain, risques d'avalanches, etc...), soit directement du fait de l'accompagnateur (météo, niveau du groupe, etc...). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !
Les horaires ont été calculés pour un rythme de 250 mètres de dénivelée à l’heure en montée, 500 mètres à l’heure en descente et 3,5 km à l’heure sur le plat, afin de pouvoir comparer les différentes randonnées avec la même base. Ils ne concernent que la marche effective, tous les temps de repas, de pause ou de contemplation sont à ajouter. Il est bien sûr évident qu’en raquettes, l’horaire de marche n’est qu’une indication. De bons marcheurs par neige dure trouveront les horaires surévalués, les petits marcheurs par neige fraîche trouveront les horaires nettement sous-évalués.
Enneigement :
Nous sommes avant tout des randonneurs et si la neige vient à manquer (notamment en fin de saison), nous assurons tout de même le départ de nos séjours.
L’ambiance et la luminosité hivernale sont au rendez-vous même s’il faut porter un peu les raquettes sur le sac pour rejoindre la neige. Depuis que nous organisons cette randonnée, nous avons rarement eu besoin de porter les raquettes.
Dates / Prix
Séjour en cours de mise à jour.
Privatisez votre séjour !
Vous souhaitez partir randonner en couple, entre amis ou en famille ?
Choisissez votre formule d'hébergement, d'accompagnement ainsi que votre date de départ et nous organisons vos vacances selon vos envies !
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LE PRIX COMPREND
- Les frais d'organisation et d'encadrement.
- La nourriture et l'hébergement en pension complète.
- Le prêt des raquettes et des bâtons.
- Les transferts prévus au programme.
- Le transport des bagages tous les 2 ou 3 jours.
LE PRIX NE COMPREND PAS
- Les transferts aller (pour rejoindre la gare de St Gervais Le Fayet) et retour (pour rejoindre les gares de Montmélian ou Grenoble). A réserver à l'inscription.
- Les boissons et dépenses personnelles.
- L'équipement individuel.
- Les éventuels jetons de douche.
- Les trajets jusqu'au lieu d'accueil et à partir du lieu de dispersion.
- L'assurance multirisque
- Tout ce qui n'est pas dans "Le prix comprend"
Fiche pratique
ACCUEIL
Le Jour 01 à 9 heures devant la Gare de St Gervais – Le Fayet.
Si vous arrivez en retard : Le jour même, en cas de retard de dernière minute, laissez un message au premier hébergement, au Gîte Le Pontet (Tél : 04 50 47 04 04).
Accès train : Gare de St Gervais – Le Fayet (la veille).
Paris Gare de Lyon : 18h15 23h05 : St Gervais Le Fayet
Lyon Part Dieu : 17h40 21h15 : St Gervais Le Fayet
Marseille : 15h38 17h24 : Lyon Part Dieu : 17h40 21h15 : St Gervais Le Fayet
Horaires indicatifs 2018 à vérifier auprès de la SNCF au 36 35 ou www.oui.sncf.
Accès bus : Gare de St Gervais - Le Fayet
Nous vous conseillons de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site www.comparabus.com. Ce site, pour un même trajet, vous proposera d'autres possibilités telles que avion, train, bus, ou covoiturage.
Accès voiture : Gare de Saint Gervais - Le Fayet
Itinéraire : www.viamichelin.fr
Covoiturage :
Nous pouvons difficilement jouer le rôle d'intermédiaire : d'une part, il nous est difficile d'organiser le covoiturage et d'autre part, la loi nous interdit la divulgation de coordonnées personnelles. Cependant, soucieux de faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de l'environnement, nous vous invitons, conducteur ou passager, à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage :
www.blablacar.fr ou www.idvroom.com.
L'utilisation en est efficace, simple et gratuite.
Avec ce mode d'accès, il est préférable de laisser votre véhicule à Montmélian, Grenoble, Chambéry, Annecy ou Lyon, les liaisons entre Briançon et Le Fayet étant très longues.
Si vous laissez votre véhicule à la gare de Montmélian, nous pouvons vous proposer un transfert pour rejoindre le départ de la randonnée ou/et vous ramener au même endroit en fin de randonnée. Attention, places limitées !
Transfert aller : 15 € par personne à réserver à l'inscription.
Rendez-vous le Jour 01 à 7 heures à la gare de Montmélian.
Transfert retour : 20 € par personne à réserver à l'inscription.
Dispersion le Jour 10 vers 19 h 30 à la gare de Grenoble ou 20 h 30 à la gare de Montmélian.
Transfert aller et retour : 30 € par personne à réserver à l'inscription.
Parking :
A Montmélian : Parking de la Gare, gratuit, non surveillé. Astuce : vous pouvez laisser votre véhicule devant la gendarmerie de Montmélian (gratuit, non surveillé) et gagner à pied ensuite la gare de Montmélian.
A Chambéry : parking de la Gare (0825 888 826 ou www.resaplace.com), non gardé, 15 € par jour, 102 € environ pour la semaine.
A Chambéry : Parking du Palais de Justice (04 79 60 09 93), gardé, 18 € par jour. Fermé la nuit, dimanche et jours fériés.
A Annecy, parking de la Gare (0825 88 88 26), couvert, non gardé, 108 € environ pour la semaine.
Accès avion : Aéroport de Lyon Saint-Exupéry Exupéry ou Genève Cointrin
Lyon Saint Exupéry : www.lyonaeroports.com
Liaisons régulières pour Annecy : www.altibus.com puis train pour St Gervais Le Fayet.
Aéroport Genève Cointrin : www.gva.ch
L'aéroport est relié aux réseaux ferroviaires suisse et européen. La gare CFF de l'aéroport est directement accessible depuis les niveaux enregistrement et arrivée. Tous les trains s'arrêtent à la gare Genève-Cornavin (centre-ville) : 5 trains par heure aux heures de pointe, 7 mn de trajet.
Les trains pour la France partent de la gare centrale Genève-Cornavin (centre-ville).
Ensuite train pour St Gervais Le Fayet.
DISPERSION
Le Jour 10 vers 18 heures devant la Gare de Briançon
Retour train : Gare de Briançon
Briançon : 20h02 07h54 : Paris Austerlitz
Briançon : 05h25 Lendemain 09h26 : Valence Ville : 09h36 10h40 : Lyon Part Dieu
Briançon : 05h25 Lendemain 09h38 : Valence TGV : 11h13 12h21 : Marseille
Horaires indicatifs 2018 à vérifier auprès de la SNCF au 36 35 ou www.oui.sncf.
Retour bus : Gare de Briançon
Nous vous conseillons de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site www.comparabus.com. Ce site, pour un même trajet, vous proposera d'autres possibilités telles que avion, train, bus, ou covoiturage.
Retour voiture : Gare de St Gervais – Le Fayet ou de Montmélian
Si vous avez réservé le transfert retour :
Arrivée Gare de Grenoble à 19 h 30 (à réserver à l'inscription)
Arrivée Gare de Montmélian à 20 h 30 (à réserver à l'inscription).
Retour avion : Aéroport de Lyon Saint-Exupéry
Lyon Saint Exupéry : www.lyonaeroports.com
Train pour Lyon puis navette pour l'aéroport.
Hébergement avant ou après la randonnée :
Au Fayet : Hôtel ** des Deux Gares (04 50 78 24 75), à 100 mètres de la gare SNCF. Parking privé. Réservation possible uniquement 10 jours avant le départ.
A Névache : Gîte-hôtel ** L'Echaillon (04 92 21 37 30), à l'arrivée de la randonnée.
FORMALITES
Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
- Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l'assurance que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).
- Carte vitale.
- Carte de membre de la FFME ou du CAF (si vous êtes adhérent).
NIVEAU
Niveau 4
Pour bons marcheurs en montagne, ayant déjà pratiqué la raquette à neige.
Dénivelée moyenne : 680 m Maximum : 1070 m
Longueur moyenne : 14 km Maximum : 21 km
Horaire moyen : 5 h 30 mn Maximum : 7 h 45 mn
Le rythme de marche est lent et régulier, l'aspect découverte est privilégié sur l'aspect sportif. Il est cependant bien évident que pour ce type de raid, un sens de l'adaptation est nécessaire ainsi qu'une faculté à accepter des conditions météorologiques qui peuvent être difficiles. L'expérience nous a montré qu'en 10 jours de raid, tous les types de temps risquent d'être présents. S'il vous reste de la place dans vos bagages, une dose de bonne humeur est la bienvenue.
HEBERGEMENT
Refuges de montagne gardés et chauffés et gîtes d'étape, en dortoirs. Trois refuges n'ont pas l'eau courante à cette époque de l'année. Il peut arriver (très rarement) que les refuges du Plan de La Laie et de La Leisse ne soient pas gardés. Dans ce cas, l'expérience a montré que ce ne seront pas les nuits les moins chaleureuses.
Les refuges sont généralement pourvus de chaussons.
Les lits sont équipés de couettes ou de couvertures.
Repas :
Le repas et le petit-déjeuner sont préparés par nos hôtes. La restauration servie est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse et adaptée au programme des randonneurs.
Les repas froids pris au cours de la randonnée sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Ces pique-niques sont préparés par l'accompagnateur à l'aide des commerces locaux ou par les gardiens(nes) des refuges.
TRANSFERTS INTERNES
Des transferts sont prévus au départ et à l'arrivée de la randonnée.
D'autres transferts sont organisés entre les différents massifs : en Tarentaise entre Beaufortain et Vanoise et en Maurienne entre Vanoise et Thabor.
PORTAGE DES BAGAGES
Sac comportant les affaires personnelles et les repas de midi fournis et répartis entre tous pour 2 ou 3 jours. Très rarement, il arrive qu'un ou deux refuges ne soient pas gardés. Dans ce cas, nous aurons à porter un repas du soir et un petit-déjeuner supplémentaires.
Vous retrouvez vos bagages, transportés par nos soins, tous les 2 ou 3 jours.
Prévoyez une place pour du matériel collectif de sécurité.
Durant la randonnée, nous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 10 kg.
Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple).
Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que vous êtes en montagne, que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, neige ou glace en hiver, etc…), que la place dans les véhicules est limitée et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l'hébergement.
Avec un peu d'habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 – 10 kg, en effet :
- Les journées sont bien remplies, il est inutile d'amener une bibliothèque. Il est plutôt exceptionnel d'arriver à lire un livre complet durant la semaine.
- Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l'hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour.
- Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir.
- Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc… Votre accompagnateur est équipé d'une trousse de pharmacie complète avec ce qui est véritablement utile. Dans votre bagage, quelques médicaments de base (voir liste équipement).
- Pour la trousse de toilette, privilégiez l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages. Proscrire les pèse personnes !!!!
- Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n'aurez pas besoin durant votre randonnée.
Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n'avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième.
Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées.
Ces quelques conseils ont été élaborés - en collaboration avec leur accompagnateur - par un groupe de randonneurs qui a été en butte aux remarques acerbes des hébergeurs et des transporteurs en raison de la taille et du poids excessifs de leurs bagages.
GROUPE
de 6 à 12 personnes seulement
Dédoublement :
En raison d'une forte demande, il peut arriver que le séjour soit dédoublé. Dans ce cas, chaque groupe sera indépendant et encadré par son propre accompagnateur.
Groupes constitués :
Vous êtes membres d'une association, d'un comité d'entreprise, d'une collectivité, vous êtes une famille ou un groupe d'amis désirant randonner ensemble : nous organisons cette randonnée aux dates que vous choisissez, avec un tarif étudié.
Vous avez un rêve, un projet…, consultez-nous.
ENCADREMENT
Accompagnateur en montagne diplômé d'Etat, qualification raquettes connaissant parfaitement les massifs.
Professionnel de la montagne, il s'engage à :
- Gérer au mieux le déroulement de votre randonnée en toute sécurité : choix de l'itinéraire, rythme de progression, logistique, santé, adaptation aux aléas météorologiques et à la nivologie.
- Assurer la dynamique et la cohésion du groupe.
- Vous faciliter l'approche du milieu montagnard et vous faire partager avec passion ses connaissances pour la nature.
- Etre disponible et à votre écoute.
MATERIEL FOURNI
Nous vous fournissons des raquettes robustes et légères, avec des fixations à plaques et des pointes antidérapantes adaptables à toutes les chaussures de montagne ou de trekking, des bâtons, ainsi que le matériel de sécurité spécifique à la randonnée.
Raquettes TSL 225
Bâtons rigides, plus solides que les bâtons télescopiques.
Nous fournissons gracieusement ce matériel. Si vous êtes déjà équipés, vous pouvez utiliser votre propre matériel, s'il est parfaitement fiable. Merci dans ce cas de nous le signaler à votre inscription, en précisant ce que vous avez déjà. Cela permettra de mieux évaluer les besoins en matériel du groupe.
Pour votre confort, si vous mesurez moins de 1,60 m et pesez moins de 55 kg, merci de nous le signaler, nous tâcherons de vous fournir une paire de raquettes adaptée à votre morphologie. De même, si vous mesurez plus de 1,80 m et pesez plus de 80 kg.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Vêtements :
Les principes :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine(les sous-vêtements en laine mérinos sont confortables et génèrent peu de mauvaises odeurs), la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d'avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d'avoir trop chaud. La sueur est l'ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d'effectuer une ascension vêtu d'une veste polaire.
Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
- 1 chapeau de soleil ou casquette.
- 1 foulard.
- 1 bonnet.
- 1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire.
- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
- 1 veste en fourrure polaire.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
- 1 pantalon de trekking ample.
- 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet).
- 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l'étape).
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.
- 1 paire de guêtres.
- Des sous-vêtements.
- 1 maillot de bain (facultatif).
- 1 pantalon confortable pour le soir.
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
Equipement :
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d'une ceinture ventrale et permettant d'accrocher les raquettes.
- Un grand sac plastique permettant de protéger l'intérieur du sac à dos.
- 1 paire de lunettes de soleil d'excellente qualité avec protection latérale.
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
- 1 couteau de poche type Opinel.
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d'identité, carte vitale et contrat d'assistance.
- Nécessaire de toilette (privilégiez l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- Papier toilette + 1 briquet.
- Crème solaire + écran labial.
- Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
- 1 frontale ou lampe de poche.
- 1 couverture de survie.
- Un drap-sac. Les duvets sont inutiles.
- Appareil-photo, jumelles (facultatif).
Pharmacie personnelle
- Vos médicaments habituels.
- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
- Pastilles contre le mal de gorge.
- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
- Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
- 1 pince à épiler.
Et puis…
- Une dose de bonne humeur et pourquoi pas une petite spécialité de chez vous à partager lors d'un pique-nique ou d'une soirée !
En savoir plus
NOS POINTS FORTS
- Sans doute, la plus fantastique randonnée en raquettes proposée en France.
- Un raid à l'écart des remontées mécaniques et des foules hivernales.
- La traversée de trois massifs montagneux.
- La vue sur le massif du Mont-Blanc les premiers jours.
- La traversée du Parc National de la Vanoise avec sa faune.
- L'étape refuge du Thabor – refuge des Drayères avec ses quatre cols
- La diversité des hébergements : gîtes d'étapes authentiques et refuges de montagne.
- L'accueil des gardiens et gardiennes qui montent au refuge spécialement pour nous.
- Un groupe limité à 12 personnes pour une meilleure convivialité.
- La récupération des bagages tous les 2 ou 3 jours.
- La fourniture du matériel : raquettes et bâtons, ainsi que le matériel de sécurité.
- Les accueil et dispersion en gare.
- Nos quinze années d'expérience sur l'organisation de ce raid.
L'ESPRIT DU SÉJOUR
Randonner, c'est se mettre à l'écoute de son corps et de tout ce qui l'entoure mais c'est aussi s'arrêter pour s'émerveiller, s'ouvrir à la nature.
Randonner, c'est aller à la rencontre de l'autre au détour d'un sentier ou d'un village, rencontre apportant la dimension humaine à la découverte d'un pays.
Pour comprendre et mieux découvrir les massifs du Beaufortain, de la Vanoise et du Thabor, il faut en connaître les nombreuses particularités. C'est cet aspect culturel de la randonnée que votre accompagnateur saura partager avec vous.
Pendant plusieurs jours, vous allez évoluer au sein d'un groupe de personnes réunies autour d'une passion commune pour la nature et de l'envie de découvrir un massif. Votre randonnée est l'occasion de partager des moments forts, en faisant preuve de convivialité, d'ouverture d'esprit et d'entraide à l'égard de vos compagnons de voyage.
LA PIERRA MENTA
La Pierra Menta signifie « pierre dressée ». L'auteur de cette curiosité géologique serait Gargantua, si on en croit Rabelais. Replongeons-nous dans ses écrits…
…« Or donc, l'illustre et bon géant, Gargantua, badaudant, bavardant, badinant, bafouillant, barbouillant, bambochant, baratiant, ballotant, barbottant et regardant les mites voler, s'en vint dans le Pays de Savoie, portant sa botte et le nez en l'air, ce qui n'est point recommandé dans ces régions, vu qu'elles sont pleines de hauts et de bas et tout juste bonnes aux chèvres, boucs de rocher et autres bêtes capricornes et sauvages qui sautent d'abîmes en abîmes, ce à quoi un honnête chrétien ne saurait se risquer. Ainsi ce qui devait arriver arriva, et il parvint en un lieu hérissé nommé Aravis, toujours baguenaudant et regardant de tous côtés sauf où il était bon de le faire, il s'en vint donner en plein du pied droit dans une montagne fort épaisse ; et cependant, tant étaient grandes la force et puissance du bon géant, ne s'y fit à lui-même aucun mal mais seulement un fort grand trou à travers la dite montagne dont le morceau vola en éclats parmi les aires et s'alla planter avec un épouvantable fracas et gros tourbillons de poussières à plus de dis lieues vers le sud, dans une terre nommée Beaufortain où il écrasa en tombant trois sauterelles et un rat. Ce gros morceau de roche y est toujours demeuré depuis, planté tout droit comme un piquet et fort inaccessible, auquel les bergers de lieu donnent à présent le nom de Pierra Menta… ».
BIBLIOGRAPHIE
La raquette, Jean-Marc Lamory, éditions Didier Richard.
"Le Beaufortain", Jean-Marie JEUDY, Editions Bias.
"La Savoie Vagabonde", Tome 1, Jean-Marie JEUDY, Editions Glénat
"Le Versant du soleil", Roger Frison-Roche, Edition Flammarion.
Hors Série ALPES MAGAZINE, "Les plus beaux villages des Alpes", p 26.
ALPES MAGAZINE n°11, "Le Beaufortain à l'Autrichienne", p 56.
ALPES MAGAZINE n°18, "Une vague dans la vallée", p 28.
ALPES MAGAZINE n°35, "St Gervais Le Mont-Blanc pour cîme", p 86.
ALPES MAGAZINE n°59, "Roselend, un si bel alpage", p 90.
ALPES MAGAZINE n°62, "Le chalet rustique d'une région isolée", p 58.
ALPES MAGAZINE n°93, "Beaufortain, le bonheur est dans le pré", p 30.
ALPES MAGAZINE n°98, "St Gervais, l'autre pays du Mont-Blanc", p 58.
ALPES MAGAZINE n°113, "Fromages, l'heureuse fortune des Alpes", p 18.
ALPES MAGAZINE n°120, "Beaufortain, montagne sentimentale", p 22.
ALPES MAGAZINE n°129, "Les glaciers alpins, le grand spectacle" , p 44.
ALPES MAGAZINE n°130, "Roselend-La Bathie, 50 ans d'énergie en Beaufortain", p 99.
ALPES MAGAZINE n°130, "Mont-Blanc, le bal des prétendants", p 46.
ALPES MAGAZINE n°136, "Les refuges, phares des cîmes", p 44.
ALPES MAGAZINE n°145, "Franck Piccard, champion lumineux", p 32.
ALPES MAGAZINE n°153, "Paysans en Beaufortain", p 16.
"La Vanoise, Montagne de l'homme", Jean Marie JEUDY. Edition GLENAT.
ALPES MAGAZINE n°4, " Tignes, mort de boue ", p 36.
ALPES MAGAZINE n°8, " Tarentaise, les pièges de l'or blanc ", p 16.
ALPES MAGAZINE n°16, " Haute-Maurienne, Les beautés du Diable ", p 65.
ALPES MAGAZINE n°25, " La Grande Casse : le Mont-Blanc de Pralognan", p 20.
ALPES MAGAZINE n°33, " Maurienne, Retour à la Montagne ", p 60.
ALPES MAGAZINE n°40, " Les Parcs des Alpes ", p 62.
ALPES MAGAZINE n°53, " Quatre parcs sans frontière ", p 12.
ALPES MAGAZINE n°62, " Ski de printemps en Vanoise ", p 48.
ALPES MAGAZINE n°73, " Tarentaise, la vertu des versants ", p 60.
ALPES MAGAZINE n°78, " Inaccessible et incomprise Maurienne", p 52.
ALPES MAGAZINE n°82, " Parc national de la Vanoise, il tutoie les cieux ", p 90.
ALPES MAGAZINE n°98, " La Vanoise, une terre de passions ", p 22.
ALPES MAGAZINE Hors-Série. Couverture et reportage p 76, "Objectif : un "trois mille" à raquettes".
ALPES MAGAZINE n°28, " Clarée, vallée menacée ", p 72.
ALPES MAGAZINE n°52, " Sur les chemins de la Clarée ", p 98.
ALPES MAGAZINE n°71, " Briançon, haute en couleur ", p 76.
ALPES MAGAZINE n°86, " Franchir les Alpes par le Mont-Cenis ", p 56.
ALPES MAGAZINE n°103, " Vallée de la Clarée, enfant gâtée des dieux", p 22.
ALPES MAGAZINE n°130, " La Clarée, vivre dans une vallée sauvage", p 28.
ALPES MAGAZINE n°151, " Clarée, retour aux sources ", p 18.
CARTOGRAPHIE
1 / 50 000 Didier Richard n°8 "Mont-Blanc, Beaufortain "
1 / 50 000 Didier Richard n°11 "Vanoise"
1 / 50000 Didier Richard n° 6 "Ecrins - Haut-Dauphiné"
1 / 25000 IGN 3530 ET St Gervais - Mont-Blanc
1 / 25000 IGN 3531 OT Megève
1 / 25000 IGN 3532 OT Massif du Beaufortain
1 / 25000 IGN 3633 ET Tignes - Val d'Isère
1 / 25000 IGN 3535 OT Névache - Mont Thabor
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