Le séjour
Connaissez-vous les grands hospices des Alpes suisses ?
C'est au départ de ces hébergements d'exceptions que, chaque jour, vous partirez avec un accompagnateur en montagne à la découverte des vallons cachés autour des cols du Simplon et du Grand Saint Bernard.
Les vues exceptionnelles sur le Mont Blanc, les Grandes Jorasses... feront parties de votre quotidien au cours de la semaine...
Ce séjour, sans grades difficultés majeures, vous permettra tout de même de découvrir les joies de la raquette en altitude...
Programme
Jour 01 :
Jour 02 :
Jour 03 :
Jour 04 :
Jour 05 :
Jour 06 :
Jour 07 :
PROGRAMME JANVIER
Dates / Prix
Dates | Tarifs (à partir de) | Départ assuré à partir de | Infos Prix / Options |
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698 € Réserver |
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698 € Réserver |
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LE PRIX COMPREND
- Les frais d'organisation et d'encadrement,
- La nourriture et l'hébergement en pension complète,
- Le prêt des raquettes et des bâtons, ainsi que le matériel de sécurité.
LE PRIX NE COMPREND PAS
- Les boissons et dépenses personnelles,
- L'équipement individuel,
- Les éventuels jetons de douche,
- Les trajets jusqu'au lieu d'accueil et à partir du lieu de dispersion,
- Les assurances.
Fiche pratique
ACCUEIL
Accès train : Gare de Brig (Suisse)
Paris Gare de Lyon : 11h56 15h37 : Lausanne : 15h50 17h32 : Brig
Lyon Part Dieu : 12h38 14h35 : Genève : 15h12 17h32 : Brig
Marseille : 08h36 10h20 : Lyon Part Dieu : 10h37 12h35 : Genève
Genève : 13h12 15h32 : Brig
Horaires indicatifs 2020 à vérifier auprès de la SNCF au 36 35 ou www.oui.sncf. Vous pouvez également consulter les sites www.cff.ch.
Pour se rendre à Brig, au bout du Valais :
- depuis Genève, le long du lac Léman puis du Rhône ;
- depuis Milan par le col du Simplon (ouvert tout l'année) ;
- depuis l'Allemagne, généralement par Bâle, Berne, Thun, Kandersteg (embarquement des voitures sur train environ toutes les 30 minutes pour une traversée de 12 minutes du tunnel du Lötschberg ; www.bit.ly/navetteLoetschberg.
Si vous circulez en voiture sur autoroute en Suisse, vous devez acheter la Vignette autoroute (40SFr, environ 35€, valable toute l'année). Elle est disponible aux postes-frontières, station essence, bureaux de poste, commissariats.
Il est impératif d'utiliser des pneus neige dès que le temps l'exige.
Si vous laissez votre véhicule à la gare d'Albertville, nous pouvons vous proposer un transfert pour rejoindre le départ de la randonnée et vous ramener au même endroit en fin de randonnée. Attention, places limitées !
Transfert aller - retour : 38 € par personne à réserver à l'inscription.
Rendez-vous le Jour 1 à 13h à la gare d'Albertville.
Dispersion le Jour 7 vers 20h à la gare d'Albertville.
Parking :
Vous pouvez laisser votre véhicule sur le parking de l'Hospice du Simplon. Nous gagnons ensuite Bourg Saint Bernard où vous pouvez laisser votre voiture au départ des trois derniers jours de randonnée.
DISPERSION
Le Jour 07 à 17h devant la Gare de Martigny (Suisse).
Retour train : Gare de Martigny (Suisse)
Martigny : 18h48 19h39 : Lausanne : 19h45 23h45 : Paris Gare de Lyon
Martigny : 17h16 18h50 : Genève : 19h30 21h22 : Lyon Part-Dieu
Lyon Part Dieu : 21h50 23h41 : Marseille
Horaires indicatifs 2020 à vérifier auprès de la SNCF au 36 35 ou www.oui.sncf. Vous pouvez également consulter les sites www.cff.ch.
Retour bus : Gare de Martigny (Suisse)
Nous vous conseillons de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site www.comparabus.com. Ce site, pour un même trajet, vous proposera d'autres possibilités telles que avion, train, bus, ou covoiturage.
Retour voiture : Gare de Martigny (Suisse)
Vous rejoignez la gare de Martigny depuis le parking de Bourg Saint Bernard, avec votre véhicule.
Si vous avez réservé le transfert retour : Arrivée Gare d'Albertville vers 20h (à réserver à l'inscription).
Retour avion : Aéroport de Genève Cointrin
Aéroport Genève : www.gva.ch
Train pour la gare CFF de l'aéroport. Les niveaux enregistrement et arrivée sont directement accessibles depuis la gare CFF de l'aéroport.
Exemple de train en 2020 : Martigny : 17h16 18h59 : Genève-Aéroport
FORMALITES
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport,
- Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l'assurance que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone),
- Carte vitale,
- La "Carte européenne d'assurance maladie".
Il est impératif d'utiliser des pneus neige dès que le temps l'exige.
NIVEAU
Dénivelé moyen : 560m Maximum : 750m
HEBERGEMENT
Hospice du Simplon gardé et chauffé, en dortoirs de 10 personnes, avec douches chaudes, pour 4 nuits. Les salons et autres lieux nous sont ouvert pour profiter de ce lieu à l'impressionnante architecture.
Les lits sont équipés de couettes ou de couvertures.
Hospice du Grand Saint Bernard gardé et chauffé, en dortoirs de 12 personnes, avec douches chaudes, pour 2 nuits. Après le repas du soir, il n'est pas rare d'être invités à voir un film sur les chanoines. Différents lieux sont accessibles au public tel que le musée sur la montagne et l'histoire des hospices, un salon avec bibliothèque, le trésor de l'hospice exposé en plusieurs salles... Les chanoines font le réveil en musique, la toilette avec le boléro de Ravel... Plus qu'un hébergement, c'est un lieu chargé d'histoire et de valeurs…, où l'on se sent attendu. Un Refuge avec un grand R…
L'hospice est pourvu de chaussons.
Les lits sont équipés de couettes ou de couvertures.
« A 2400 mètres d'altitude, inaccessible par la route en hiver, l'Hospice du Grand Saint Bernard est un lieu unique. La première mention de l'hospice apparaît dans le Guide du Pèlerin de Saint Jacques de Compostelle (1139) qui signale qu'il compte parmi les trois grands hospices du monde… L'ensemble imposant de bâtiments abrite quatre chanoines et un groupe de laïcs qui y vivent à l'année. Ces prêtres perpétuent inlassablement la vocation d'accueil qui caractérise l'hospice. N'importe qui – et même les hommes en rupture de ban – peut venir y chercher du réconfort. C'est d'ailleurs toute la force et la richesse du lieu : le don que font les chanoines de leur temps, pour la simple joie de la montagne, ou pour la réflexion spirituelle. » (Alpes Magazine n°43)
En janvier, vous passerez une nuit dans le Val d'Arpette. Depuis 1926, les membres d'une même famille se sont succédés pour vous faire passer un moment inoubliable dans leur magnifique auberge de montagne au Relais d'Arpette. Une équipe rajeunie a pris le relais en Juin 2020.
Vous avez le choix entre deux formules d'hébergement :
Formule gîte d'étape :
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre mixte de 10 à 12 personnes.
Les sanitaires sont à l'étage.
Les lits sont équipés de couettes ou de couvertures. Vous devez amener votre drap de sac et vos serviettes.
Formule mini-dortoir :
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre mixte de 2 à 4 personnes.
A l'Hospice du Simplon, vous pouvez avoir des chambres de 2 personnes.
A l'Hospice du Grand St Bernard, chambres à 2, 3 et 4 lits, avec répartition au mieux fait par l'Hospice. Si vous êtes 2, vous pouvez être amenés à partager la chambre avec 2 autres personnes.
Les sanitaires sont à l'étage.
Les lits sont équipés de couettes ou de couvertures. Vous devez amener votre drap sac et vos serviettes.
Repas :
Le repas et le petit-déjeuner sont préparés par nos hôtes dans les hospices. La restauration servie est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse et adaptée au programme des randonneurs.
Les repas froids pris au cours de la randonnée sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Ils sont préparés par l'accompagnateur pour les 4 premiers jours. Ceux des deux derniers jours sont préparés par l'Hospice du Grand Saint Bernard.
TRANSFERTS INTERNES
PORTAGE DES BAGAGES
GROUPE
ENCADREMENT
- Gérer au mieux le déroulement de votre randonnée en toute sécurité : choix de l'itinéraire, rythme de progression, logistique, santé, adaptation aux aléas météorologiques et à la nivologie.
- Assurer la dynamique et la cohésion du groupe.
- Vous faciliter l'approche du milieu montagnard et vous faire partager avec passion ses connaissances pour la nature.
- Etre disponible et à votre écoute.
MATERIEL FOURNI
- Raquettes TSL 225,
- Bâtons rigides, plus solides que les bâtons télescopiques.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Vêtements :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse),
- une veste en fourrure polaire chaude,
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine (les sous-vêtements en laine mérinos sont confortables et génèrent peu de mauvaises odeurs), la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d'avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d'avoir trop chaud. La sueur est l'ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d'effectuer une ascension vêtu d'une veste polaire.
Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
- 1 chapeau de soleil ou casquette,
- 1 foulard ou tour de cou,
- 1 bonnet,
- 1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire,
- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche),
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise,
- 1 veste en fourrure polaire,
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche,
- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus,
- 1 pantalon de trekking ample,
- 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet),
- 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l'étape),
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules,
- 1 paire de chaussures de randonnée montantes tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis,
- 1 paire de guêtres,
- Des sous-vêtements,
- 1 maillot de bain (facultatif),
- 1 pantalon confortable pour le soir,
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
Equipement :
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d'une ceinture ventrale et permettant d'accrocher les raquettes,
- Un grand sac plastique permettant de protéger l'intérieur du sac à dos,
- 1 paire de lunettes de soleil d'excellente qualité avec protection latérale,
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum),
- 1 couteau de poche type Opinel,
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d'identité, carte vitale et contrat d'assistance,
- Nécessaire de toilette (privilégiez l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages),
- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement,
- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif),
- Papier toilette + 1 briquet,
- Crème solaire + écran labial,
- Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts,
- 1 frontale ou lampe de poche,
- 1 couverture de survie,
- Un drap-sac. Les duvets sont inutiles,
- Appareil-photo, jumelles (facultatif).
Pharmacie personnelle
- Vos médicaments habituels,
- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence,
- Pastilles contre le mal de gorge,
- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8cm de large,
- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes,
- Double peau (type Compeed ou SOS ampoules),
- 1 pince à épiler.
Et puis… Une dose de bonne humeur et pourquoi pas une petite spécialité de chez vous à partager lors d'un pique-nique ou d'une soirée !
En savoir plus
- Le séjour dans les deux hospices, magnifiques lieux chargés d'histoire,
- L'ambiance haute-montagne, malgré la faible difficulté de la randonnée,
- L'arrivée en raquettes à l'Hospice du Grand Saint Bernard, imposant bâtiment construit sur le col entre la Suisse et l'Italie,
- La vue incomparable sur le massif du Mont-Blanc et sur trois pays : Suisse, Italie et France,
- L'accueil par les chanoines de l'Hospice du Grand Saint Bernard,
- Un groupe limité à 12 personnes pour une meilleure convivialité,
- La fourniture du matériel : raquettes et bâtons, ainsi que le matériel de sécurité,
- L'accès en train facile (6h de Paris) avec prise en charge à la gare de Brig et dispersion en gare de Martigny,
- En correspondance avec les horaires de train (pas de nuit supplémentaire sur place).
La Vie de la montagne, Bernard Fischesser, éditions de la Martinière.
Les Alpes, collectif, sous la direction d'Armand Fayard, Delachaux et Niestlé.
Les Traces d'animaux : 100 vertébrés dans votre poche, Jacques Morel, coll. Guide naturaliste, Delachaux et Niestlé.
La neige. Connaître et observer la neige pour mieux prévoir les avalanches , Robert Bolognesi, Nathan.
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Accompagnateur disponible et à l'écoute, soucieux du bien être de chacun en fonction de son niveau physique. Connaissances précises et détaillées de la région du Queyras.