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Randonnée des Calanques de Cassis à la Sainte Baume

Rando à pied - Accompagné - Randonnée en étoile

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Spécifications du circuit

Réference : DRACAL

Activité : Rando à pied

Niveau physique :

Formule : Accompagné

Type : Randonnée en étoile

Destination : Calanques

Durée : 5 jour(s) / 4 nuit(s) / 5 jour(s) d'activité(s)

Portage : Pas de sac à porter

Hébergement : Hôtel **

Date du prochain départ : 22/04/2019

Prix à partir de : 725


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Réserver

Le séjour

Partez pour une semaine à la découverte des Calanques de Cassis et du Massif de la Sainte Baume !
Notre séjour s'articule en deux parties :

  • La première partie autour du très beau village de Cassis, avec des itinéraires "hors des sentiers principaux". Vous profiterez le soir de l'ambiance festive de Cassis et la journée de la tranquilité du bord de mer !
  • La seconde partie autour de la montagen de la Sainte Baume. Vous serez logés à Plan d'Aups en hôtel 3***  réputé pour son chef maitre restaurateur ! En journée vous découvrirez cette montagne aux vues imprenables sur la mer, loin des foules de la côte...

 

Nos points forts :
  • Les soirées animées du port de Cassis

  • Un séjour entre mer et montagne

  • Un hébergement en hôtel 2** et 3***

  • Une cuisine raffinée dans la Sainte Baume

Programme

Jour 1

Accueil par votre accompagnateur entre 9h30 et 9h45 en gare SNCF de Marseille Saint Charles pour ceux venus en train ou accueil à l'hôtel à Cassis à 10h30 pour ceux venus en voiture. Vous devez être en tenue de randonnée.
Transfert à l'hôtel à Cassis puis départ en randonnée (le pique-nique est fourni par l'accompagnateur).
 
La ronde des Calanques
Départ à pied de Cassis et traversée du plateau de la Fontasse jusqu'à la calanque d'En-Vau où nous pique niquons. Retour par le bord de mer et les magnifiques calanques de Port Pin et de Port-Miou, longues calanques bordées de falaises chargées d'histoire. Baignade dans la mer d'un bleu intense... Des images étonnantes qui resteront gravées dans votre mémoire. Incroyable de trouver une nature si sauvage et si belle à deux pas de la seconde ville de France ! Nuit à Cassis
Etape de 4h30 de marche. M : 400m D : 400m


Jour 2

Les Calanques de Sormiou, Morgiou et Sugiton
Transfert en bus et voiture personnelle à Luminy. Magnifique boucle au cœur du massif des Calanques dans une nature sauvage et préservée avec des points de vue étonnants sur la baie de Marseille puis le grand large et l'archipel protégé de Riou. Nous croiserons les calanques de Sormiou et de Morgiou célèbres pour leurs cabanons puis nous dirigerons par le bord de mer vers la grandiose calanque de Sugiton pour découvrir la partie orientale du massif. Retour par le vallon de l'Herbe ou de St Marthe, le col Ricard et enfin le col de la Gineste où nous reprenons le bus pour Cassis. Nuit à Cassis.
Etape de 5h00 de marche. M : 650m D : 650m


Jour 3

La Ciotat pour Cassis par les SoubeyrannesTransfert en bus de ligne (M05) pour la Ciotat, son port traditionnel et ses massifs de roches colorés au formes extravagantes. Nous remontons ensuite vers le sémaphore du Bec de l'Aigle et le sommet des falaises Soubeyrannes, les plus hautes falaises maritimes d'Europe, que nous suivons par les crêtes jusqu'à Cassis. Vues grandioses sur la baie de Cassis et le massif des Calanques. Retour à pied à l'hôtel, puis transfert en bus et voiture personnelle à Plan d'Aups la Sainte Baume en fin d'après-midi (environ 50mn). Nuit à Plan d'Aups la Sainte Baume.
Etape de 5h00 de marche. M : 600m D : 600m


Jour 4

Le sanctuaire et les crêtes de la Sainte Baume
Changement d'ambiance sur les versants nord Massif de La Sainte-Baume. Nous traverserons la dernière forêt primaire de Provence pour rejoindre la grotte Sainte Marie Madeleine et son sanctuaire accroché en pleine paroi. La forêt, sacrée depuis des temps immémoriaux, est dominée par une longue ligne de crête de calcaire que nous suivrons pour rentrer à Plan d'Aups. A 1000m d'altitude nous surplomberons la côte méditerranéenne au sud et si le temps le permet les alpes vers le nord. Nuit à Plan d'Aups la Sainte Baume.
Etape de 5h00 de marche. M : 400m D : 400m

Note : Au printemps, le parcours des crêtes sera légèrement raccourci afin de profiter d'une balade à la découverte des sources de l'Huveaune. Son eau bleu laiteuse et ses vasques en travertin sont un incontournable à découvrir à cette période. Cette balade sera également l'occasion de découvrir les « glacières » à proximité de Plan d'Aups.


Jour 5

Le pic de Bertagne
Au départ du Plan d'Aups nous gravirons le Pic de Bertagne, extrémité ouest du massif de la Sainte Baume et plus haut sommet des Bouches du Rhône, d'où nous dominerons la vallée de l'Huveaune et la Baie de Marseille au loin. Pique-nique et descente vers Plan d'Aups en début d'après-midi. Fin de la randonnée le J6 vers 15h00 à Plan d'Aups.
Etape de 3h30 de marche. M : 400m D : 400m


Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction et peut être sujet à des modifications dans un souci de qualité d'une année à l'autre. De plus, des situations indépendantes de notre volonté peuvent modifier le déroulement de votre séjour (météo, routes coupées, vols annulés ou retardés, grèves, fêtes locales...). Nos guides feront de leur mieux pour s'adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme.

Dates / Prix

Dates Tarifs (à partir de) Départ assuré à partir de Infos Prix / Options
du 22/04/2019 au 26/04/2019

745 € Réserver

Assuré

du 29/04/2019 au 03/05/2019

745 € Indisponible


Indisponible

du 06/05/2019 au 10/05/2019

745 € Indisponible


Indisponible

du 13/05/2019 au 17/05/2019

745 € Indisponible


Indisponible

du 20/05/2019 au 24/05/2019

745 € Réserver


6 pers.

du 27/05/2019 au 31/05/2019

745 € Réserver


6 pers.

du 03/06/2019 au 07/06/2019

745 € Réserver


6 pers.

du 10/06/2019 au 14/06/2019

745 € Réserver


6 pers.

du 17/06/2019 au 21/06/2019

745 € Réserver

Assuré

du 24/06/2019 au 28/06/2019

745 € Réserver


6 pers.

du 02/09/2019 au 06/09/2019

745 € Réserver


En cours de confirmation

du 09/09/2019 au 13/09/2019

745 € Réserver


6 pers.

du 16/09/2019 au 20/09/2019

745 € Réserver


6 pers.

du 23/09/2019 au 27/09/2019

745 € Réserver


6 pers.

du 30/09/2019 au 04/10/2019

745 € Réserver


6 pers.

du 07/10/2019 au 11/10/2019

745 € Réserver


6 pers.

du 14/10/2019 au 18/10/2019

745 € Réserver


6 pers.

du 21/10/2019 au 25/10/2019

745 € Réserver


6 pers.

du 28/10/2019 au 01/11/2019

745 € Réserver


6 pers.

LE PRIX COMPREND
  •  L'hébergement en pension complète (pique-nique le midi) du Jour 01 au Jour 05
  • L'encadrement par un Accompagnateur en Montagne diplômé
  • Les transferts tels que prévus pour se rendre au départ des randonnées
  • Le transport des bagages entre les deux hébergements
  • Les taxes de séjour
  • Les frais d'organisation
LE PRIX NE COMPREND PAS
  • Les boissons ;
  • Toutes les dépenses d'ordre personnel ;
  • L'assurance multirisque 3,9%
  • Les visites éventuelles ;
  • Les déplacements supplémentaires liés à une modification du programme pour raisons météorologiques ;
  • D'une manière générale tout ce qui n'est pas indiqué dans "Le prix comprend

Fiche pratique

ACCUEIL

Par votre accompagnateur le lundi matin entre 9h30 et 9h45 en gare SNCF de Marseille Saint Charles, au « point rencontre » situé à coté du « point information » ou à 10h30 à l'hôtel.

Vous devez être en tenue de randonnée (le pique nique est fourni par l'accompagnateur)
Transfert au départ de notre randonnée

 

Accès

Pour ceux venus en train :

Par votre accompagnateur entre 9h30 et 9h45 en gare SNCF de Marseille Saint Charles, au « point rencontre » situé à côté du « point information »

Pour ceux venus en voiture, rendez-vous à l'hôtel à 10h30
 

Vous devez être en tenue de randonnée (le pique-nique est fourni par l'accompagnateur)

Transfert au départ de notre randonnée.


Accès par le train

Gare SNCF de Marseille Saint-Charles. Nombreux TGV au départ de Paris et Lyon
Informations : https://www.oui.sncf/

 

Accès par avion

Aéroport Marseille-Provence, situé à environ 25 km au nord-ouest de Marseille. Navette bus toutes les 20 mn de 6 h 30 à 20 h 50 pour la gare SNCF Marseille Saint-Charles. Durée du trajet 25 mn.


 

 

Accès voiture

du Nord : A7–A51 (vers aéroport, Aix, Lyon) - Littoral A55 (vers aéroport, Aix, Fos, Lyon, Montpellier, Barcelone)

De l'Est : A50 (vers Cassis, Toulon, Nice, Gênes)

 

Parking

Si vous utilisez votre voiture pour rejoindre directement l'hôtel, vous pourrez rejoindre l'hébergement où notre accompagnateur vous retrouvera. Vous pouvez déposer votre voiture au parking privatif, gratuit et fermé de l'hôtel.

Le jour 3, vous effectuez le transfert à Plan d'Aups avec votre véhicule.

A Plan d'Aups, l'hôtel dispose d'un parking privé et de nombreux parkings gratuits sont à votre disposition.

 

DISPERSION

Le vendredi vers 15h00 après la randonnée à Plan d'Aups

Vous repartez en train, 2 choix possibles :

  • Soi votre accompagnateur vous dépose à Auriol à l'arrêt bus pour vous rendre à la gare d'Aubagne.  (Nous vous conseillons de prendre votre train à partir de 16h00 à la gare SNCF d'Aubagne)
  • Soi vous pouvez opter pour un taxi privé entre Plan d'Aups et Aubagne. Transfert à réserver et à payer sur place, voir avec votre accompagnateur en début de séjour.
Retour bus et train : horaires à vérifier auprès de la SNCF :
Auriol (Bus de l'agglomération. Horaires à vérifier sur www.lepilote.com ) - Aubagne (Gare Routière)
Aubagne Gare SNCF - Marseille Saint-Charles

Retour avion : horaires indicatifs à vérifier auprès de la SNCF et la Gare Routière :
Auriol (Bus de l'agglomération Horaires à vérifier sur www.lepilote.com) - Aubagne (Gare Routière)
Aubagne Gare SNCF - Marseille Saint-Charles puis navette bus pour l'aéroport de Marseille-Provence.

FORMALITES

Carte nationale d'identité.

NIVEAU

3 chaussures

Les sentiers des Calanques alternent les petites montées et descentes pour un dénivelé total par jour de 400 à 600 m environ selon les randonnées et de 5 heures de marche pour des distances évaluées entre 10 et 15 km.

Si le dénivelé semble faible, la marche dans les Calanques s'adresse au randonneur car les sentiers sont caillouteux et nécessitent une certaine attention.

Les itinéraires qui parcourent les Calanques sont parfois escarpés ou comportent de brefs passages équipés et sécurisés (présence de chaînes ou de petits barreaux d'échelles) qui peuvent nécessiter de vous aider de vos mains, sans vertige.

Encadré d'un professionnel qui connaît parfaitement ce secteur, ces petits passages techniques ne vous poseront pas de difficultés particulières.

HEBERGEMENT

En chambre de 2 personnes, 2 nuits près de Cassis et 2 nuits à Plan d'Aups

 

L'hôtel * :  Nous avons fait le choix de dormir près de Cassis car le centre-ville est très bruyant et il est très difficile de garer les voitures ! Par contre l'accompagnateur vous amènera le soir avant le repas en visite libre dans Cassis et les diners sont pris au centre de la ville ! Hôtel simple mais pratique pour rejoindre le départ des randonnées.

 

L'Hôtel 3*** à Plan d'Aups est situé au cœur du massif de la Sainte-Baume, à 700m d'altitude. Cuisine gastronomique et régionale proposée au sein d'un restaurant typique à l'ambiance chaleureuse ; véritable étape gourmande du terroir préparé avec soin par votre Maitre-Restaurateur. Hôtel très charmant où vous pourrez profiter du parc arboré de 3000m². L'accès au WI-FI est gratuit dans l'établissement.

Les repas du soir et petits déjeuners sont pris à l'hôtel ou dans un restaurant dans le village. Les repas de midi sont pris sous forme de pique-niques tirés du sac et consommés sur le terrain.
Pour ce forfait, toutes les boissons restent à votre charge.

TRANSFERTS INTERNES

Pour les déplacements entre l'hébergement et le départ des balades nous utilisons notre minibus de 8 places complété par vos voitures personnelles et du bus local si besoin, en particulier pour les J1 J2 J3 J5.

Nous pouvons également être amené à répartir le groupe dans la voiture de l'accompagnateur et celles des participants.

Un défraiement kilométrique sera proposé aux utilisateurs de leur véhicule (hors transfert entre les deux hôtels jour 3)

DANS TOUS LES CAS, POUR LE CHANGEMENT ENTRE CASSIS ET PLAN D'AUPS, CEUX QUI SONT VENUS EN VOITURE DEVRONT L'UTILISER AFIN D'EVITER DE REVENIR LE VENDREDI SOIR À CASSIS (Distance entre Cassis et Plan d'Aups : 40km environs)

PORTAGE DES BAGAGES

Pour ceux venus en train, vos bagages sont transportés par nos soins entre la gare et l'hôtel à Cassis puis ils restent dans votre chambre. Nous les prenons également en charge pour rejoindre l'hôtel à Plan d'Aups.

Ce bagage (un seul par personne) devra être souple de type sac de voyage ou de sport (valise interdite) et rester d'un poids raisonnable (12 kg maximum).

 

La journée vous ne portez que votre sac à dos (30L minimum conseillé) contenant vos effets personnels utiles à la randonnée (pique-nique, vêtements chauds, gourde…)

GROUPE

 

Les groupes sont constitués d'environ 6 à 14 participants + l'Accompagnateur

GROUPES CONSTITUÉS (amis, CE, Association, Club de marche ou Collectivité...) : A partir de 8 participants, prenez contact avec nous pour vous conseiller sur vos projets et pour vous établier un devis sur mesure en fonction de vos attentes, de la taille de votre groupe, des dates et de la durée de votre séjour.

ENCADREMENT

Un accompagnateur spécialiste de la Provence, assurera l'encadrement et les commentaires des régions traversées.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

- Un sac à dos à armatures souples et muni d'une ceinture ventrale : 30 à 40 litres minimum pour loger toutes les affaires de la journée : appareil photo, pique-nique du déjeuner, 2 litres d'eau, vivres de course, veste coupe-vent, vêtements de pluie ...)

- Une paire de chaussures de marche avec tige montante de préférence et semelle crantée. Attention les chaussures type baskets sont interdites car elles sont dangereuses sur ces sentiers et inconfortable pour marcher.

- Tee-shirt ou chemise ou polo adaptés à la randonnée

- Un pull chaud en laine ou fourrure polaire

- Une veste de montagne ou une veste coupe-vent avec un capuchon (type Gore Tex ou équivalent. Attention le mistral peut parfois être froid)

- Protection pour la pluie (attention une cape de pluie n'est pas toujours adaptée au vent et aux sentiers des Calanques !)

- Un pantalon de marche

- Un short ou un bermuda

- Un maillot de bain + une serviette de bain

- Un chapeau ou foulard ou casquette

- Une protection pour la nuque pour éviter les coups de soleil ! ( type «buff» par ex)

- Une paire de lunettes de soleil de bonne protection

- Crème protectrice pour la peau et les lèvres

- Petite pharmacie personnelle (antalgique, vitamine C ; élastoplaste, pansements, Compeed, boules Quies…)

- Pour les pique-niques : une petite boite hermétique type Tupperware, un gobelet, un couteau pliant (type opinel) et une petite fourchette.

- Deux gourdes (il faut prévoir deux litres minimum par jour pour les randonnées)
- Une lampe de poche légère (de préférence frontale)

En savoir plus

CLIMAT

La Provence bénéficie d'un climat méditerranéen, caractérisé par un été sec et chaud, des précipitations peu abondantes (moins de 60 jours de pluie par année) et donc beaucoup de soleil. Le mercure peut atteindre 35°C en été, bien qu'il gravite plutôt autour de 30°C.

En hiver, le climat s'avère doux sur la côte, et le mercure descend rarement au-dessous de 10°C. Cependant, les villages de l'arrière-pays sont souvent plus frais en hiver, surtout ceux qui se trouvent en région exposée au vent autour du Vaucluse et des collines du Luberon.

Avril et octobre sont les mois les plus humides, et ils connaissent de fortes ondées ainsi que des averses pouvant durer quelques jours.

Les conditions sont alors meilleures de la fin mai à la fin juin, lorsque les températures oscillent autour de 26°C et que le soleil abonde. Les plantes, les fleurs et les arbres fruitiers s'épanouissent pleinement, et les routes sont généralement libres de vacanciers.

Septembre se veut agréable et bénéficie également d'un climat favorable; la mer est d'ailleurs encore assez chaude.

Par contraste, juillet et août correspondent à la haute saison touristique en Provence. Le mistral, ce vent bien connu, frappe la Provence tout au long de l'année. Il s'agit d'un vent violent qui peut atteindre 100 km/h et souffler toute une journée ou même plusieurs jours de suite.

 

CAPITALE
Paris

 

MONNAIE
L'euro

 

CHANGE ET PAIEMENT
Distributeurs disponibles partout en France.

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