Jour 1
Saint Gaudens - Val d'Aran
Accueil à 17h30 par notre guide en gare SNCF de Saint Gaudens puis transfert en véhicule dans le val d'Aran. Accueil et installation à l'hôtel. Petit briefing du circuit. Dîner de spécialités aranaises et nuit.
Transfert : 1h15.
Hébergement : hôtel 3*
Jour 2
Vallon et lacs de Baciver
Montée tranquille dans le vallon de Baciver recouvert d'un blanc manteau piqué de pins à crochets et de pins noirs. Arrivée sur le premier lac de Baciver recouvert de glace ; quelques mamelons plus loin, traversée du grand plateau entouré de hautes montagnes où sommeillent les immenses lacs glaciaires de Bassiver : point de vue panoramique sur le Pic d'Aneto … Retour en boucle par les grandes étendues enneigées de Orry. Dîner et nuit à l'hôtel.
Transfert : 25 minutes
Temps de marche : 5 heures environ.
Dénivelé positif : + 460 m.
Dénivelé négatif : - 460 m.
Hébergement : hôtel 3*
Jour 3
Lac de Garrabeia ou village de Montgarri (suivant les conditions d'enneigement)
Si les conditions nivologiques le permettent, départ du Port de la Bonaigua et découverte du lac de Garrabeia, magnifiquement caché au creux des montagnes, entre forêts de pins éparses et vastes plateaux enneigés. Superbes vues sur les aiguilles de Saboredo et le massif d'Amitges. Sinon, découverte du petit village de Montgarri, isolé, loin de tout… aujourd'hui, les maisons ont été désertées, seule subsiste l'église et son presbytère (transformé en refuge)… votre accompagnateur vous racontera la vie d'autrefois au sein de ce petit village…
Transfert : 35 minutes.
Temps de marche : 5 heures environ.
Dénivelé positif : + 400 m.
Dénivelé négatif : - 400 m.
Hébergement : hôtel 3*.
Jour 4
Tuc de Closos et Crêtes du Pédescau
Au départ du Pla de Beret, montée par les grandes forêts de pinsde Montgarry, et débouché sur les crêtes du Costarjas. Magnifique parcours en crêtes jusqu'au Tuc de Closos (2 418 m)… Panorama à 360° sur les grands sommets de la frontière ariégeoise, sur le massif des Encantats et sur l'Aneto … nous sommes entourés de montagnes ! Retour par les immenses champs de neige immaculés de la montagne du Pédescau … Dîner et nuit à l'hôtel.
Transfert : 25 minutes.
Temps de marche : 5 heures.
Dénivelé positif : + 570 m.
Dénivelé négatif : - 570 m.
Hébergement : hôtel 3*
Jour 5
Au départ du vallon de Tredos, traversée en raquettes du grand plateau d'Aiguamog, parsemé de pins et de clairières. Ces paysages ont des allures de « Grand nord canadien » ; arrivée ensuite sur le célèbre cirque de Colomers et ses innombrables lacs. Selon la forme du groupe, découverte du cirque par un itinéraire en boucle qui nous permettra de louvoyer parmi les nombreux lacs glaciaires de cette région magique. Dîner et nuit à l'hôtel.
Transfert : 25 minutes.
Temps de marche : 5 heures environ.
Dénivelé positif : + 600 m.
Dénivelé négatif : - 600 m.
Hébergement : hôtel 3*
Jour 6
Pla de Moras
Montée sur le grand plateau de Moras et superbe parcours dans les grands champs de neige du Tuc de la Salana. Arrivée facultative jusqu'à un impressionnant point de vue sur le majestueux Pic de Maubermé, sur la vallée d'Arties, de Salardu, de Béret, et toute la chaîne frontalière…. Retour par la jolie forêt de sapins de Parisson. Pour cette dernière soirée, découverte d'un restaurant gourmand pour déguster la cuisine espagnole plus contemporaine… Nuit à l'hôtel.
Transfert : 25 minutes.
Temps de marche : 5 heures 30 environ.
Dénivelé positif : + 600 m.
Dénivelé négatif : - 000 m.
Hébergement : hôtel 3*
Jour 7
Retour après le petit déjeuner
Après le petit-déjeuner, transfert retour sur Saint Gaudens. Arrêt facultatif en cours de route pour quelques emplettes. Fin du séjour dans la matinée.
LES HEURES DE MARCHE S’ENTENDENT ARRÊTS COMPRIS (sauf pause de midi) ET SONT STRICTEMENT INDICATIVES.
En raison des risques et des imprévus techniques, climatiques, nivologiques ou autres pouvant intervenir directement ou indirectement sur votre séjour, l'agence son représentant durant le séjour se réserve le droit de modifier l’itinéraire, la succession des étapes, voire d’annuler certaines prestations du programme, notamment si des conditions particulières mettent en cause la sécurité du groupe ou d’une seule personne.
En cas de fort enneigement subit, le programme pourra être modifié et certaines randonnées remplacées par d’autres, en prévoyant notamment un départ à pied depuis votre hôtel directement, pour le plus grand plaisir de chacun.
Il arrive parfois que la neige fasse défaut. De ce fait, quelques portions de circuit peuvent se dérouler à pied, ou une randonnée peut être remplacée par une autre située dans un secteur mieux enneigé.
Aucun séjour ne sera donc annulé par manque de neige ou grosse chute de neige.
ACCUEIL
Le dimanche après-midi à 17h30 en gare SNCF de Saint Gaudens.
Si vous deviez arriver à une heure différente, n'hésitez pas à nous en informer.
POUR SE RENDRE EN GARE DE SAINT GAUDENS
Vous arrivez en voiture depuis Toulouse
- Prendre l'autoroute A 64 direction Tarbes/Lourdes/Saint Sébastien. Vous pouvez aussi prendre la RN 117 jusqu'à Saint Gaudens.
- Quitter l'autoroute à la sortie n°18 Saint Gaudens, et prendre à droite vers le centre ville. Au bout de 2 km environ, une petite ruelle sur la gauche descend fortement et indique la direction de la gare SNCF (visible au dernier moment. Rester attentif). En bas de la côte, face au passage à niveau, prendre à droite, la gare est à 200 m.
Vous arrivez en voiture depuis l'Ouest de la chaîne
- Prendre l'autoroute A 64 direction Toulouse. Vous pouvez aussi prendre la RN 117 jusqu'à Saint Gaudens, dans ce cas, remonter jusqu'au rond-point à l'entrée du centre ville, et suivez les panneaux indicateurs.
- Quitter l'autoroute à la sortie n°18 Saint Gaudens, et prendre à droite vers le centre ville. Au bout de 2 km environ, une petite ruelle sur la gauche descend fortement et indique la direction de la gare SNCF (visible au dernier moment. Rester attentif). En bas de la côte, face au passage à niveau, prendre à droite, la gare est à 200 m.
Vous arrivez en train
De Paris, il y a des trains directs jusqu'à la gare SNCF de Saint Gaudens.
Sinon, de Toulouse il existe des TER pour Saint-Gaudens, ou des trains Inter-cités vers Tarbes et/ou Hendaye.
De Bordeaux ou Bayonne, prendre le train grande ligne pour Tarbes puis la correspondance au départ de Tarbes pour Saint Gaudens.
Si vous désirez des informations sur les tarifs et horaires, appeler le 3635.
Vous arrivez par avion sur l'aéroport de Toulouse/Blagnac
Prendre la navette (ou un taxi) pour se rendre à la gare SNCF de Toulouse/Matabiau. Se reporter aux informations ci-dessus « si vous arrivez en train ».
Vous arrivez par avion sur l'aéroport de Tarbes/Lourdes
Prendre la navette (ou un taxi) pour se rendre à la gare SNCF de Tarbes. Se reporter aux informations ci-dessus « si vous arrivez en train ».
Si vous désirez arriver la veille du départ de la randonnée, nous pouvons vous réserver une chambre d'hôtel proche de la gare de Saint Gaudens. Nous contacter.
Si vous souhaitiez poursuivre jusqu'en Espagne avec votre véhicule, il est obligatoire d'avoir dans votre voiture 2 triangles de signalisation et un gilet réfléchissant. Faites le absolument car les contraventions sont d'un prix assez élevé si vous n'avez ce matériel en votre possession.
DISPERSION
Dispersion le jour 7 au même endroit dans la matinée.
Si vous repartiez en train, n'hésitez pas à nous communiquer vos horaires de départ, nous ferons le nécessaire.
FORMALITES
Pour les ressortissants européens, une carte nationale d'identité en cours de validité est obligatoire.
NIVEAU
Niveau 2 à 3 chaussures
Le temps de marche varie de 4 à 6 heures selon votre rythme.
Le dénivelé positif moyen est de 500 m.
La dernière journée est un peu plus longue, mais la montée se fait facilement. De plus, l'itinéraire peut être interrompu par une partie du groupe pendant que les autres continuent jusqu'au point de vue panoramique.
HEBERGEMENT
Pour toute la durée du séjour vous serez logés en chambre double (ou twin) dans un hôtel 3*, typiquement aranais.
Chambre individuelle en option (supplément 120 €).
L'hôtel est situé au cœur du vieux quartier d'un petit bourg de montagne, sur les abords d'un torrent. Les chambres sont décorées dans le style contemporain avec un charme tout à fait local. Néanmoins, il ne s'agit pas d'un hôtel dit « de charme ». Le petit-déjeuner est servi sous forme de buffet international avec du salé et du sucré. La restauration est une cuisine aranaise avec des plats typiques des Pyrénées Centrales espagnoles. Ils sont savoureux et copieux ; le menu est composé d'une entrée, un plat principal et un dessert.
L'hôtel dispose de quelques places de garage au tarif de 12 € par jour.
LA NOURRITURE ET L'EAU
Pour les boissons, vous disposez du contenu de votre gourde. Pensez à la remplir chaque matin à l'hôtel. Sinon, vous pouvez acheter de l'eau minérale au village de Salardu. Il y a de l'eau partout dans la montagne… Elle est pure et vous pourrez faire le plein de votre gourde.
Les repas de midi sont des pique-niques remis par l'hôtel. C'est votre guide qui décide de l'endroit pour la pause repas.
Le petit-déjeuner est pris directement à l'hôtel. Il est servi sous forme de buffet international avec des denrées sucrées et salées. Vous y retrouverez tous les ingrédients du petit-déjeuner français (pain, beurre, confiture et viennoiseries), et bien d'avantage encore …
Les dîners sont pris à l'hôtel à Salardu (jours 1, 2, 4 et 5) ; en restaurant gourmand à proximité (jour 6) ; et dans un bar à tapas pour la soirée tapas (jour 3).
TRANSFERTS INTERNES
De la gare SNCF de Saint Gaudens à Salardu et sur tous les transferts nécessaires au déroulement normal du séjour, un minibus 9 places assurera les déplacements.
Si le groupe était plus important, un taxi suivra avec les personnes supplémentaires, ou un bus plus important pourra éventuellement assurer les déplacements.
PORTAGE DES BAGAGES
Vous n'avez aucun bagage à porter puisque nous revenons tous les soirs au même hébergement. Juste votre petit sac à dos pour la journée.
GROUPE
DÉPART ASSURÉ de 5 à 12 personnes.
ENCADREMENT
Sur le terrain, la personne qui vous accompagne durant tout votre séjour est un Accompagnateur en Montagne. Diplômé d'Etat et connaissant parfaitement le terrain ; il vous conseillera, et vous fera découvrir ce massif.
Amoureux de son pays et originaire de ce massif, il mettra tout en oeuvre pour vous permettre de découvrir sa région. Ouvert à toutes les discussions, il se fera un plaisir de répondre à toutes vos interrogations et de vous « raconter son pays ».
MATERIEL FOURNI
Raquette à neige, et pack sécurité (DVA, PELLE, SONDE)
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Prévoir un petit sac à dos (30 à 35 litres) devant contenir chaque jour :
- Vos papiers et documents à transporter toujours avec vous.
- Du papier hygiénique et un briquet (pour le faire brûler).
- Un couteau (de type Opinel).
- Une gourde (pleine !!!).
- Lunettes de soleil.
- Crème solaire écran total.
- Stick à lèvres écran total (ne pas confondre avec « hydratant »).
- 2 sacs en plastique : 1 pour protéger vos affaires d'un éventuel mauvais temps, l'autre comme poubelle personnelle.
- Casquette ou chapeau.
- Bonnet.
- Gants chauds.
- Une paire de guêtres (facultatif).
- Votre petite pharmacie.
- Le pique-nique qui vous sera remis chaque matin.
Prévoir un sac de voyage ou une valise dans lequel vous mettrez vos affaires nécessaires au séjour. Il restera à l'hébergement durant tout le séjour.
Les papiers et documents à ne pas oublier
- La carte bancaire et des espèces.
- Le passeport ou la carte nationale d'identité
- Les photocopies de tous les papiers officiels (passeport, permis de conduire).
- Les numéros de téléphone et numéro de contrat de votre compagnie d'assurance en assistance – rapatriement.
- Votre carnet de vaccination (facultatif).
- Votre journal de bord (si vous avez envie).
- Un stylo et crayon à papier.
Rangez les papiers et argent
- Voyagez de préférence avec peu de liquidité sur vous (ne pas mettre tout l'argent au même endroit sur vous).
- Sac « banane » ou tour de cou dans le quel vous aurez glissé un sac plastique étanche (type sac de congélation) afin de protéger vos papiers des intempéries.
La trousse de toilette, sans oublier :
- Une crème hydratante.
- Un stick à lèvres hydratant (à utiliser le soir, au retour de la rando).
- Tout le nécessaire habituel : brosse à dents, dentifrice, etc….
Les vêtements de randonnée à prévoir :
- Un pantalon de randonnée d'hiver (l'idéal est un caleçon de randonnée avec un sur-pantalon imperméable).
- Des chaussures de marche à tiges montantes et garantissant une bonne imperméabilité pour un usage dans la neige durant toute la semaine.
- Un coupe vent de montagne (type goretex) avec capuche.
- Un sweat-shirt ou polaire fine.
- Pull ou polaire plus chaude.
- Dans la mesure du possible, prévoir des tee-shirts respirants.
Les autres vêtements à prévoir :
- Chaussures légères et chaudes, confortables pour les soirées.
- Vêtements confortables pour le soir à l'hôtel et/ou pour se balader dans le centre ville de Vielha en soirée.
- Vêtements pour une soirée (facultatif), de nombreuses possibilités existent sur place.
- Sous vêtements à évaluer personnellement.
- Un manteau ou blouson pour les soirées à Vielha (au cas où votre coupe-vent serait mouillé).
Les objets pratiques
- Une lampe de poche (style frontale) avec piles de rechange.
- Une mini trousse à couture contenant des élastiques, des trombones, des épingles à nourrice.
- Chargeur pour l'appareil photo et le téléphone portable (possibilité de charger les appareils tous les soirs à l'hébergement).
- du papier journal pour faire sécher les chaussures si besoin (pas de magazines, mais réellement des journaux !).
Evitez de vous surcharger.
Durant les journées de randonnée, votre sac à dos ne doit pas dépasser les 6 kilos (avec le pique-nique et la gourde). Réfléchissez bien à ce que vous avez impérativement besoin d'emporter.
TROUSSE MÉDICALE DE VOYAGE…
Cette liste est à adapter et à faire prescrire en fonction de vos besoins personnels et de votre destination par votre médecin traitant.
L'accompagnateur possède une trousse à pharmacie de 1er secours complète…
PETIT MATÉRIEL DE SOINS ET PANSEMENTS
Petits pansements, compresses stériles, sparadrap, stéristrip…
Antiseptique (type Septéal, Diaseptyl…)
Collyre (type Dacryoserum, Biocidan, Opticron…)
Pansements hémostatiques (type Coalgan)
Crème de protection solaire écran total et traitement des coups de soleil (type Biafine)
Nécessaire pour soigner les ampoules. Plusieurs solutions s'offrent à vous, consulter votre pharmacien.
CALMER LA DOULEUR ET LUTTER CONTRE LA FIÈVRE
Paracétamol : Doliprane, Dafalgan, Efferalgan etc.…
Anti-inflammatoires : Voltarène, Advil, Nureflex…
Antispasmodiques : Spasfon Lyoc, Débridat, Viscralgine…
Douleurs gastriques : Maalox, Gaviscon…
MÉDICAMENTS À VISÉE DIGESTIVE
Antidiarrhéiques : Lopéramide, Imodium, Arestal…
Pansements coliques : Smecta…
Contre les nausées et les vomissements : Primpéran, Vogalène, Motilium…
ANTIBIOTIQUES
Infection ORL ou respiratoire : Amoxicilline (Clamoxyl, Augmentin) ou Macrolides.
Infection urinaire ou diarrhée fébrile : Noroxine (mais risque de photosensibilisation).
TRAITEMENT DES ALLERGIES
Antihistaminiques : Clarityne, Zyrtec, Aérius…
Broncho dilatateurs : Ventoline
Corticoïdes : Solupred, Cortancyl…
TRAITEMENT DE L'EAU
De manière générale, en Espagne, l'eau du robinet est potable.
Si vous souhaitiez vous réapprovisionner en eau en cours de journée (dans les torrents par exemple), nous vous recommandons, pour éviter des désagréments, de traiter l'eau environ 1 heure avant de la boire, avec des pastilles purifiantes. N'oubliez donc pas de vous munir de pastilles de type Hydroclonazone ou Micropur : les 2 sont très efficaces, mais le Micropur, bien qu'un peu plus cher, ne donne pas de goût à l'eau.
