Le séjour
Embarquez pour une nouvelle aventure dans le parc naturel régional du Vercors !
Nous vous propsoosn une traversée intégrale nord-sud à ski de randonnée alpine.
Vous partez de Autrans, la capitale des Alpes du nord du ski nordique pour rejoindre Die et son ambiance provençale..
Si vous avez prévu de partir pour une expédition dans le grand nord, ce séjour est une parfaite préparation...
Programme
Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
Jour 5
Jour 6
Jour 7
ITINERAIRE
Nous pouvons parfois être amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l'état du terrain ...), soit directement du fait du guide (météo, niveau du groupe).
Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort.
Dates / Prix
Privatisez votre séjour !
Vous souhaitez partir randonner en couple, entre amis ou en famille ?
Choisissez votre formule d'hébergement, d'accompagnement ainsi que votre date de départ et nous organisons vos vacances selon vos envies !
Demandez votre devis personnalisé : contact@randoqueyras.com
LE PRIX COMPREND
- l'encadrement,
- l'hébergement,
- la nourriture,
- les forfaits de ski,
- les transferts internes.
LE PRIX NE COMPREND PAS
- la location du matériel de ski,
- les boissons dans les gîtes,
- les dépenses d'ordre personnel,
- l'assurance multirisque 3,9%
- les frais non mentionnés dans « le prix comprend ».
Fiche pratique
ACCUEIL
Rendez-vous : le lundi à 13h30 à Autrans
ACCES
Par la route
Accès par Grenoble, Lans en Vercors, Autrans.
Si vous venez en voiture, vous pouvez laisser votre véhicule sur le parking du centre nordique d'Autrans. Le retour ne peut se faire qu'en véhicule ; nous mettrons en contact entre eux les participants, mais aussi le guide, si celui-ci est sur Autrans, afin que vous puissiez mutualiser les coûts du retour.
Mais le plus facile est de venir par les transports en commun.
Par les transports en commun
Aller : TGV jusqu'à Grenoble, puis cars Transisère jusqu'à Autrans.
Retour : train au départ de Die.
DISPERSION
le dimanche vers 10h à la gare de Die.
NIVEAU
3 chaussures
Très bon skieur (ski de fond ou ski de randonnée). Une bonne condition physique est nécessaire. Il est nécessaire de maîtriser les freinages (chasse-neige et demi chasse-neige). La distance varie de 15 et 28 km par jour, la plupart du temps hors-piste, soit 5 à 6h possible de ski possible chaque jour.
HEBERGEMENT
3 nuits en gîte confortable, 2 nuits en refuge non gardé, 1 nuit en hôtel en chambre.
Dans les refuges non gardés, rustique, mais chaleureux, les toilettes sont à l'extérieur et il faut faire fondre la neige ou transporter de l'eau pour se faire à manger et éventuellement faire un brin de toilette ! Les lingettes sont aussi un bon compromis. La solidarité entre tous les membres du groupe est un gage de réussite de la semaine.
Nourriture : elle est adaptée au raid nordique.
Petit déjeuner et dîner servis chauds, pique-nique à midi, vivres de course.
Dans les gîtes et à l'hôtel, le groupe est en demi-pension ; dans le refuge, le dîner est confectionné par le groupe et le guide.
PORTAGE DES BAGAGES
Vous n'avez rien à porter, à part votre pique-nique et les affaires de la journée. Sauf pour les nuits des J4 et J5 où vous porterez vos affaires pour la nuit.
De plus, pour les nuits des J4 et J5, votre guide tirera une pulka afin de transporter la nourriture.
GROUPE
De 5 à 12 participants.
ENCADREMENT
Moniteur de Ski de Fond ou Guide de Haute Montagne diplômé d'Etat.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Pour transporter vos affaires
- Un sac à dos confortable de 40 à 50 litres pour porter sur votre dos. Vous emmenez un duvet et quelques affaires de rechange les J4 et J5. Le poids des affaires personnelles ne doit pas excéder 8 kg quand vous skier.
- Vous pouvez laisser des affaires au gîte de Bois Barbu et les retrouver le dernier jour à Die.
Equipement de ski de fond
- Une tenue de randonneur hiver adaptée à la randonnée nordique :
- Une veste en fourrure polaire
- Pull chaud (en polaire ou laine)
- Une veste Goretex
- Un pantalon souple mais chaud adapté à la pratique d'un sport de plein air en hiver.
- Collants, haut et bas : nous vous conseillons les sous-vêtements en laine, comme ceux de la marque Icebreaker : toujours chauds et (presque !) sans odeur
- 3 paires de chaussettes adaptées à la montagne en hiver
- Une paire de gants de ski de fond + une paire de moufles (obligatoire)
- Un bonnet chaud ou un passe-montagne
- Une paire de guêtres (facultatif)
Matériel de ski nordique
- Skis à écailles solides et glissants à carres (skis de randonnée nordique)
- Peaux de phoques
- Bâtons métalliques (sinon, gare à la casse), de type Zycral de préférence (légers et solides)
- Chaussures de ski nordique montantes, chaudes et imperméables, adaptées aux skis de randonnée nordique
Pour les repas pique- niques
- Bol, assiette ou boite en plastique
- Couverts (cuillère, fourchette, couteau)
- Gourde thermos 1 litre (minimum) ou 2 litres
Contre le soleil
- Lunettes de soleil (type glacier) + masque de ski alpin (lunettes)
- Crème solaire (indice 30 minimum)
Après l'effort
- Vêtements de rechange et linge personnel séchant rapidement
- Linge et serviette de toilette, mouchoirs et papier toilette
- Une mini trousse de toilette
- Une mini pharmacie : médicaments personnels, Elastoplaste, biogaze ou "2ème peau", gaze, désinfectant, arnica en granules et aspirine en cas de petits bobos, etc.
- Une lampe de poche ou une frontale
- Bougie, allumettes ou briquet
- Un drap sac pour les nuits en gîte
- Un duvet chaud mais pas trop volumineux (pensez que vous allez le porter) ; les gites et refuges sont chauffés par le poêle à bois, mais il peut faire frais au petit matin
Pas de surplus inutile, car vous aurez à le porter !
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