Le séjour
Connaissez-vous les Cinque Terre ? C'est un petit bout de la côte ligure en Italie. Ces cinq villages perchés sur la côte méditérrannéenne sont des merveilles d'architecture colorées avec une ambiance unique !
Vous partirez chaque jour sur de belles randonnées sur les hauteurs avec des vues imprenables sur les villages et la côte.
Les Cinque Terre, c'est également un lieu de terroir ou vous degusterez la foccaccia avec du vin blanc, et ou l'on produit toujours l'huile d'olive, l'anchois et le sciacchetra.
Nous vous avons préparé un programme de randonnée sur des sentiers peu fréquentés et sauvages.
Sur ce séjour, vous choisissez votre confort en hôtel 2** ou 3*** au choix.
Les diners ne sont volontairement pas inclus dans ce séjour afin de vous laisser découvrir la gastronomie locale selon vos envies...
C'est également possible de vous héberger :
Programme
Jour 1
Jour 2 au Jour 5, 6 ou 7
Ce séjour est possible en 5 jours - 4 nuits, 6 jours - 5 nuits ou 7 jours - 6 nuits.
DM = dénivelée montée DD = dénivelée descente TM = temps de marche
Dates / Prix
| Dates | Tarifs (à partir de) | Infos Prix / Options |
|---|---|---|
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405 € Réserver |
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LE PRIX COMPREND
- l'hébergement dans l'hôtel de votre choix
- les petit-déjeuners
- la fourniture d'un dossier de randonnée complet pour 1 à 6 personnes comprenant un topo-guide, un livret, deux cartes pour les randonnées et diverses documentations
LE PRIX NE COMPREND PAS
- les repas de midi et les repas du soir
- le Pass d'accès aux trains locaux et l'accès aux sentiers du parc
- le trajet en navette maritime de Porto Venere à Manarola (environ 18 €)
- les boissons et dépenses personnelles
- l'assurance multirisque
Fiche pratique
ACCUEIL
Le Jour 01 à votre hébergement à Levanto ou à Manarola en fin d'après-midi
Si vous arrivez en retard :
Pour toute arrivée après 18 h 30, merci de prévenir directement votre hébergeur grâce à votre convocation.
Accès train : Gare de Levanto ou Gare de Manarola.
Attention, il y a souvent des retards dans les trains. Il faut donc prévoir du temps pour les correspondances.
Prendre un billet jusqu'à Gènes ou La Spezia. De là, vous pouvez reprendre un billet jusqu'à Manarola, Monterosso ou Levanto (entre 7 h et 21 h)
Voici les horaires 2018 (à l'heure où nous éditons cette fiche, les horaires 2019 ne sont pas encore connus) :
Depuis Paris :
Paris Gare de Lyon 06 h 37 – 13 h 50 Milano Porta Garibaldi (attention changement de gare)
Milano Centrale 16 h 05 – 18 h 58 Levanto
Levanto 19 h 09 – 19 h 25 Manarola
ou
Paris Gare de Lyon 07 h 37 – 10 h 55 Marseille St Charles
Marseille St Charles 11 h 27 – 17 h 08 Genova Piazza Principe
Genova Piazza Principe 17 h 42 – 18 h 58 Levanto
Levanto 19 h 09 – 19 h 25 Manarola
Depuis Lyon :
Lyon Gare de la Part Dieu 09 h 09 – 11 h 03 Marseille St Charles
Marseille St Charles 11 h 27 – 17 h 08 Genova Piazza Principe
Genova Piazza Principe 17 h 42 – 18 h 58 Levanto
Levanto 19 h 09 – 19 h 25 Manarola (attention c'est le dernier train)
ou
Lyon St Exupéry 11 h 38 – 16 h 18 Torino Porta Susa
Torino Porta Susa 16 h 30 – 17 h 33 Milano Rogoredo
Milano Rogoredo 18 h 16 – 21 h 00 Levanto
Levanto 21 h 30 – 21 h 45 Manarola
(penser à prévenir votre hébergement dans le cas d'une arrivée si tardive)
Depuis Marseille :
Marseille St Charles 11 h 27 – 17 h 08 Genova Piazza Principe
Genova Piazza Principe 17 h 42 – 18 h 58 Levanto
Levanto 19 h 09 – 19 h 25 Manarola
Horaires indicatifs à vérifier auprès de la SNCF au 36 35 ou www.oui.sncf ou www.trenitalia.it . Vous pouvez également consulter le site www.dbfrance.fr.
De Gênes à Levanto ou Manarola : Tous les trains ne s'arrêtent pas régulièrement dans chaque village. Quelques fois les arrêts sont une gare sur deux et le train suivant s'arrête dans les autres gares.
Parfois 2 solutions s'offrent à vous :
- Soit vous avez un train local qui s'arrête à Manarola qui correspond à votre horaire.
- Soit il est souvent plus rapide d'aller par un train direct jusqu'à La Spezia pour ensuite revenir par un train local de La Spezia à Manarola.
Accès voiture :
Ce moyen de transport est fortement déconseillé. La zone concernée est dans un Parc Naturel National, où les solutions alternatives au véhicule individuel sont favorisées : train, bateau et minibus électriques. Par ailleurs, vous n'en aurez aucune utilité sur place. Tout se fait en train.
Néanlmoins, voici les indications routières :
Itinéraire : www.viamichelin.fr
Levanto
Autoroute jusqu'à Gênes (Genova), puis direction Livorno et prendre la sortie Levanto.
Manarola
Autoroute jusqu'à Gènes (Genova), puis direction Livorno et prendre la sortie La Spezia-Santo Stefano. Suivre La Spezia, Les Cinque Terre (SP370) vers Manarola.
Parking :
Si vous êtes hébergés à Levanto :
Quelques places de parking privé en face de l'hôtel sont gratuites.
Si vous êtes hébergés à Manarola :
Comme la plupart des villages des Cinque Terre, le village de Manarola est interdit à la circulation. Vous trouverez un parking payant (environ 18 € par jour) à l'entrée du village.
500 mètres à pied conduisent au centre piétonnier du village.
Une fois vos bagages déchargés, la responsable de l'hôtel vous indiquera où stationner gratuitement votre véhicule.
Accès avion : Aéroport de Gênes ou de Pise
Aéroport de Gênes :
http://www.airport.genova.it/v2/
La navette Volabus (coût : 6 €, fréquence : toutes les 45 minutes) vous permettra d'atteindre rapidement la gare de Genova Piazza Principe.Vols direct de Paris à Gênes par Alitalia ou Air France.
De Genova Piazza Principe (la gare principale), nombreux trains directs pour Moneglia (temps du trajet : de 1 h à 1 h 30 selon le train, coût du billet : 4 € environ).
Horaires de train à titre indicatif sous réserve de toutes modifications (il est indispensable de vérifier auprès de la SNCF Tél. : 3635 ou www.oui.sncf). Vous trouverez aussi des informations concernant les horaires de trains sur les sites suivants : www.dbahn.fr, www.trenitalia.com, www.thello.com
Vous ne pourrez pas acheter vos billets en France mais vous pourrez vous les procurer à votre arrivée au guichet de la gare ou mieux (car plus rapide) aux distributeurs qui sont à votre disposition dans tous les halls de gare.
Aéroport de Pise :
Vols direct de Paris à Pise par Alitalia, Air France, Easyjet ou Ryanair (de Beauvais).
La compagnie de bus « Pisana Trasporti CPT » vous permet d'arriver rapidement à la gare principale de Pise (Pisa Centrale) (coût du billet 1 €, à acheter sur place).
De Pisa Centrale, nombreux trains pour Moneglia (avec changement à La Spezia). Compter 2 heures et de 11 à 20 € selon le type de train choisi (les régionaux étant les plus économiques).
Consulter les horaires sur www.trenitalia.it ou www.dbahn.fr
Vous ne pourrez pas acheter vos billets en France mais vous pourrez vous les procurer à votre arrivée au guichet de la gare ou mieux (car plus rapide) aux machines qui sont à votre disposition dans tous les halls de gare.
DISPERSION
Le dernier jour en début d'après-midi à votre hébergement
Retour train : Gare de Levanto ou Gare de Manarola.
Attention, il y a souvent des retards dans les trains. Il faut donc prévoir du temps pour les correspondances.
Voici les horaires 2018 (à l'heure où nous éditons cette fiche les horaires 2019 ne sont pas connus)
Retour pour Paris :
Manarola 05 h 52- 06 h 08 Levanto
Levanto 07 h 00 – 08 h 12 Genova Piazza Principe
Genova Piazza Principe 08 h 59 – 11 h 59 Nice ville
Nice ville 13 h 53 – 19 h 41 Paris Gare de Lyon
ou
Manarola 10 h 06- 10 h 25 Levanto
Levanto 11 h 02 – 13 h 50 Milano Centrale
Milano Porta Garibaldi 14 h 40 – 22 h 31 Paris Gare de Lyon
Retour pour Lyon :
Manarola 05 h 52- 06 h 08 Levanto
Levanto 07 h 00 – 08 h 12 Genova Piazza Principe
Genova Piazza Principe 08 h 59 – 11 h 59 Nice Ville
Nice Ville 12 h 23 – 16 h 57 Lyon Part Dieu
ou
Manarola 10 h 06 - 10 h 25 Levanto
Levanto 11 h 02 – 13 h 55 Milano Centrale (attention changement de gare)
Milano Porta Garibaldi 14 h 40 – 20 h 34 Mâcon-Loché TGV
Mâcon-Loché TGV 21 h 40 – 22 h 03 Lyon Part Dieu
Retour pour Marseille :
Manarola 10 h 06 - 10 h 25 Levanto
Levanto 11 h 02 - 12 h 15 Genova Piazza Principe
Genova Piazza Principe 12 h 58 – 15 h 57 Nice ville
Nice ville 16 h 23 – 19 h 07 Marseille St Charles
ou
Manarola 14 h 06 - 14 h 25 Levanto
Levanto 15 h 02 - 16 h 14 Genova Piazza Principe
Genova Piazza Principe 16 h 58 – 22 h 36 Marseille St Charles
Horaires indicatifs à vérifier auprès de la SNCF au 36 35 ou www.oui.sncf ou www.trenitalia.it . Vous pouvez également consulter le site www.dbfrance.fr.
Retour voiture : Levanto ou Manarola
Retour avion : Aéroport de Gênes ou de Pise
Voir informations accès avion.
FORMALITES
NIVEAU
- 4 à 6 h de marche par jour. Les randonnées sont à tiroirs avec plusieurs options.
- Itinéraire à la fois de bord de mer et de montagne.
- Sac à dos : vous portez vos affaires de la journée.
L'escarpement de cette région vous fera randonner sur une succession de montées et de descentes, souvent sur des escaliers raides, entrecoupées de sentiers en balcon surplombant la mer omniprésente.
Une personne qui ne randonne pas peut tout à fait se joindre à vous : chaque village des Cinque Terre est relié par le train, les minibus électriques du Parc et les bateaux.
Il y a aussi plusieurs stations ou villes à voir entre Genova et La Spezia (Camogli, Portofino, Sestri Levante, Levanto, Portovenere, …)
HEBERGEMENT
En hôtel ** ou ***
L'hébergement se fait en chambre double ou triple avec salle d'eau.
Possibilité de chambre individuelle suivant disponibilités.
Formule : nuit + petit-déjeuner.
Pour votre hôtel, deux possibilités : Levanto ou Manarola. C'est vous qui choisissez où vous souhaitez être hébergés !
Voici leurs caractéristiques :
Hôtel** : À Levanto, vous êtes à 6 minutes en train du Parc National des Cinque Terre. La ville est bien plus grande que Manarola (5 500 habitants contre 350 à Manarola). La ville jouit par contre d'une grande plage. Vous aurez tout loisir de vous y baigner en rentrant de balade ou d'admirer les surfeurs.
Concernant l'hôtel, situé au cœur de la ville, il donne sur la rue.
Un parking gratuit est à votre disposition devant l'hôtel.
Il est possible de dîner sur place : cuisine familiale italienne & généreuse (formule demi-pension à demander lors de la réservation).
Hôtel*** : À Manarola, vous êtes au cœur des Cinque Terre ! C'est sans aucun doute le plus beau et le plus authentique des cinq hameaux.
Les chambres ont toutes été refaites en 2014 et offrent un très beau standing.
Vous apprécierez la quiétude de ce village.
Si vous venez en voiture, il n'y a pas de parking à l'hôtel, il vous faut vous garer à l'entrée du village (à 500 m). Le parking est payant (environ 18 € / jour). Ou alors stationnement libre le long de la route mais les places sont aléatoires.
Nourriture
Le midi : boutiques dans chaque village pour composer votre pique-nique. Les spécialités ne manquent pas !
Le soir : trois restaurants à Manarola, quatre à Riomaggiore (et, en utilisant le train local, vous pouvez manger chaque soir dans un village différent) et plusieurs à Levanto ou Monterosso.
Si vous désirez avoir la demi-pension, ce sera alors à Levanto. Devis sur simple demande.
TRANSFERTS INTERNES
Le Parc National des Cinque Terre a institué un péage obligatoire pour l'accès au sentier en balcon entre Monterosso et Riomaggiore (7,50 € par jour). Cette participation correspond aux travaux d'entretien et de sécurisation des chemins dans des zones très escarpées.
Un système de Pass complet a été mis en place, pour 2, 3 ou 6 jours ; vous accédez à ce sentier, aux minibus électriques et aux trains locaux de manière illimitée. Mais ce n'est pas toujours pas toujours le plus avantageux, suivant le programme que vous aurez choisi et la météo. Faites bien votre calcul : train (aller et retour) + sentier = 16 € pour un jour. Vous aurez toutes les précisions dans le dossier.
Lisez avec attention les horaires des trains : les horaires sont respectés mais varient suivant les périodes et les jours de la semaine. Dans votre dossier voyage, vous trouverez une copie d'horaires pour vous familiariser, mais vous devrez absolument demander les horaires de la semaine en cours dès votre arrivée.
GROUPE
ENCADREMENT
DOSSIER DE RANDONNEE
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Vêtements : pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante.
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type goretex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable.
Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Ces 3 couches doivent toujours être dans votre sac à dos.
DANS VOTRE SAC A DOS ET SUR VOUS
· 1 sac à dos de 35/40 litres.
· 2 bâtons télescopiques très conseillés
· 1 grand sac plastique permettant de protéger l'intérieur du sac à dos.
· 1 sous-pull à manches longues en matière respirante.
· 1 veste en fourrure polaire.
· 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
· 1 cape de pluie
· 1 chapeau ou casquette contre le soleil selon la saison
· 1 petit bonnet léger avec des petits gants en polaire à l'automne et au début du printemps
· 1 pantalon de trekking ample.
· 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle de
type Vibram. Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées
depuis longtemps
· 1 paire de lunettes de soleil d'excellente qualité.
· 1 crème solaire et stick à lèvres protecteur.
· 1 maillot de bain (facultatif) et une petite serviette de toilette si vous pensez vous baigner
· 1 gourde ou bouteille d'eau (prévoir 2l car vous ne trouverez pas de fontaines mais vous
pourrez acheter de l'eau minérale dans les boutiques des villages)
· 1 couteau de poche de type Opinel.
· 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d'identité, carte
vitale et contrat d'assistance.
· 1 petit rouleau de papier toilette, des mouchoirs.
· Ustensiles pour préparer votre pique-nique (couverts, boite hermétique,…)
· 1 appareil-photo et/ou jumelles (facultatif).
DANS VOTRE SAC
· 1 tenue de rechange pour le soir
· 1 paire de chaussures pour le soir.
· Vêtements et sous vêtements de rechange
· Boules quies ou tampons « ear »
· Trousse de toilette
Pharmacie personnelle :
· vos médicaments habituels.
· des médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
· des pastilles contre le mal de gorge.
· Obligatoire : une bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8cm de large,
· des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
· des doubles peaux (type Compeed ou SOS ampoules).
· une pince à épiler.
Ne vous chargez pas inutilement : vous devrez porter votre sac de voyage ou valise de la gare ou du parlking pas très proche de votre hébergement (roulettes vivement conseillées). Les draps et linge de toilette sont fournis.
Cette liste est à adapter selon la saison.
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