Le séjour
Le seul véritable trek intégral du Mercantour, du nord au sud. Un trek inédit qui vous fera découvrir les plus beaux sites du Parc national du Mercantour : depuis Allos, dans les Alpes-de-Haute-Provence, avec son magnifique lac glaciaire, jusqu'aux plages de sable doré de Menton. Chaque jour, une nouvelle vallée, le Var, la Tinée, la Vésubie, la Roya et la Bévéra ! Découverte de la Vallée des Merveilles, le site préhistorique à ciel ouvert le plus grand d'Europe.
Les plus du Mercantour : son altitude élevée à quelques dizaines de kilomètres de la mer, sa faune vraiment très présente, ses lacs toujours nombreux, presque chaque jour, ses panoramas mer et montagne. Une vraie expérience dans le monde du trek !
Points forts :
- Une traversée confortable et intégrale du parc national du Mercantour.
- La possibilité d'utiliser le petit train de Provence depuis Nice ou Dignes pour se rendre au départ du trek.
- Une multitude de lacs (au moins 1 par jour, mais bien souvent 3 lacs et même plus).
- Un climat méditerranéen idéal pour la randonnée estivale en montagne.
- Un cadre exceptionnel avec une grande variété de paysage, lacs et une faune très présente.
- Une traversée au cœur d'un territoire protégé, candidat au patrimoine mondial de l'Unesco.
- La visite du site archéologique des gravures rupestres de la vallée des Merveilles
Environnement & Ecotourisme : Ce séjour peut se réaliser sans l'obligation d'utiliser son véhicule personnel pour se rendre à Allos, point de départ de la randonnée.
Programme
Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
Jour 5
Jour 6
Jour 7
Jour 8
Jour 9
Jour 10
Jour 11
Jour 12
Jour 13
Ce programme reste susceptible d’aménagements.
Dates / Prix
Ce séjour est potentiellement en cours de mise à jour. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations : contact@randoqueyras.com
LE PRIX COMPREND
- L'hébergement tel que décrit.
- Les petits déjeuners du J 2 au J 13.
- Les dîners du J 1 au J 11.
- Les transferts en taxi des J 1, J 4 et J 11.
- Les transferts de bagages prévus au programme si vous avez choisi cette option.
- Les documents de voyages tels que décrits (un exemplaire pour deux à quatre personnes).
- Les taxes de séjour.
LE PRIX NE COMPREND PAS
- L'acheminement jusqu'au lieu de rendez-vous (Allos) et depuis le lieu de séparation (Menton).
- Le transfert des bagages si vous n'avez pas choisi cette option.
- La visite guidée, facultative, du site des gravures (15 €/personne, à réserver sur le site dédié).
- Les cartes IGN.
- L'assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l'assistance.
- Pour toute inscription à moins de 15 jours du départ, les frais de traitement prioritaire du dossier.
- Tout ce qui n'est pas indiqué sous la rubrique "Le prix comprend".
- Les pique-niques.
- Le dîner du J 12 à Menton.
- Les éventuels jetons de douche dans les refuges (entre 2 et 4 € par jeton).
- Le transfert du J 6 pour rejoindre Isola 2000 (en juillet/août : environ 5 €/pers. en bus de ligne ; hors juillet/août : entre 10 et 35 €/pers. en taxi selon le nombre de participants).
- Les entrées dans les monuments, musées.
- Les boissons.
- Les pourboires.
Fiche pratique
ACCUEIL
Le J1, vous avez rendez-vous avec le taxi devant l'office de tourisme d'Allos (avant 17H00).
Aérien Aéroport de Nice Côte d'Azur.
Pour rejoindra la gare des Chemins de Fer de Provence, prendre le tramway ligne 2 jusqu'à l'arrêt « Jean-Médecin » puis la ligne 1 jusqu'à l'arrêt « Libération ». Rejoindre à pied la gare des Chemins de Fer de Provence et prendre le train jusqu'à Thorame-Haute. Ensuite, navette jusqu'à Allos.
Ferroviaire
Au départ de Nice ou de Digne-les-Bains : Chemins de fer de Provence.
Le train arrive à Thorame-Gare où une navette payante (8 €) vous emmène à Allos (Autocars HVV : 04 92 83 95 81). Les horaires sont disponibles sur ce lien http://tourisme.trainprovence.com/fiche-horaires-interurbains
Ensuite, taxi jusqu'au refuge (réservé par nos soins mais à confirmer au moins 48H à l'avance). Vous trouverez les coordonnées dans le dossier liberté.
Routier
- Du Nord de la France : Lyon - Sisteron - Dignes les Bains - Allos.
- Du Sud de la France : Nice - Saint-André-les-Alpes - Allos.
Garez-vous à Allos puis prenez le taxi jusqu'au refuge (taxi réservé par nos soins mais à confirmer au moins 48 h à l'avance).
DISPERSION
Le J13 à Menton après le petit-déjeuner.
FORMALITES
- Carte d'identité ou passeport en cours de validité obligatoire.
- Contrat d'assurance rapatriement (n° de contrat + n° de téléphone).
- Carte Vitale pour les ressortissants français.
NIVEAU
4 chaussures
Sportif. Itinéraire pour marcheur en bonne forme physique, sur tout type de terrain, avec un dénivelé programmé de 600 à 1000 m en montée.
HEBERGEMENT
Hébergement : 4 nuits en gîte en chambre collective, 6 nuits en refuge en dortoir, 2 nuits en hôtel en chambre double ou triple.
Tous les hébergements sont équipés de sanitaires (eau froide dans les refuges). Il n'est pas possible d'avoir des chambres dans les gites et les refuges.
NB : les douches sont payantes dans les refuges d'altitude. Cela permet de compenser le coût de l'approvisionnement en bouteilles de gaz, en camion et/ou en hélicoptère. Les jetons sont à acheter auprès du gardien du refuge (1 jeton = 3 minutes de douche environ).
Repas :
Les petits déjeuners et les repas du soir, inclus dans nos prestations, sont servis dans les gites et refuges. Le repas du soir du J 12 à Menton est libre.
Les pique-niques ne sont pas inclus : vous pouvez soit les réserver la veille auprès des hébergeurs, soit vous ravitailler dans les villages traversés.
TRANSFERTS INTERNES
Les transferts suivants sont inclus :
Quatre transferts en véhicule sont prévus au cours du séjour :
- J 1 : entre l'office de tourisme d'Allos et le parking du Laus (inclus dans nos prestations).
- J 4 : entre Saint-Dalmas-le-Selvage et le Pra (inclus dans nos prestations).
- J 6 : entre Saint-Etienne-de-Tinée et Isola 2000 (à votre charge).
- J 11 : entre Camps d'Argent et Sospel (inclus dans nos prestations).
Nous attirons votre attention sur le fait que le port de la ceinture de sécurité est obligatoire à l'avant comme à l'arrière dans tous les véhicules que vous emprunterez au cours du voyage, lorsqu'ils en sont équipés, et ce quelle que soit la réglementation en vigueur dans le pays visité
Vous trouverez les coordonnées des différents intervenants pour ces transferts ainsi que des horaires réservés dans votre dossier liberté.
PORTAGE DES BAGAGES
Formule "sans transfert des bagages" : vous portez l'ensemble de vos affaires personnelles pendant toute la durée du séjour.
Formule "avec transfert des bagages" : vous retrouvez vos bagages tous les soirs sauf les J 1, J 4, J 6 et J 10. Attention : un seul sac par participant sera pris en charge par le transporteur, d'un poids inférieur à 15 kg et pas trop encombrant. Cette option n'est possible que jusqu'au 15/09 (fin du séjour le 15/09).
MATERIEL FOURNI
Après versement du solde nous vous remettrons un topoguide avec les copies des cartes IGN tracées, un voucher pour les prestataires et des étiquettes bagages. 1 dossier pour 2 à 4 personnes.
Traces GPS : Nous mettons gratuitement à votre disposition la trace GPS de ce circuit. Il suffit d'en faire la demande et vous recevrez par mail les fichiers au format « gpx ». Ce format est compatible avec de nombreux appareils.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Pour transporter vos affaires
- Un sac de voyage ou sac à dos pour les affaires transportées par le taxi
Pour randonner
- Un sac à dos confortable pour la journée (40 à 50l)
- Des chaussettes adaptées à la randonnée en montagne (type cool max)
- Une fourrure polaire ou un pull en laine (de montagne)
- Un pantalon de randonnée, confortable pour la marche (matière technique séchant rapidement)
- Shorts, tee-shirts et sous-vêtements techniques (matière séchant rapidement)
- Deux chemises légères de montagne
- Bâtons de marche (télescopiques), très importants pour faciliter la marche
- Une frontale ou une lampe de poche et piles de rechange
- Gants légers et bonnet (en cas de mauvaises conditions atmosphériques)
Nota : les vêtements techniques synthétiques sont très performants. De nouveaux vêtements en laine de mérinos sont aussi apparus ; ils sont très performants et agréables à porter, et présentent l'avantage de na pas développer les odeurs de transpiration ! (marque Icebreaker, Ruka, etc…).
D'une manière générale, proscrire le coton, qui refroidit lorsqu'il est mouillé.
Pour le pique-nique du midi
- Bol, boite ou assiette en plastique, récipient type « Tuperware »
- Couverts (cuillère, fourchette, couteau)
- Gourde de 2 litres (obligatoire)
Contre le soleil et la pluie
- Crème solaire (haute protection) et lunettes de soleil adaptées à la marche et à la neige
- Chapeau, casquette ou bob
- Une cape de pluie ou un « Goretex » et éventuellement un pantalon Goretex
Après l'effort
- Une paire de tennis style jogging pour le soir
- Un drap sac ou un duvet léger
- Vêtements de rechange et linge personnel
- Trousse et serviette de toilette (mini)
- Une mini-pharmacie : médicaments personnels, élastoplaste, biogaze ou » 2ème peau", gaze, désinfectant, arnica en granules et aspirine en cas de petits bobos ... (tout un programme ! mais rassurez-vous, la pharmacie revient souvent intacte de votre semaine de randonnée)
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Avis
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