Le séjour
Une Montagne unique en Europe :
La haute vallée du Var.
C'est une traversée très variée partant de la moyenne montagne fleurant encore la Provence pour rejoindre les alpages panoramiques du Parc National du Mercantour.
De l'étage collinéen à l'étage alpin, des pins sylvestres aux mélèzes, des champs de blé aux pelouses de gentianes, des paysages humanisés aux étendues farouches devenues le domaine du loup, la remontée de la vallée jusqu'aux sources du Var vous offre des paysages différents chaque jours.
Les deux dernières étapes concluent en apothéose ce périple en donnant un bel aperçu de la haute montagne avec le plus grand lac glaciaire d'altitude d'Europe!
Marmottes, chamois, aigles royaux seront au rendez-vous.
Programme
Jour 1 : variations autour de Villeplane
Jour 2 : Villeplane / Saint Martin d'Entraunes
Jour 3 : Saint Martin d'Entraunes/Val-Pelens
Vous atteindrez ensuite un belvédère époustouflant sur des crêtes panoramiques idéales pour le pique-nique dans le bleu du ciel.
Jour 4 : Val-Pelens/Entraunes
Jour 5 : Entraunes/Estenc
Jour 6 : Estenc/Col de la Cayolle
Jour 7 : Col de la Cayolle/Estenc
Extension : variante possible en 4, 5 ou 6 jours sur demande.
Dates / Prix
Ce séjour est potentiellement en cours de mise à jour. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations : contact@randoqueyras.com
LE PRIX COMPREND
- pension complète en version gîte
- le transfert des bagages
- topo guide, cartes IGN
- accueil personnalisé avec des conseils par des guides du pays
LE PRIX NE COMPREND PAS
- draps et serviettes non fournis
- les assurances
- les transfert jusqu'au lieu de rendez-vous
Fiche pratique
ACCUEIL
Début du séjour : Jour 1 à 8 h, à Villeplane (impératif)
Comment arriver jusqu'ici
Accès :
En voiture :
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites : www.viamichelin.fr
www.mappy.fr
Parking gratuit non gardé à Villeplane (votre véhicule y sera en toute sécurité).
En train ou en avion :
Consulter www.sncf.fr pour rejoindre la gare de Nice. Vols Paris / Nice : toutes les heures.
Puis correspondance pour le bus 790 Nice / Guillaumes à Nice Jean Bouin, tel : 0809 400 013. ou bien correspondance avec la micheline du train des Pignes Nice / Entrevaux, tel : 04 97 03 80 80
Nous appeler pour vous aider à trouver le plus pratique pour vous.
Nous venons ensuite vous chercher à Guillaumes (transfert 25 €) ou à Entrevaux (transfert 45 €/aller).
DISPERSION
Fin du séjour : Jour 7 à 18 h 30, à Villeplane.
NIVEAU
2 chaussures
facile ou sportif. Nous avons conçu cette randonnée en proposant chaque jour 2 à 3 itinéraires de différents niveaux pour rejoindre vos hébergements .
Le matin de l'arrivée, un de nos guides étudiera avec vous les variantes de l'itinéraire en fonction de tous les paramètres (météo, expérience personnelle, forme physique...) et vous remettra votre carnet de route, les cartes et les toutes infos.
HEBERGEMENT
1 écogite, 1 hôtel de village, 1 auberge, 1 nuit en gite, 1 nuit à la ferme et 1 en refuge de montagne.
Pension complète : pique-nique salades composées fraîches à midi car les villages traversés n'ont pas d'épicerie.
Formule adaptée à : couples, familles, groupes.
PORTAGE DES BAGAGES
Vos affaires pour la semaine seront transportées chaque jour en voiture d'un hébergement à l'autre excepté au refuge de la Cayolle (dernier soir) car il est trop éloigné. Prévoir dans un sac à dos vos affaires pour cette nuit là.
Merci de limiter votre sac à transporter à 9kg
GROUPE
Formule adapté à : couples, familles, groupes.
DOSSIER DE RANDONNEE
un topo guide, les cartes IGN, un accueil personnalisé avec des conseils par des guides du pays.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Vêtements :
En randonnée le principe des 3 couches reste l'équipement conseillé pour votre confort et votre sécurité.
- un tee-shirt à manches courtes en matière respirante (fibre creuse)
- un tee-shirt à manches longues en matière respirante
- une veste en fourrure polaire
- une veste coupe-vent imperméable et respirante (type gore-tex)
En fonction de la météo et de l'effort, vous pourrez toujours choisir le concept le plus efficace. En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit d'ajouter la veste imperméable. Par grands froids, ou lors des pauses en altitude, la veste polaire est un complément indispensable sous la veste coupe-vent.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine mérinos, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible. La sueur est l'ennemie du randonneur, car elle humidifie les vêtements et vous refroidi lors des pauses.
L'équipement vestimentaire conseillé pour randonner
- 1 chapeau de soleil ou casquette
- 1 bonnet ou tour de cou multifonction type BUFF© et 1 paire de gants léger pour se protéger du froid en altitude
- 2 tee-shirts manches courtes adaptés à l'effort (en matière respirante)
- 1 sous-pull à manches longues également adapté à l'effort
- 1 veste en fourrure polaire
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche si possible (type gore-tex ou équivalent)
- 1 cape de pluie ou une housse de protection du sac à dos pour le mauvais temps (souvent intégrée dans les sac)
- 1 pantalon de trekking ample
- 1 short ou bermuda adapté à la marche
- 1 paires de chaussettes de randonnée, hautes adaptées à la marche
Le matériel indispensable
- 1 sac à dos de 30/35 litres à armature souple, muni d'une ceinture ventrale
- 2 bâtons télescopiques
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps (chaussures basses déconseillées à partir des séjours de niveau 3 chaussures)
- 1 grand sac plastique permettant de protéger l'intérieur du sac à dos
- 1 paire de lunettes de soleil d'excellente qualité
- 1 thermos pour une boisson chaude ou froide
- 1 gourde (prévoir minimum 1,5l/pers) ou poche à eau type « Camel back » avec pipette
- 1 petite boite plastique hermétique, gobelet, couteau et fourchette pour les pique-niques
- des vivres de course de votre préférence (nous vous en donnons également en complément)
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d'identité, carte bancaire, carte vitale, contrat d'assistance (le reste de vos papiers et clé de voiture peuvent être confié à l'hôtel durant le séjour)
- 1 couverture de survie
- papier toilette avec un petit briquet pour le bruler
- crème solaire indice 4
- appareil-photo et/ou jumelles (facultatif)
Pour le soir à l'hébergement
- nécessaire de toilette
- vos affaires de rechange
- boules Quiès ou tampon Ear (facultatif)
- 1 maillot de bain (selon les hébergements)
- 1 drap-sac (Obligatoire dans tous les hébergements sauf hôtel où les draps sont fournis)
Pharmacie personnelle (votre guide à également une pharmacie collective)
- vos médicaments habituels
- médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
- bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large
- des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
- double peau (type Compeed ou SOS ampoules)
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