Contact 04 92 45 04 29

Le trail du Queyras en liberté

Trail - Liberté - Randonnée itinérante

Retour
Vous aussi donnez votre avis !
  • Trail dans le Queyras
    Trail dans le Queyras
  • Randonnée Trail en liberté dans le Queyras
    Randonnée Trail en liberté dans le Queyras

Spécifications du circuit

Réference : DLIBTRQ

Activité : Trail

Niveau physique :

Formule : Liberté

Type : Randonnée itinérante

Destination : Queyras

Durée : 5 jour(s) / 4 nuit(s) / 4 jour(s) d'activité(s)

Portage : Pas de sac à porter

Hébergement : Hôtel **Gîte d'étape

Date du prochain départ : 22/07/2018

Prix à partir de : 335


Télécharger / imprimer la fiche descriptive

Télécharger / imprimer le bulletin d'inscription

Réserver

Le séjour

Adeptes de la course en montagne, vous trouverez là un terrain  de jeux idéal. Des étapes progressives en difficulté, des variantes selon votre niveau, chacun y trouvera son compte. L'itinéraire est le vrai tour du Queyras, les sentiers sont plutôt bien roulants. La nature est içi sauvage et préservée. Un séjour idéal qui peut être votre objectif de l'été, ou bien une étape dans votre préparation selon vos objectifs de course. 

 

Nos points forts...

  • Un itinéraire de montagne, idéal pour votre préparation physique
  • Le confort de courir léger avec vos bagages transportés
  • Un dossier détaillé incluant trace gps, profil de course, carnet de route

Programme

Jour 1

ARRIVÉE ET INSTALLATION À CEILLAC
Accueil vers 18h00 à votre hébergement (voir la rubrique accueil).


Jour 2

CEILLAC - COL BRAMOUSSE - COL FROMAGE - COL ESTRONQUES - SAINT-VÉRAN

Une première journée d'échauffement pour s'acclimater entre Ceillac et Saint-Véran. Notre itinéraire emprunte les trois cols qui surplombent le village de Ceillac avant de basculer vers le plus haut village d'Europe.

 

Dénivelés : +1500 m, -1100 m Distance : 14 km Temps de course : 4h00


Jour 3

SAINT-VÉRAN - REFUGE AGNEL - RISTOLAS - CRETE DE GILLY (option) - ABRIÈS

Deux niveaux disponibles pour cette étape. Vous partirez de Saint-Véran en direction du col de Chamoussière. Vous basculerez ensuite dans la vallée de l'Agnel pour rejoindre le refuge agnel. Ensuite nous passerons le col vieux avant de redescendre vers Ristolas en passant par le vallon des lacs. Nous terminerons tranquillement jusqu'à Abriès en suivant le Guil. Pour les plus courageux vous pourrez remonter depuis Ristolas, vers la Crète de Gilly.

 

Dénivelés : + 1500 m, - 2000 m Distance : 30 km Temps de course : 6h30

 

Option difficile :

Dénivelés : + 2400 m, - 2800 m Distance : 40 km Temps de course : 8h30


Jour 4

ABRIÈS - LACS DU MALRIF - FONTS DE CERVIÈRES - COL PEAS - ARVIEUX

Nous commencerons la journée par la montée vers le lac du Grand Laus. Nous ferons ensuite une excursion hors du Queyras en direction des Fonts de Cervières avant de remonter vers le col de Peas. A partir d'ici nous redescendrons tranquillement vers Arvieux en passant par le Souliers.

 

Dénivelés : +2200 m, - 2150 m Distance : 30 km Temps de course : 6h00


Jour 5

ARVIEUX - COL FURFANDE (option) - BRAMOUSSE - COL BRAMOUSSE - CEILLAC

Pour cette dernière journée, nous partirons par le col de Furfande pour les plus courageux, ou par Villargaudin, avant de rejoindre le village puis les chalets de Bramousse. Une fois arrivé au col de Bramousse, nous redescendrons jusqu'au village de Ceillac.

 

Dénivelés : +1850 m, -1750 m Distance : 20 km Temps de course : 4h30

 

Option difficile :

Dénivelés : + 2200 m, - 2100 m Distance : 25 km Temps de course : 5h45

Fin du séjour après la randonnée.


NOTA : Les parcours peuvent être modifiés en fonction des conditions météorologiques et des conditions d’enneigement.

 

Vous souhaitez aménager votre itinéraire ? Consultez notre site et construisez vos étapes pas à pas grâce à notre outil de création de circuit « à la carte » : http://www.randoqueyras.com/randonnee-circuit-a-la-carte.html

 

Comptez ensuite sur notre équipe pour finaliser votre projet et partir sur les sentiers de votre choix avec carnets de routes, carnet culturel, trace GPS et cartes personnalisées.

Dates / Prix

Dates Tarifs (à partir de) Infos Prix / Options
du 16/06/2018 au 30/09/2018

335 € Réserver

LE PRIX COMPREND
  • Les frais d'organisation du séjour
  • L'hébergement en demi-pension
  • Le transport de bagages
  • Le topo-guide
LE PRIX NE COMPREND PAS
  • L'assurance multirisque 3,9%
  • Les boissons et pourboires
  • Tout ce qui n'est pas inclus dans la partie « Le prix comprend »

Fiche pratique

ACCUEIL

L'accueil se fait le jour 1 à l'hébergement à Ceillac à partir de 17h00.

 

ACCES

Si vous arrivez en train
Arrivée en gare de Montdauphin-Guillestre, sur la ligne vers Briançon.
En venant du nord : liaison quotidienne par train couchette Paris (gare d'Austerlitz) Montdauphin-Guillestre ou liaison par TGV Paris-Valence ou Paris-Grenoble puis correspondances pour Montdauphin-Guillestre (ligne vers Briançon).
En venant du sud : ligne Marseille-Briançon
www.voyages-sncf.com.

De la gare au lieu de RDV
Un service de bus assure le transfert pour le Queyras. Prix de la navette : 10 €
Information et réservation : www.05voyageurs.com ou tel 04 92 502 505.

Si vous arrivez en voiture
Rendez-vous directement sur le lieu de RDV

Accès en voiture

 

Par le nord :

1ère possibilité : Depuis Grenoble par la Mure et Gap. Ensuite suivre la direction Embrun par la RN 94 puis Guillestre porte d'entrée du Parc Régional du Queyras. Prendre la D902 puis suivre les indications « Stations du Queyras ».

 

2e possibilité : Emprunter le col du Lautaret par Bourg d'Oisans et la Grave. Rejoindre Briançon et suivre direction Gap (RN 94) jusqu'à Montdauphin puis Guillestre, porte d'entrée du Parc Régional du Queyras

 

3e possibilité : Par Chambéry – Autoroute de la Maurienne -Tunnel du Fréjus (au péage prendre un aller-retour valable 7 jours)

Attention au GPS qui veut vous conseiller d'atteindre Briançon par Bardonecchia et le col de l'Echelle mais fermé l'hiver !

Au péage à la sortie du tunnel côté italien, continuer sur l'autoroute direction Turin. Sortir à Oulx et prendre direction Cesana – Sestrière - Col de Montgenèvre/Francia. Du col de Montgenèvre (frontière) vous gagnez Briançon puis Guillestre (1h30 mn de trajet depuis le tunnel)

 

 

Par le sud, Valence ou Sisteron - Gap - Embrun - Guillestre.

Depuis Guillestre, suivre la direction « Queyras » (D 902), puis la D 947.

DISPERSION

Fin du séjour le jour 5 à Ceillac après la randonnée.

NIVEAU

5 chaussures
Niveau difficile, course en montagne.
Dénivelé positif moyen : 1800m
Dénivelé négatif moyen : 1800m
Distance moyenne : 24 km
Durée moyenne : 7h30

 

HEBERGEMENT

Formule gîte :

Ces structures d'accueil offrent un hébergement réservé presque essentiellement aux randonneurs.
Les nuits s'organisent en petit dortoir ou chambres collectives (de 6 à 12 personnes selon les gîtes) avec sanitaires dans les chambres ou à l'étage. Drap sac obligatoire pour dormir en gîte.

Formule chambre de 2 en gîte :

Douche et WC sur le palier. Drap sac obligatoire pour dormir en gîte.

 

Formule hôtel :

Douche et WC dans la chambre. 3 nuits en hôtel 2** et 1 nuit en hôtel 3***

 

Restauration :

Le repas et le petit-déjeuner sont préparés par nos hôtes.
La restauration servie dans est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse, traditionnelle et adaptée au programme des randonneurs.

 

Repas froids (en option):

Les repas froids pris au cours ou à l'arrivée de la randonnée. Ils sont complets et composés de salade, viande ou charcuterie, fromage, fruit, biscuit… Ces pique-niques sont réservés auprès des hébergements.

PORTAGE DES BAGAGES

Vos affaires personnelles inutiles pendant la journée de randonnée sont transportées par taxi entre les différents hébergements lorsqu'ils sont bien sur accessibles par véhicules.
Ce bagage (un seul par personne) devra être souple de type sac de voyage ou de sport (valise interdite) et rester d'un poids raisonnable (10 a 12 kg maximum en fonction des circuits).
Attention l'accès aux différents hébergements n'est pas toujours aisé, un bagage trop volumineux et trop lourd peut être refusé par le transporteur.

GROUPE

A partir de 1 personne

ENCADREMENT

Sans accompagnateur
 

DOSSIER DE RANDONNEE

DOCUMENTS FOURNIS

Pour que votre séjour en liberté se déroule le mieux possible, nous avons toujours pris soin d'apporter une attention particulière à vos documents fournis. Conscient de l'évolution des nouvelles technologies, et parce que nous souhaitons d'avantage vous faire partager notre passion pour le territoire, nous faisons régulièrement évoluer le contenu de notre dossier et vous proposons

 

  • Un carnet culturel vous décrivant le patrimoine local et précisant les informations pratiques telles que les commerces ou services à disposition dans les villages.
  • Un carnet de route contenant le profil détaillé, la carte et le descriptif détaillé jour par jour du circuit.
  • La carte personnalisée au 1/30 000e compatible GPS qui couvrent votre itinéraire
  • L'envoi de la trace gps au format *gpx (Format compatible avec tout type de GPS ou smartphone)
  • Les « vouchers » ou bons d'échange que vous devrez remettre aux différents prestataires (hébergeurs, taxi…)

 

NOTA : Ces documents vous seront remis par nos soins lors de l'accueil du jour 1 à nos bureaux ou à votre hébergement à partir de 17h30. A la fin de votre séjour, les éléments de votre dossier vous sont laissés à disposition.

 

Accueilli par un professionnel de la montagne du pays, ce temps de rencontre sera l'occasion de vous transmettre les dernières informations concernant votre itinéraire (état des sentiers, présence éventuelle de neige sur certains cols en début de saison, prévision météo…) et d'échanger avec vous quelques conseils sur votre équipement et matériel nécessaires au bon déroulement de votre séjour.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Pour la randonnée
- Un sac à dos de petite taille adapté à la course en montagne
- Des bâtons de randonnée (fortement recommandé)
- Vêtements contre le froid : veste polaire, anorak, chemise, pull-over, bonnet de laine ou bandeau
- Pantalon et short pour marcher
- Chaussures de trail, adaptées à la course en montagne.
- Gourde, ou poche d'eau
- Lunettes de soleil, chapeau, foulard
- Pharmacie : élastoplast, petits pansements, médicaments personnels, crème solaire
- Vêtements contre la pluie : cape ou veste étanche
 
Dans votre sac transporté à l'hébergement
•    1 pantalon confortable pour le soir.
•    1 paire de basket légère pour le soir.
•    2 t-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
•    2 paires de chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
•    des sous-vêtements.
•    1 nécessaire de toilette (privilégier l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
•    1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
•    1 paire de Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
•    1 drap-sac. Les duvets sont inutiles.

Pharmacie personnelle :
•    vos médicaments habituels.
•    des médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
•    des pastilles contre le mal de gorge.
•    Obligatoire : une bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8cm de large,
•    des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
•    des doubles peaux (type Compeed ou SOS ampoules).
•    une pince à épiler.

Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc.
Pour la trousse de toilette, privilégiez l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages.

 

Attention ! le drap sac est obligatoire pour dormir dans les gîtes en dortoir et en chambre de 2 (couettes et couvertures à disposition)

En savoir plus

CARTOGRAPHIE
Cartes TOP 25 IGN 3637OT et 3537ET et
Carte LIBRIS « Queyras Ubaye » au 1/60 000
 
BIBLIOGRAPHIE
Pour préparer votre séjour, de nombreux guides sont disponibles en librairie. Vous pouvez par exemple consulter « Parc Naturel Régional du Queyras » aux éditions Gallimard, bien illustré et facile à lire.
Pour goûter aux ambiances queyrassines, dernièrement sorti, « L'Autre Versant », aux éditions Hesse, présente de superbes photographies de Christophe Sidamon-Pesson accompagnées des textes de Michel Blanchet.
Dans la remarquable collection « Les Cahiers du Patrimoine », aux Éditions du Queyras, plusieurs titres permettent de se familiariser avec les spécificités du patrimoine local (Dentelles du Queyras et des vallées voisines, Ceillac au fil du temps, Fort Queyras, Cadrans Solaires du Queyras…).
Quelques ouvrages rédigés par des anciens du pays évoquent également la vie de la région, hier et aujourd'hui, à l'image des livres de Céleste Fournier aux Éditions du Queyras, des mémoires de Philippe Lamour, personnage emblématique du Queyras, intitulées « Le Cadran Solaire », ou du recueil de souvenirs « Les Pieds en Queyras » d'Albert Borel.
Enfin pour les amateurs de littérature, les vallées queyrassines ont servi de cadre à de nombreux romans. Citons par exemple « Les Hauts Pays » de Philippe Lamour, les romans de Raymonde Meyer-Moyne ou, pour la période actuelle, « Le Dernier Refuge » de Nicolas Crunchant.
 

Avis

Déposer votre avis sur ce circuit


Soyez le premier à déposer un avis

Pour Le trail du Queyras en liberté
Votre note :
Recharger

Ajouter à la
sélection
Supprimer de la
sélection

Facebook
Twitter
Google Plus

Envoyer à un ami

le trail du queyras accompagné

Séjours similaires

Initiation au trail dans le Queyras
Initiation au trail dans le Queyras

Randonnée en étoile

Queyras

6 jour(s)

A partir de 665 €

Vercors, Trail des 3 Vallées et 4 Montagnes en liberté
Vercors, Trail des 3 Vallées et 4 Montagnes en liberté

Randonnée itinérante

Vercors

4 jour(s)

A partir de 365 €