Randonnée VTT dans le Queyras

Le séjour

Venez faire une randonnée itinérante en VTT pour découvrir les chemins du soleil. Cette grande traversée des Préalpes, du nord au sud, est un circuit spécialisé pour la pratique du VTT.

Vous pourrez choisir plusieurs parcours lors de cette randonnée liberté. Vous traverserez des pistes forestières, des sentiers de crête de la Molière, des vergers de la Drôme et des Hautes-Alpes.

Vous pourrez explorer l'architecture montagnarde de Méaudre, la citadelle fortifiée de Sisteron et Die, une ville gallo-romaine pittoresque.

Vous parcourrez le plateau du Vercors, entre l'Isère et la Drôme. Vous verrez également Orpierre, commune du parc naturel régional des Baronnies provençales, et ses falaises majestueuses.

Nos points forts :

Vue panoramique sur toutes les Alpes : Mont blanc, Meije, Écrins
3 parcours possibles : Méaudre - Die / Die - Sisteron / Méaudre - Sisteron (en passant par Die)
Circuits aux paysages divers : forêts, vallées, vignobles

Programme

Parcours 1 : Grenoble (Meaudre) - Die

par le massif du Vercors

3 jours / 2 nuits / 3 étapes VTT

Jour 1 :

Méaudre - Lans en Vercors

Départ pour les magnifiques crêtes de la Molière et la superbe descente de la Croix de Jaume.Vue panoramique sur toutes les Alpes avec, entre autres, le Mont Blanc, la Meije et les Écrins.

Dénivelée + 1350 m, -1350 m

Longueur : 49 km

Horaire : 5h

Niveau Physique : 4/5

Niveau Technique 4/4

Jour 2 :

Lans en Vercors - La Chapelle en Vercors

Etape sportive entre forêts et vallées verdoyantes, offrant des variétés de rythmes, de terrains et de paysages. De très beaux passages par l'alpage des Allières, la traversée du plateau d'Herbouilly et le Bois des Scies.

Dénivelée + 1500 m, - 1660 m

Longueur : 52 km

Horaire : 5h

Niveau Physique : 4/5

Niveau Technique 4/4

Jour 3 :

La Chapelle en Vercors - Die

Traversée trialisante de la Combe Libouse dans une ambiance sauvage, puis par le Col de la Chau on bascule sur le Diois aux senteurs de lavande pour la petite ville de Die.

Dénivelée + 1400 m, - 1800 m

Longueur : 52 km

Horaire : 5h30

Niveau Physique : 4/5

Niveau Technique 4+/4

Parcours 2 : Die - Sisteron

au cœur de la Drôme provençale

4 jours / 3 nuits / 4 étapes VTT

Jour 1 :

Die - Luc en Diois

L'étape se joue entre vignoble de Clairette et vignoble de Chatillon. Une journée crescendo pour une belle descente sur Luc en Diois ; et pour finir une baignade au Saut de la

Drome.

Dénivelée + 1900 m, - 1700 m

Longueur : 49 km

Horaire : 5h30

Niveau Physique : 4/5

Niveau Technique 3/4

Jour 2 :

Luc en Diois - Montmorin

entrez dans les profondeurs magnifiques de la Drôme, avec au menu une succession de trois cols et de villages de caractères.

Dénivelée + 1800 m, -1500 m

Longueur : 41 km

Horaire : 4 à 5h

Niveau Physique : 3/5

Niveau Technique 3/4

Jour 3 :

Montmorin - Orpierre

L'avantage des montées, c'est qu'en vélo on a le temps de contempler le paysage. Vous trouverez sur votre route les Aiguilles du Col des Tourettes. Vous finirez par une magnifique descente en single track pour rejoindre Orpierre.

Dénivelée + 1550 m, -1600 m

Longueur : 43 km

Horaire : 5h30

Niveau Physique : 4/5

Niveau Technique 4/4

Jour 4 :

Orpierre - Sisteron

de pistes roulantes et de passages techniques, avec une belle ascension en début de journée. Découverte de la réserve biologique des Gorges de la Méouge où certains pourront s'y baigner avant la dernière longueur.

Dénivelée + 2200 m, - 2500 m

Longueur : 66 km

Horaire : 6h

Niveau Physique : 5/5

Niveau Technique 3/4

Il est possible de combiner les parcours 1 et 2 de Grenoble (Méaudre) à Sisteron.

En aval de cet itinéraire, vous pouvez effectuer une ou plusieurs étapes de l'itinéraire « Sisteron - Fréjus» : Fiche technique disponible sur simple demande.

Formule à la carte :

Il est possible de combiner les parcours 1 et 2 de Grenoble (Méaudre) à Sisteron.

DÉPART	ARRIVÉE	DÉNIVELÉE POSITIVE	DÉNIVELÉE NÉGATIVE	KM	TEMPS EN SELLE	NIVEAU PHYSIQUE	NIVEAU TECHNIQUE
Méaudre	Lans en Vercors	+ 1 350 m	- 1 350 m	49	5 h	4	4
Lans en Vercors	La Chapelle en Vercors	+ 1 700 m	- 1 800 m	54	5 h	4	4
La Chapelle en Vercors	Die	+ 1 400 m	- 1 870 m	52	5 h	4	4
Die	Luc en Diois	+ 1 900 m	- 1 700 m	49	5 h 30	4	3
Luc en Diois	Montmorin	+ 1 800 m	- 1 500 m	41	4-5 h	3	3
Montmorin	Orpierre	+ 1 550 m	- 1 600 m	43	5 h 30	4	4
Orpierre	Sisteron	+ 2 200 m	- 2 500 m	66	6	5	3

Dates / Prix

Dates	Tarifs (à partir de)	Infos Prix / Options
du 04/05/2018 au 30/09/2018	275 € Réserver

LE PRIX COMPREND

l'hébergement en demi-pension
le transport des bagages du lendemain
le carnet de route et les fonds de cartes tracés
la coordination du circuit

LE PRIX NE COMPREND PAS

le matériel
les boissons
les pique-niques
le transfert retour
l'assurance multirisque 3,9%
le transport du lieu de domicile au point de départ et retour

Fiche pratique

ACCUEIL

Le jour 1 à votre lieu de départ à 9 h

DISPERSION

En fin de journée de votre dernière étape choisie.

Pour revenir au point de départ vous pouvez :

* nous commander au moment de l'inscription le transfert en taxi. Tarif sur simple demande.

* ou bien si vous venez à plusieurs voitures, aller déposer, le premier jour, l'une d'entre elles au point d'arrivée.

Transfert retour

Selon votre circuit à la carte nous vous proposons un transfert en option pour revenir jusqu'à votre point de départ. Nous vous communiquons le tarif de votre transfert retour sur simple demande. Les transferts doivent être réservés à votre inscription.

NIVEAU

CIRCUIT	Niveau physique	Niveau technique
Méaudre – Sisteron	4/5	3 à 4/4 selon les étapes

Lecture de carte et pratique de boussole nécessaires.

Niveau physique :

Niveau 4 / 5 :

Très sportif : Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d'un club. Vous vous entraînez toute l'année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif ? 50 à 80 km/j dénivelée + cumulée : 1 300 à 2 000 m et +

Niveau technique :

Niveau 3 / 4 :

On parle maintenant de pilotage ? Vous savez optimiser l'adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.

Niveau 4 / 4 :

On emploie le mot d'expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre du vélo n'existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l'adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tous types de sentiers, comportant des zones "trialisantes" et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).

HEBERGEMENT

Hébergement en chambre de 2 à 4 (selon la composition de votre groupe) avec salle d'eau privative ou commune. Dîners et petits déjeuners servis chauds.

PIQUE-NIQUES

Ils ne sont pas fournis.

Sur votre carnet de route, vous trouverez les différents points de ravitaillement.

Autre possibilité : certains hébergements peuvent vous confectionner des panier-repas. Pour cela, les prévenir à votre arrivée à l'étape. Compter entre 8 et 12 € le pique-nique (à régler directement à l'hébergeur).

PORTAGE DES BAGAGES

Rien à porter, excepté vos affaires de la journée.

Vous retrouvez vos bagages tous les soirs à l'étape.

Durant votre circuit, nous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 10 kg + 1 caisse de matériel pour le groupe.

Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple).

Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que vous êtes en montagne, que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, abords escarpés, etc.), que la place dans les véhicules est limitée et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l'hébergement.

Avec un peu d'habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 – 10 kg, en effet :

- Les journées sont bien remplies, il est inutile d'amener une bibliothèque. Il est plutôt exceptionnel d'arriver à lire un livre complet durant le séjour.

- Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l'hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour.

- Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir.

- Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc.

- Pour la trousse de toilette, privilégiez l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyage. Proscrire les pèse-personnes !!!!

- Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n'aurez pas besoin durant votre randonnée.

Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n'avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième.

Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées.

Ces quelques conseils ont été élaborés - en collaboration avec leur accompagnateur - par un groupe de VTTistes qui a été en butte aux remarques acerbes des hébergeurs et des transporteurs en raison de la taille et du poids excessifs de leurs bagages.

GROUPE

À partir de 2 personnes

DOSSIER DE RANDONNEE

Dans le mois précédant votre départ et après réception du solde, nous vous adressons votre carnet de route (1 par groupe). Celui-ci comporte le pas à pas (road book), la feuille de route et les fonds de cartes IGN tracés ou carto-guide (suivant parcours). Sur demande, nous pouvons aussi vous fournir la trace GPS.

Nous consulter si vous souhaitez des dossiers et cartes supplémentaires : + 80 € le dossier

Si votre inscription intervient à moins de 15 jours du départ, votre carnet de route sera adressé au 1er hébergement. Par précaution, nous l'enverrons « en express » (type Chronopost) ; un supplément vous sera demandé (selon tarifs en vigueur au moment de la réservation)

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Pour vos bagages transportés, choisissez un sac souple (sac à dos ou sac de voyage en bon état). UN SEUL SAC PAR PERSONNE + 1 caisse de matériel pour le groupe.

- 1 petit sac à dos pour la journée ou camel-back suffisamment contenant.

- éventuellement un sursac (pour le protéger de la pluie) + 1 sac plastique solide (permettant de protéger l'intérieur).

- des vêtements de rechange pour le soir.

- 1 vêtement CHAUD pour le soir (type veste polaire...).

- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.

- 1 maillot de bain.

- 1 paire de lunettes de soleil d'excellente qualité avec protection latérale.

- 1 couteau de poche, une cuillère et une boîte plastique alimentaire (si vous choisissez de commander les pique-niques aux hébergements).

- des vivres de course (barres de céréales, fruits secs…).

- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d'identité, carte vitale et contrat d'assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.

- nécessaire de toilette (privilégiez l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyage).

- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement et de petite dimension.

- boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).

- papier toilette + 1 briquet.

- crème solaire + écran labial.

- 1 frontale ou lampe de poche.

- 1 couverture de survie.

- appareil-photo, jumelles (facultatif).

- si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.

Pharmacie personnelle

- vos médicaments habituels.

- médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.

- pastilles contre le mal de gorge.

- bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.

- jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.

- double peau (type Compeed ou SOS ampoules).

- vitamine C.

- 1 pince à épiler.

- Stérilium gel (utile pour se laver/désinfecter les mains).

SPÉCIFIQUE VÉLO

- 1 tenue de VTT adaptée : cuissard, tee-shirts respirant (manches longues-manches courtes suivant la saison),

- 1 pantalon confortable pour le vélo,

- des chaussures adaptées pour le vélo,

- 1 coupe-vent ou Gore-Tex,

- des gants de vélo, voire gants complets suivant la saison,

- 1 casque VTT (obligatoire),

- 1 bidon ou 2, le mieux étant les poches d'eau dorsales (type Camel Back),

- des garde-boue peuvent être utiles.

- 2 chambres à air, rayons de rechange…

- une patte de dérailleurs dite « patte fusible ».

- 1 jeu de patin / plaquette de frein

- nécessaire de réparation (petit matériel) qui vous prendrez soin de mettre dans une caisse à part (1 caisse de réparation pour l'ensemble du groupe).

Attention : il convient d'être autonome pour toutes les petites casses classiques occasionnées lors d'un raid comme celui-ci (crevaisons, réparation...) Si vous avez des freins à disque ou un VTT sophistiqué, prévoyez bien le matériel de réparation adéquat.

Une liste de mécaniciens de vélo vous sera donnée à votre départ. Ces informations sont remises à jour régulièrement. En aucun cas, nous ne sommes responsables de leurs prestations ou des modifications de leurs jours d'ouverture et en particulier les jours fériés.