Les joyaux des Écrins à raquette 4 jours, Destinations Queyras

Le séjour

Ah, les Écrins ! Plongez-vous dans une atmosphère de haute montagne, au coeur du parc national et ses sommets à plus de 4000m de hauteur… C'est dans cet écrin de nature préservé, que nous vous avons concocté une semaine de découverte de la raquette à la portée de tous !

Votre accompagnateur, un professionnel de la vallée, vous mènera, raquette aux pieds, sur les plus beaux itinéraires de randonnée de la région.

Face au Pelvoux, à la Barre des Ecrins… vous serez logés à Puy-Saint-Vincent 1400m, véritable belvédère que la vallée de la Vallouise, dans un petit hôtel renommé où vous pourrez déguster les spécialités locales et vous offrir un instant de détente dans l'espace bien-être.

Nos points forts…

Vous logerez dans un hébergement de qualité au coeur du parc national des Écrins
Vous choisissez votre formule : 4 jours ou 7 jours (voir autre fiche 7 jours DRQJE7)
Vous avez accès, chaque soir, à l'espace bien-être de l'hôtel (en option)
Vous choisissez votre hébergement en chambre en fonction de votre budget
Vous passerez une semaine au milieu des panoramas grandioses sur les plus hauts sommets des Écrins

Programme

Jour 1 :

Rendez-vous à 19 h 15 à l'hôtel le jour de votre choix, dimanche soir, lundi ou mardi soir.

À l'hôtel pour l'accueil et la présentation du séjour par votre accompagnateur.

Pour plus d'informations sur l'accès, voir la rubrique Accueil du chapitre Fiche pratique.

Jour 2 :

Les Balcons des Clôts (1 750 m)

Cette balade sous la montagne de la Lauzière est superbe, vestiges de la vie d'autrefois, nombreuses traces de la faune, chants d'oiseaux cherchant la douceur des versants sud et panorama garantis !

Dénivellations : montée 400 m, descente 400 m Temps de marche : 4 h

Au retour, nous visiterons la Maison du Parc national des Écrins à Vallouise, véritable centre d'informations, de rencontres et de découvertes proposant de nombreuses expositions et animations (www.les-ecrins-parc-national.fr).

Jour 3 :

Le vallon de Narreyroux (1 820 m)

Une petite balade de mise en jambes au départ de l'hôtel pour découvrir le vallon de Narreyroux occupé par de nombreux chalets d'alpage. Ce lieu est sauvage, calme, et la faune aime s'y réfugier. Mais c'est aussi une classique à ski de montagne et nous rencontrerons certainement d'autres amoureux des grands espaces qui, comme nous, apprécient ces petits recoins de tranquillité !

Dénivellations : montée 420 m, descente 420 m Temps de marche : 4 h

Jour 4 :

La Tête d'Oréac (2 088 m)

Transfert (3 km) à Prey d'Aval (1 550 m)

Une randonnée sur l'un des plus beaux plateaux du Briançonnais pour atteindre ce petit sommet, splendide belvédère sur les Tenailles de Montbrison et les sommets du massif des Écrins qui flirtent avec les 4 000 mètres d'altitude, à l'image du Pelvoux ou de l'Ailefroide… Nous sommes très proches des pistes de Puy-Saint-Vincent et nous pouvons observer au loin les arabesques des skieurs mais le Plateau d'Oréac et le superbe col de la Pousterle (1 765 m) restent le domaine des amoureux de la nature !

Dénivellation : montée 530 m, descente 530 m Temps de marche : 4 h 30

FIN DU SÉJOUR VERS 16 H

Possibilité de prolonger d'une nuit (avec supplément) sur réservation et en fonction des disponibilités de l'hôtel.

AVERTISSEMENT
En fonction de la météorologie, des conditions d’enneigement ou pour toutes autres raisons indépendantes de notre volonté, nous pouvons être amenés à exceptionnellement modifier ce programme. Notre implantation locale nous permet de répondre au mieux à ces contraintes sans nuire à l’intérêt de votre séjour.

Dates / Prix

Dates	Tarifs (à partir de)	Départ assuré à partir de
du 01/03/2020 au 04/03/2020	395 € Réserver
du 02/03/2020 au 05/03/2020	395 € Réserver
du 03/03/2020 au 06/03/2020	395 € Réserver
du 08/03/2020 au 11/03/2020	495 € Réserver
du 09/03/2020 au 12/03/2020	495 € Réserver
du 10/03/2020 au 13/03/2020	495 € Réserver
du 15/03/2020 au 18/03/2020	385 € Réserver	4 pers.
du 16/03/2020 au 19/03/2020	385 € Réserver	4 pers.
du 17/03/2020 au 20/03/2020	385 € Réserver	4 pers.
du 22/03/2020 au 25/03/2020	385 € Réserver	4 pers.
du 23/03/2020 au 26/03/2020	385 € Réserver	4 pers.
du 24/03/2020 au 27/03/2020	385 € Réserver	4 pers.
du 29/03/2020 au 01/04/2020	385 € Réserver	4 pers.
du 30/03/2020 au 02/04/2020	385 € Réserver	4 pers.
du 31/03/2020 au 03/04/2020	385 € Réserver	4 pers.

LE PRIX COMPREND

La pension complète en hôtel** suivant la formule choisie
L'encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d'État
Les transferts en minibus nécessaires au programme de randonnées
La fourniture des raquettes et des bâtons
La location du l'équipement de sécurité hivernal (DVA + pelle + sonde)
La taxe de séjour
Le transfert aller de la gare à l'hôtel (pour ceux qui arrivent dimanche soir)

LE PRIX NE COMPREND PAS

Les boissons et le vin pendant les repas
Les transferts entre la gare et l'hôtel (Si vous arrivez le dimanche, nous contacter)
L'accès au sauna, hammam et jacuzzi
L'assurance multirisque

Fiche pratique

ACCUEIL

Rendez-vous le dimanche, le lundi ou le mardi soir à 19 h 15 à l'hôtel

Installation, présentation du séjour et repas en commun.

L'hôtel est situé au lieu-dit « Clôt Saint-Romain », environ 500 m avant le village de Puy-Saint-Vincent (1 400 m).

Accès en train
ATTENTION : la gare du Pays des Écrins desservant les stations de Puy St Vincent et de Pelvoux-Vallouise s'appelle "L'Argentière-les-Écrins". Il faut bien préciser au moment de votre réservation le nom complet de la gare de "L'Argentière-les-Écrins" car sinon vous risquez d'obtenir un billet pour la gare d'Argentière" en Savoie !

Si vous arrivez en train
Arrivée en gare de L'Argentière les Écrins, sur la ligne vers Briançon.
Informations et horaires : www.oui.sncf/

En venant du nord : liaison quotidienne par train couchette ou par TGV et TER :

Train de nuit : Ligne Paris (gare d'Austerlitz) / L'Argentière-les-Écrins
Train de jour : Ligne Paris-Valence ou Paris-Grenoble puis correspondances pour L'Argentière-les-Écrins (ligne vers Briançon). Attention, évitez les propositions d'horaires vous faisant passer par Aix-en-Provence ou Marseille, beaucoup plus long.
Train de jour : TGV Ligne Paris – Turin. Arrêt Oulx
Arrivée à la gare italienne d'Oulx (Ligne Paris-Turin)
- À Oulx, un car Zou (Région -sur réservation) vous amènera à Briançon (tarif (2019) : 12 € l'aller pour les adultes, 6 € de 5 à 12 ans). Durée du trajet d'Oulx à Briançon : environ 1 h. À réserver auprès de Zou au 0809.400.013 ou sur zou.maregionsud.fr. Ensuite le train vous permettra d'atteindre L'Argentière-les-Écrins

En venant du sud : ligne Marseille-Briançon

De la gare au lieu de RDV
Le dimanche seulement, votre accompagnateur vous accueille en gare à 18 h 45 pour le transfert sur le lieu de rendez-vous (transport en minibus non compris dans le tarif du séjour).
Attention, pour organiser ce transport vous avez l'obligation de nous réserver votre transfert au moins une semaine avant la date du séjour.

Si vous arrivez le lundi ou le mardi, vous devrez emprunter la navette. Pour connaître les horaires de ces navettes vous pouvez joindre Zou au 0809.400.013 ou sur zou.maregionsud.fr.
Horaire 2019 à titre indicatif : 18 h 20,
Achat du ticket en ligne : 12€ A/R ou directement au chauffeur : 9€ le trajet.

Attention, les liaisons SNCF ainsi que les horaires de navettes sont ceux qui nous ont été indiqués au moment de la conception de cette fiche descriptive, plusieurs mois avant la saison concernée. Ils pourraient subir des modifications dont nous ne pourrions être tenus pour responsables. Avant d'organiser votre voyage, nous vous invitons à vérifier ces renseignements auprès des services de transports concernés (zou.maregionsud.fr).

Par le CAR
Possibilité de rejoindre les Écrins en bus depuis Marseille et Paris.
1. Les horaires depuis Paris :
Départs réguliers les vendredis / samedis / dimanches – 82€/trajet.

Paris vers les stations	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
		20/12/2019
		27/12/2019
		31/01/2020
		07/02/2020	08/02/2020	09/02/2020
	13/02/2020	14/02/2020	15/02/2020	16/02/2020
		21/02/2020	22/02/2020
		28/02/2020
		06/03/2020


Paris Parking autocars Bercy	21h45	21h45	21h45	21h45

Serre Chevalier : Monêtier	6h40	6h40	6h40	6h40
Villeneuve	6h55	6h55	6h55	6h55
Chantemerle	7h00	7h00	7h00	7h00
Briançon	7h15	7h15	7h15	7h15
Montgenèvre	7h45	7h45	7h45	7h45
L'Argentière la Bessée	7h35	7h35	7h35	7h35
Puy Saint Vincent 1600 et 1400	8h10	8h10	8h10	8h10
Guillestre	7h55	7h55	7h55	7h55
Vars - Forêt Blanche	8h30	8h30	8h30	8h30
Risoul - Forêt Blanche	8h30	8h30	8h30	8h30
Embrun	8h30	8h30	8h30	8h30
Le Queyras	8h50	8h50	8h50	8h50
Les Orres 1600 OT et Crévoux	9h00	9h00	9h00	9h00


Les stations vers Paris	jeudi	vendredi	samedi
	26/12/2019		28/12/2019
		03/01/2020	04/01/2020
			08/02/2020
	13/02/2020	14/02/2020	15/02/2020
	20/02/2020	21/02/2020	22/02/2020
			29/02/2020
			07/03/2020
			14/03/2020


Les Orres 1600 OT et Crévoux	19h15	19h15	19h15
Le Queyras : Ristolas - Abriès - Aiguilles	19h30	19h30	19h30
St Véran - Molines	19h35	19h35	19h35
Arvieux - Ceillac	20h00	20h00	20h00
Risoul - Forêt Blanche	20h00	20h00	20h00
Vars - Forêt Blanche	20h00	20h00	20h00
Embrun	20h00	20h00	20h00
Puy Saint Vincent 1600 et1400	20h25	20h25	20h25
Guillestre	20h30	20h30	20h30
L'Argentière la Bessée	20h55	20h55	20h55
Montgenèvre	20h35	20h35	20h35
Serre Chevalier : Briançon	21h15	21h15	21h15
Chantemerle	21h30	21h30	21h30
Villeneuve	21h35	21h35	21h35
Monêtier	21h50	21h50	21h50

Paris Parking autocars Bercy	7h00	7h00	7h00

2. Les horaires depuis Marseille :
Départs réguliers les vendredis / samedis– 40€/trajet.

Marseille vers les stations	vendredi	samedi

	20/12/2019	21/12/2019
	27/12/2019	28/12/2019
	03/01/2020	04/01/2020
		01/02/2020
		08/02/2020
	14/02/2020	15/02/2020
	21/02/2020	22/02/2020
	28/02/2020	29/02/2020
		07/03/2020
		14/03/2020

MRS St Charles	18h20	17h20
MRS aéroport	18h50	17h50
Aix TGV	19h10	18h10

Embrun	21h55	20h45
Les Orres 1600 OT et Crévoux	22h15	21h05
Guillestre	22h10	21h00
Vars - Forêt Blanche	22h35	21h25
Risoul - Forêt Blanche	22h35	21h25
L'Argentière	22h35	21h25
Le Queyras	22h55	21h45
Puy Saint Vincent 1600 et 1400	22h55	21h45

Les stations vers Marseille	vendredi	samedi

	27/12/2019	28/12/2019
	03/01/2020	04/01/2020
		01/02/2020
		08/02/2020
	14/02/2020	15/02/2020
	21/02/2020	22/02/2020
	28/02/2020	29/02/2020
		07/03/2020
		14/03/2020

Le Queyras : Ristolas-Abriès-Aiguilles	10h30	8h30
St Véran - Molines	10h30	8h30
Arvieux - Ceillac	10h50	9h05
Puy Saint Vincent 1600 et 1400	10h30	8h45
L'Argentière	10h55	9h10
Risoul - Forêt Blanche	10h50	9h05
Vars - Forêt Blanche	10h50	9h05
Les Orres 1600 OT et Crévoux	11h10	9h25
Guillestre	11h20	9h35
Embrun	11h40	10h00

Aix TGV	14h20	13h20
MRS aéroport	14h45	13h40
MRS St Charles	15h10	14h05

Ces lignes seront effectuées avec des cars Grand Tourisme de dernière génération répondant aux normes Euros 5 et 6.
Plus de renseignements et réservation directement auprès du transporteur.
www.autocars-imbert.com

Autres liaisons :
• Liaisons depuis Marseille, Nice vers L'Argentière-La Bessée :
LER - 04 92 51 06 05 - www.scal-amv-voyages.com
• Liaisons directes Grenoble / Briançon : LER VFD - 08 20 320 368 – www.vfd.fr
• Liaisons intra-départementales : Zou au 0809.400.013 ou sur zou.maregionsud.fr

Accès de la gare de L'Argentière-la-Bessée à l'hôtel
Selon la période, possibilité de navettes de la gare jusqu'à Puy St Vincent, à l'hôtel.
Information et réservation : Zou au 0809.400.013 ou sur zou.maregionsud.fr

TAXIS du Pays des Écrins
• Taxi Pelvoux Écrins - Vallouise - Tél. 06 62 13 34 30
www.ecrins-taxis.fr - contact@ecrins-taxis.fr

Accès en voiture

1ère possibilité : En arrivant par le nord et le col de Lautaret, rejoindre Briançon et suivre la route conduisant vers Gap pendant 5 ou 6 km jusqu'au lieu-dit PRELLES. Au carrefour, à la sortie du hameau prendre sur votre droite la D4 qui conduit au village « Les Vigneaux » et à la D994 en direction de Vallouise.

2e possibilité : En arrivant du sud par Gap et Embrun (RN 94), rejoindre l'Argentière-la-Bessée (entre Briançon et Guillestre). Traverser le bourg et suivre la D994 sur environ 10 km en direction de Vallouise.

3e Possibilité : Par Chambéry – Autoroute de la Maurienne -Tunnel du Fréjus (au péage prendre un aller-retour valable 7 jours).
Attention au GPS qui veut vous conseiller d'atteindre Briançon par Bardonecchia et le col de l'Échelle mais fermé l'hiver !
Au péage à la sortie du tunnel côté italien, continuer sur l'autoroute direction Turin. Sortir à Oulx et prendre direction Cesana – Sestriere - Col de Montgenèvre/Francia. Du col de Montgenèvre (frontière) vous gagnez Briançon puis L'Argentière et Puy-Saint-Vincent (1 h 10 min de trajet depuis le tunnel).

Environ 1 km avant Vallouise, un carrefour permet de rejoindre directement Puy-Saint-Vincent (route sur la gauche bien indiquée). Suivre cette route en direction de la station de ski pendant environ 4 à 5 km avant d'emprunter sur la gauche (dans un virage) la route conduisant au village et à la station de Puy-Saint-Vincent 1400 m. L'hôtel se situe à environ 150 m de cette intersection (panneau indicateur de l'hôtel).

Renseignement état des routes :
Répondeurs cols du Lautaret et du Montgenèvre : 04 92 24 44 44
Centre régional d'informations routières Marseille : 04 91 78 78 78, Lyon : 04 72 81 57 33
Attention… Nous rappelons aux utilisateurs des GPS routiers que certains cols alpins ne sont pas déneigés l'hiver et restent donc fermés à la circulation.

Nous rappelons aux utilisateurs des GPS routiers que certains itinéraires qui leurs sont indiqués ne sont pas praticables en hiver ! En effet les grands cols alpins ne sont pas déneigés l'hiver et restent donc fermés à la circulation. Il est par exemple impossible de rejoindre le Briançon par le col du Galibier et Valloire entre le mois de novembre et le mois de juin !

Quel que soit l'itinéraire que vous empruntez l'hiver pour arriver dans les Hautes-Alpes, vous devrez prévoir des équipements spéciaux (pneus neige ou chaînes à disposition). Entraînez-vous à les mettre avant de partir.

Si vous roulez avec un véhicule diésel, nous vous conseillons d'effectuer votre plein sur notre territoire de montagne avec du carburant « grand froid ». Le diésel des stations-services éloignées des montagnes est rarement adapté pour supporter les températures froides des nuits en altitude !

DISPERSION

Fin du séjour après la randonnée du jour 4.
Information et réservation pour rejoindre la gare depuis l'hôtel : Zou au 0809.400.013 ou sur zou.maregionsud.fr

Pour les participants venus en train,

Retour à votre charge : transfert en navette locale pour la gare. Horaires et informations : Zou au 0809.400.013 ou sur zou.maregionsud.fr. Pensez à bien vérifier l'horaire de la navette avant de prendre votre billet de retour.

Pour info, correspondances avec les lignes suivants :

Ligne Paris / Lyon via Valence-Ville ou Valence TGV
Ligne Paris / Lyon via Grenoble
Ligne Marseille / Aix-en-Provence via Gap
Ligne Grenoble
Ligne Valence -Ville / Valence TGV
Ligne TGV Oulx – Paris via Briançon. Transfert en bus régulier entre Briançon et Oulx (Durée du trajet d'Oulx à Briançon : environ 1 h. À réserver auprès de Zou au 0809.400.013 ou sur zou.maregionsud.fr.
Tarif 2018 : 12€)

Certains de ces trains circulent périodiquement, il est impératif de vérifier vos horaires de retour auprès de la SNCF au 36 35 ou www.oui.sncf )

FORMALITES

Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
- Carte vitale.
- Dépliant de votre assurance voyage "MMA Assistance" reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit cette assurance auprès de nos bureaux) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).

NIVEAU

2 chaussures
Aucune expérience de l'activité n'est nécessaire pour participer à ce séjour. Itinéraire vallonné de 15 à 20 km ou itinéraire de montagne avec dénivelés de 400 à 600 m en montée et/ou descente. Pas de difficultés techniques particulières. 4 à 5 heures de marche environ avec un sac léger contenant vos affaires nécessaires à la journée (pique-nique, vêtement chaud, thermos…). L'esprit découverte est favorisé par rapport à l'aspect sportif. Les terrains abordés restent à la portée de tous et votre accompagnateur est là pour vous faire découvrir en douceur les plaisirs de la balade à raquette.

HEBERGEMENT

Vous êtes logé en Hôtel ** Logis de France (2 cheminées), il met à votre disposition 2 formules d'hébergement :
- en chambre de 2 personnes
- en chambre de 3 à 4 personnes (il est possible de se retrouver en chambre mixte suivant les inscriptions !) Sur cette formule, draps et serviettes sont fournis mais pas changés durant le séjour !

Pour les chambres de 2, vous pouvez opter pour loger dans le bâtiment principal ou pour loger dans le bâtiment annexe situé à 50m.

La restauration est équilibrée et variée. Le petit-déjeuner, simple, est constitué de croissants, pain, yaourt, fruit. Les repas froids sont composés de salade, viande ou charcuterie, fromage, fruit, biscuit.
En supplément, l'hôtel dispose d'une pièce sauna/hammam/jacuzzi, réservation à faire le matin pour le soir.

TRANSFERTS INTERNES

Minibus
Nous pouvons être amenés à utiliser, si l‘état des routes est correct, votre véhicule personnel. Si tel était le cas, un défraiement serait proposé en fonction des kilomètres effectués.

PORTAGE DES BAGAGES

Pour ce séjour en étoile, vos bagages restent dans votre chambre.
La journée, vous ne portez que votre sac à dos (30 à 35 L conseillé) contenant vos effets personnels utiles à la randonnée (pique-nique, vêtements chauds, thermos…) + le matériel de sécurité (pelle à neige + sonde).

GROUPE

Départ assuré à partir de 4 participants

Groupe limité à 14 personnes

ENCADREMENT

Accompagnateur en montagne diplômé d'État, spécialiste de la Vallouise.

SECURITÉ

Les territoires de montagne éloignés des zones d'habitation restent souvent à l'écart de la couverture de la téléphonie mobile ou sont affectés par de nombreuses zones d'ombre imprévisibles. Pour se préserver de ces déconvenues et vous assurer une sécurité maximale, les professionnels de Destinations Queyras sont équipés de radio VHF autorisant un accès direct aux services de secours en montagne.

Pour tous nos séjours à raquette, nous vous fournissons un DVA (détecteur de victimes d'avalanches) accompagné d'une pelle et d'une sonde.

MATERIEL FOURNI

Nous vous fournissons des raquettes à plaque TSL ainsi que les bâtons, un DVA (détecteur de victimes d'avalanches) accompagné d'une pelle et d'une sonde.

Nous vous fournissons des raquettes à plaque TSL ainsi que les bâtons télescopiques 2 brins. Selon votre taille et votre poids, vous serez équipé d'un matériel adapté : raquettes petit tamis pour les moins de 55 kg et raquettes grand tamis si vous pesez plus de 80 à 85 kg (il ne faut pas oublier les quelques kilos du poids du sac !).

Les randonnées se déroulent dans un massif alpin qui nécessite de s'équiper du matériel de sécurité lorsque l'on pratique le ski de randonnée ou la raquette. Pour votre sécurité, nous vous fournissons un DVA (détecteur de victimes d'avalanches) que vous porterez sur vous, accompagné d'une petite pelle à neige et d'une sonde que vous devrez loger dans votre sac à dos.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Vêtements :

En randonnée le principe des 3 couches reste l'équipement conseillé pour votre confort et votre sécurité.

- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).

- une veste chaude en fourrure polaire

- une veste coupe-vent imperméable et respirante (type gore-tex)

En fonction de la météo et de l'effort, vous pourrez toujours choisir le concept le plus efficace. En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit d'ajouter la veste imperméable. Par grands froids, ou lors des pauses en altitude, la veste polaire est un complément indispensable sous la veste coupe-vent.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible. La sueur est l'ennemie du randonneur, surtout en hiver car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses.

Éviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chaud et encombrant.

L'équipement vestimentaire conseillé pour randonner

- 1 bonnet

- 1 paire de gants chauds (prévoir 1 paire de rechange)

- 2 tee-shirts manches courtes adaptés à l'effort (en matière respirante)

- 1 sous-pull à manches longues également adapté à l'effort

- 1 veste en fourrure polaire

- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche si possible (type gore-tex ou équivalent)

- 1 housse de protection du sac à dos pour le mauvais temps (souvent intégrée dans les sacs)

- 1 pantalon adapté à la marche (pantalon type « jean » interdit car il gèle lorsqu'il est humide !)

- 1 surpantalon imperméable et respirant (type gore-tex ou équivalent)

- 1 caleçon chaud (il également être utilisé pour la soirée en refuge)

- 2 paires de chaussettes de randonnée, hautes et chaudes et adaptées à la marche

- 1 maillot de bain pour l'accès au sauna de l'hôtel

Le matériel indispensable

- 1 sac à dos de 30/35 litres à armature souple, muni d'une ceinture ventrale

- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram (Proscrire absolument les bottes et après-skis qui ne sont pas adaptées aux raquettes)

- 1 paire de guêtres hautes qui couvrent bien vos chaussures et le bas de la jambe

- 1 grand sac plastique permettant de protéger l'intérieur du sac à dos

- 1 paire de lunettes de soleil catégorie 3 à 4

- 1 thermos pour une boisson chaude obligatoire en hiver

- 1 gobelet, couteau et fourchette pour les pique-niques

- des vivres de course de votre préférence (nous vous en donnons également en complément)

- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d'identité, carte bancaire, carte vitale, contrat d'assistance (le reste de vos papiers et clé de voiture peuvent être confié à l'hôtel durant le séjour)

- 1 couverture de survie

- papier toilette avec un petit briquet pour le brûler

- crème solaire et écran labial

Pour le soir à l'hébergement

- nécessaire de toilette

- vos affaires de rechange

- 1 lampe frontale ou de poche

Pharmacie personnelle (votre guide à également une pharmacie collective)

- vos médicaments habituels

- médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence

- bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large

- double peau (type Compeed ou SOS ampoules)

En savoir plus

L'ESPRIT DU SÉJOUR
Randonner, c'est se mettre à l'écoute de son corps et de ce qui l'entoure mais c'est aussi s'arrêter pour s'émerveiller, s'ouvrir à la nature. Randonner, c'est aller à la rencontre de l'autre au détour d'un sentier ou d'un village, rencontre apportant la dimension humaine à la découverte d'un pays… Parmi les paysages de la vallée de la Vallouise, ce séjour de grande qualité conjuguera en outre la sérénité d'un hébergement confortable et réputé à la découverte d'un milieu naturel exceptionnel.

LE PARC NATIONAL DES ÉCRINS
Qu'est-ce qu'un parc national ? (Extrait du site officiel www.ecrins-parcnational.fr/
C'est un territoire généralement vaste dont la richesse biologique, la qualité paysagère, l'intérêt culturel et le caractère historiquement préservé justifient une protection et une gestion qui garantissent la pérennité de ce patrimoine considéré comme exceptionnel. Depuis la loi du 14 avril 2006, le parc est composé d'un cœur réglementé et d'une aire d'adhésion. Espace protégé, le cœur fait l'objet d'une réglementation spécifique alors que l'aire d'adhésion est définie sur la base d'une charte proposée aux communes. Évalué et révisé tous les 15 ans, ce projet de territoire traduit une solidarité écologique entre le cœur et les espaces environnants en mettant en œuvre la valorisation économique du patrimoine et le développement durable des communes adhérentes. Le Parc national est géré par un établissement public qui dépend du Ministère de l'Écologie, de l'Énergie, du Développement Durable et de la Mer.
Les Écrins : son histoire, son territoire, ses missions
C'est une longue histoire. Après la création éphémère d'un "Parc national de la Bérarde" en 1913, il faut attendre 1973 pour la création officielle du Parc national des Écrins sous l'impulsion des alpinistes, des associations naturalistes et du Club Alpin Français. Organisé en secteurs, le Parc s'appuie sur des équipes de terrain en charge de la gestion et de l'animation quotidienne de ce vaste territoire. Les maisons du parc sont des lieux permanents d'accueil des publics et de rencontres avec les acteurs locaux. Les secteurs géographiques concernent deux départements, les Hautes-Alpes et l'Isère et deux régions : Provence-Alpes-Côte-d'Azur et Rhône-Alpes. Le Parc national des Écrins est l'un des neuf parcs nationaux français avec la Vanoise, Port-Cros, les Pyrénées, les Cévennes, le Mercantour, la Guadeloupe, la Réunion et la Guyane.

CARTOGRAPHIE
Cartes TOP 25 IGN 3536 OT Briançon
Carte TOP 25 IGN 3436 ET Meije-Pelvoux