Le séjour
Nous vous invitons à venir découvrir le parc naturel régional du Vercors, à l'occasion d'un séjour d'une semaine au « Pays des Quatre Montagnes ».
Chaque jour, l'accompagnateur en montagne vous fera découvrir un coin différent du plateau du Vercors ! Au programme : forêt d'épicéas, larges vallées, alpages et crêtes... Vous randonnerez également au coeur de la plus grande réserve naturelle de France.
Chevreuils, chamois, bouquetins, aigles royaux et autres marmottes seront également de l apartie !Vous reviendrez chaque soir à votre hébergement : un gîte grand confort, où cuisine gourmande et espace bien-être sont le quotidien !
Nos points forts :
- 5 randonnées à la journée avec un accompagnateur en montagne.
- Un Gîte-Hôtel avec table gourmande et ambiance cocooning !
- Le Spa et espace bien-être
Programme
Jour 01 : Dimanche
Jour 02 : Lundi
Jour 03 : Mardi
Jour 04 : Mercredi
Jour 05 : Jeudi
Jour 06 : Vendredi
Jour 07 : Samedi
L'ESPACE « BIEN-ÊTRE » (EN ACCÈS LIBRE, ILLIMITE)
Dates / Prix
Dates | Tarifs (à partir de) | Départ assuré à partir de | Infos Prix / Options |
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690 € Réserver |
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690 € Réserver |
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705 € Réserver |
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720 € Réserver |
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705 € Réserver |
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720 € Réserver |
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720 € Réserver |
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720 € Réserver |
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720 € Réserver |
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740 € Réserver |
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740 € Réserver |
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740 € Réserver |
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740 € Réserver |
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740 € Réserver |
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740 € Réserver |
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720 € Réserver |
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720 € Réserver |
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705 € Réserver |
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690 € Réserver |
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690 € Réserver |
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690 € Réserver |
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LE PRIX COMPREND
- l'encadrement en randonnée
- l'hébergement
- la pension complète
- la tisane après le repas
- l'accès à l'espace bien-être,
- la taxe de séjour
LE PRIX NE COMPREND PAS
- les boissons
- l'assurance multirisques
- les éventuels frais d'inscription
- le transport du lieu de domicile au point de départ, et retour
Fiche pratique
ACCUEIL
Le jour 1 (dimanche) entre 17 H et 19 H au gîte Arcanson, hameau des Gaillardes à Méaudre
Si vous arrivez en retard ou en cas de problème de dernière minute :
Appelez le 04 92 45 04 29
Accès voiture :
Coordonnées GPS du Gîte Arcanson : 5° 32' 42'' Est / 45° 08' 45'' Nord
Méaudre se situe à 1 000 m d'altitude.
* En venant du Nord via Grenoble : prendre la sortie n°14 "St Egrève Le Fontanil, Sassenage" de l'autoroute A48. Au rond-point, prendre à droite et traverser le barrage sur l'Isère. Suivez alors la direction de Sassenage, Villard de Lans. Au rond-point de Sassenage, commence alors la montée sur le plateau par la D531. À Lans en Vercors, prendre à droite direction Autrans par la D106. Passer le col de la Croix Perrin et redescendre. Au pied du col, prendre à gauche direction Méaudre. Le Gîte Arcanson est à 1 km sur votre droite.
* En venant du Sud via Valence : prendre l'autoroute A49 pour Grenoble. Prendre la sortie n°8 « Aire Royans-Vercors, Villard de Lans ». Puis suivre Villard-de-Lans (D 531) par les gorges de la Bourne. Aux Jarrands, continuer votre route à gauche par la D106 pour Méaudre. Traverser le village en direction de Grenoble. Faire 2 km, le Gîte Arcanson est alors sur votre gauche, au hameau Les Gaillardes.
Attention cet itinéraire est dévié à certaines périodes de l'année (printemps et automne en général). Nous vous conseillons alors de rejoindre alors Grenoble par l'A49 et de suivre ensuite le descriptif « en venant du Nord ».
Info Routes au 08 92 69 19 77 ou www.itinisere.fr
Co-voiturage : un moyen de transport économique, écologique et convivial… au départ de chez vous ou d'une grande ville à proximité. Rendez-vous sur : www.blablcar.fr
Accès Train + Bus :
Train ou TGV jusqu'à Grenoble puis bus jusqu'à Méaudre.
Train / TGV pour Grenoble : Horaires disponibles auprès de la SNCF sur www.oui.sncf ou par téléphone au 36 35 ou encore sur le site www.dbfrance.fr.
Bus régulier pour Méaudre (ligne 5100 ou 5110 puis 5120). Il se prend depuis la gare routière, attenante à la gare SNCF. Ce bus est direct ou avec changement à Lans en Vercors.
Horaire à titre d'exemple du bus Transisère :
- 17 h 00 - Méaudre 18 h 21 (place du village).
Horaires à vérifier auprès de la compagnie Cars Transisère au 0 820 08 38 38, www.transisere.fr Achat du titre de transport directement à la gare routière de Grenoble (en 2018 : 5,90 € le trajet).
Nous serons à la descente du bus de 17 h 00 - 18 h 21.
Si vous prenez un autre bus que celui de 17 h 00 - 18 h 21, passez-nous un coup de fil quand vous arrivez au village précédent (c'est-à-dire Autrans), afin que nous soyons présents à votre descente de bus à Méaudre.
Attention, sachez que le dernier bus de la journée est à 19 h 00.
Au delà, vous devrez faire appel à un taxi (45 km de course, onéreux : env. 100 €).
DISPERSION
Le jour 7 après le petit-déjeuner, au gîte Arcanson, à Méaudre.
Retour voiture :
Coordonnées GPS du Gîte ARCANSON : 5° 32' 42'' Est / 45° 08' 45'' Nord
Itinéraire inverse de celui de l'aller
Retour Bus + Train :
Vous prenez un bus au départ de Méaudre pour rejoindre la Gare TGV de Grenoble.
Bus régulier pour Grenoble (ligne 5120 puis 5100 ou 5110) :
Horaires à titre indicatif du bus Transisere : Méaudre 07h47 – Grenoble 09h03
Méaudre 10h32 – Grenoble 11h45
Horaires à vérifier auprès de la compagnie Cars Transisère au 0 820 08 38 38, www.transisere.fr Bus non réservable.
Train / TGV au départ de Grenoble : Horaires disponibles auprès de la SNCF sur http://www.oui.sncf ou par téléphone au 36 35 ou encore sur le site www.dbfrance.fr.
NIVEAU
HEBERGEMENT
Vous serez accueilli(e) pour la semaine en gîte.
Selon la formule choisie et sous réserve de disponibilité au moment de la réservation, vous serez logé(e) en chambre calme et confortable (avec draps et serviette) :
- formule à 4 : je partage une chambre de 4 personnes (Mixte - lits simples et superposés) avec salle d'eau,
- formule à 3 : je partage une chambre de 3 personnes (Mixte - lits simples) avec salle d'eau,
- formule à 2 : je partage une chambre de 2 personnes (Non Mixte - lits simples ou lit double) avec salle d'eau,
- possibilité de chambre individuelle (voir la rubrique « Options »)
Repas
Grâce aux talents de notre chef, vous serez choyé(e) et aurez l'occasion de passer une semaine riche en goûts !
Particulièrement attachés à la qualité de la restauration que nous vous proposons, nous aimons vous concocter des menus sains au rythme des saisons et aux couleurs de la région. Vous découvrirez nos produits du terroir sous toutes leurs formes et des plus frais, en témoignent les viandes et fromages tout droit venus des fermes voisines. Une grande partie des produits sélectionnés répondent aux labels de nourriture biologique : confitures, miel, céréales, viandes, tisanes… Nos menus sont également étudiés pour faciliter la digestion, accompagnés chaque soir d'infusion « maison » dont les parfums seront à deviner !
Petit Déjeuner : Servi sous forme de buffet sucré-salé
Pique-Nique : Salade composée, sandwich, fromage et dessert
Dîner : Plat, Entrée et Dessert (cuisine « maison », servie au plat ou à l'assiette)
TRANSFERTS INTERNES
Nous utilisons un minibus conduit par votre guide pour rejoindre le point de départ des randonnées (courts transferts). Notre minibus pouvant transporter 8 personnes en plus de l'accompagnateur, si le groupe dépasse cet effectif, nous pouvons demander :
- qu'un participant au séjour prenne le volant d'un second minibus que nous mettons à disposition,
- à un ou plusieurs participants de bien vouloir utiliser leur véhicule personnel pour ces transferts. Les propriétaires de ces mêmes véhicules perçoivent bien sûr une indemnité kilométrique. Dans ce cas-là, vous serez couverts par notre contrat d'assurance spécialement prévu à cet effet et serez défrayés en fin de séjour.
PORTAGE DES BAGAGES
GROUPE
ENCADREMENT
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Les principes :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, ou vent, il suffit de rajouter cette veste imperméable. Même l'été, en montagne il peu faire froid ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d'avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d'avoir trop chaud. La sueur est l'ennemie du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d'effectuer une ascension vêtu d'une veste polaire.
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
- 1 chapeau de soleil ou casquette.
- 1 foulard ou un « buff » (tour de cou) permet de parer à toutes les solutions pour couvrir le cou et la tête, qu'il fasse chaud ou froid.
- 1 bonnet + 1 paire de gants légers (parfois, les sommets sont ventés et une petite épaisseur est la bienvenue pendant la pause casse-croûte),
- tee-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 jours de marche).
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
- 1 veste en fourrure polaire.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
- 1 pantalon de trekking ample et confortable.
- 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex surtout au printemps ou à l'automne.
- chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type "bouclette" qui vous éviteront l'échauffement prématuré des pieds. Attention au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
- des sous-vêtements.
- 1 maillot de bain.
- 1 pantalon confortable pour le soir.
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
Equipement :
- 1 sac à dos de 35/40 litres muni d'une ceinture ventrale.
- 1 paire de lunettes de soleil.
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (2 litres minimum).
- 1 gobelet en plastique pour les pique-niques,
- 1 fourchette-cuillère pour les pique-niques,
- des vivres de courses.
- 1 couteau de poche.
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d'identité, carte vitale et contrat d'assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.
- nécessaire de toilette (privilégiez l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
- 1 drap de bain pour l'Espace bien-être
- boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- papier toilette
- crème solaire + écran labial.
- 1 frontale ou lampe de poche.
- 1 couverture de survie.
- appareil-photo, jumelles (facultatif).
- si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Pharmacie personnelle
- vos médicaments habituels.
- médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
- pastilles contre le mal de gorge.
- bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
- jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
- double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
- vitamine C.
- 1 pince à épiler.
- Stérilium gel (utile pour se laver/désinfecter les mains).
Et puis
- une dose de bonne humeur et pourquoi pas une petite spécialité de chez vous à partager lors d'un pique-nique.
En savoir plus
Au coeur de forêts, une douzaine de camps existent. Début 1944, ils rassemblent 400 à 500 civils et militaires, souvent très jeunes, ravitaillés par une population généralement favorable, approvisionnés en armes et en médicaments par les parachutages alliés.
Avis
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