Mercantour, Randonnée en liberté sur le tour de la Vallée des Merveilles

Tende - Les Mesches.

Départ de Tende.

Vous découvrez la vallée de la Roya, vallée française depuis le traité de Paris de 1947, en marchant à travers bois dans le vallon de la Minière. Au lac des Mesches, vous pouvez observer les traces des premières productions hydroélectriques de l'Italie du début du siècle et découvrir la très ancienne histoire de l'exploitation minière dans le massif du Bego.

Installation au gîte (1500 m).

 

+ 860m /-160m / 5 heures de marche

Départ pour le Tour de la vallée des Merveilles (2 nuits en refuges)

Le "site des Merveilles" est un véritable musée à ciel ouvert. Vous partez pour 3 jours et 2 nuits d'évasion dans le site exceptionnel des Merveilles. Au programme : nombreux lacs, hauts sommets, découverte des gravures rupestres de plus de 3500 ans, mémoire des premières civilisations méditerranéennes, plaisir des yeux avec des contrastes de couleurs, une flore et une faune riche et toujours présente (parfois même près du sentier !).

Montée au refuge des Merveilles (2111m) et visite des gravures

En matinée : ascension vers le refuge par la splendide forêt de mélèzes. Vous profitez du très beau site et du lac à l'occasion du pique-nique.

 

+ 611m / 2h30 de marche pour le refuge

 

L'après-midi, après avoir allégé vos sacs au refuge, vous avez rendez-vous pour une visite guidée sur le site mondialement reconnu des gravures préhistoriques . Cette visite se fera avec un accompagnateur possédant une qualification spécifique pour l'accès et la visite des sites interdits des gravures. Validée par le parc national du Mercantour et le ministère de la Culture, cette spécificité lui donne le droit de vous accompagner dans les zones réglementées.
En option, à la suite de la visite possible ascension vers le Pas de l'Arpette (2511m).

+183m /-183m / 3 heures de marche et de visite

 

Nuit et repas au refuge des Merveilles (2111m).

 

Du refuge des Merveilles au refuge de Valamasque (ascension du Mont Bégo en option)
Une très belle traversée avec la découverte de nombreux lacs et l'ascension en option de l'un des sommets mythiques de ce site : le Mont Bego (2872 m). Cet itinéraire est sans doute l'un des plus beaux de la vallée des Merveilles avec notamment la présence importante  de faune.

 

+ 671m (en option + 258m) / - 950 m / 6 heures de marche

Refuge de Valmasque à Castérino

Vous terminez le tour des Merveilles en redescendant vers Casterino. Le sentier parcourt encore ce monde minéral contrasté de lacs si spécifiques à cette montagne des Merveilles. Encore et toujours des rencontres avec les bouquetins et les chamois.

Possibilité de retrouver ses bagages si vous avez choisi cette option.

 

+/- 671m (en option + et - 478m) / 5 à 6 heures de marche

Vallon et gravures de Fontanalbe

Une journée de randonnée durant laquelle vous pouvez côtoyer le dieu Taureau et autres déesses... Découverte de ce site de la préhistoire, classé Monument Historique et qui présente des milliers de roches gravées dans un paysage surprenant.    

 

+ 750 m / - 750 m / 5h30 de marche

 

 

AVERTISSEMENT

Nous pouvons être parfois dans l’obligation de modifier quelque peu l'itinéraire indiqué (problème de surcharge des hébergements, état des sentiers, neige persistante…).

En début d’été la présence des névés peut être dangereuse sur de nombreuses parties de l’itinéraire. Certains passages enneigés et pentus peuvent imposer l’emploi d’une corde, voire d’un piolet. Si votre sécurité est engagée, il est parfois plus prudent de faire demi tour ou de renoncer à la journée.

Les orages du Mercantour sont réputés pour leur violence et doivent également être pris en compte sérieusement dans le déroulement de votre randonnée.

3 chaussures

- 5 à 6 h de marche par jour

- Itinéraire de montagne escarpé avec des dénivelées de 600 à 900 mètres cumulés en montée

et/ou en descente.

Vous passez 2 nuits en gîte et 2 nuits en refuges de montagne.

 

Vos nuits en refuge (Merveilles et Valmasque) : Un refuge est un ilot de vie au milieu d'une nature sauvage. Vous y trouverez le minimum de confort nécessaire pour vous laver, manger et dormir. Le refuge est auto-suffisant en termes d'énergie, pas de possibilité de brancher ses appareils électriques. Si vous êtes dépendant de vos outils technologiques, il existe de nombreuses façons pour tenir votre batterie en pleine forme : panneaux photovoltaïques portable, batterie portable, recharge de piles... Sinon, optez pour le mode « avion », soyez économiques lors de l'utilisation de vos appareils ou déconnectez pour 2 jours...

Repas du soir et petits déjeuners en gîtes et refuges.

Vous pouvez réserver vos pique-niques préparés par les refuges : ils sont composés d'une salade, d'un fruit, de fromage ou charcuterie et complétés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). 

Selon la disponibilité lors de votre réservation, vous pourrez opter pour des chambres de 2, le soir du jour 2 et du jour 5.

 

Si vous arrivez la veille, nous vous proposons un choix d'hébergement comprenant nuit + petit déjeuner. Le repas du soir est à votre charge dans l'un des restaurants du village.

 

NOURRITURE
Vous pouvez faire des courses à Tende avant votre départ. Ensuite les hébergements sont isolés dans la montagne.

Vous avez la possibilité de commander vos pique niques sur place (à votre charge) à votre arrivée dans chaque hébergement (de 8 à 11€)

A partir de 1 personne

 

Au-delà de 5 personnes, nous contacter pour un devis personnalisé.

Pour les groupes, afin de limiter votre implication dans l'environnement (bruit, dérangement de la faune, confrontation avec les autres randonneurs, piétinement des zones fragiles à proximité des sites de gravures) il est recommandé de ne pas dépasser 15 personnes.

Randonnée en formule « liberté » sans la présence d'un professionnel de la montagne (accompagnateur en montagne breveté d'Etat). Vous marchez sous votre propre responsabilité.

Les itinéraires sont réservés à des marcheurs en bonne forme physique. Ils empruntent les sentiers balisés (GR rouge et blanc) ou les « sentiers de Pays » du parc du Mercantour. Ceux-ci sont facilement repérables tout au long du chemin à l'aide des marques peintes régulières et de panneaux indicateurs aux intersections. Pour l'ascension du Mont Bégo (J3) et la montée au col du Sabion (J4) vous devrez avoir une certaine expérience de la lecture de carte et de l'utilisation d'un altimêtre. L'itinéraire est uniquement jalonné de quelques cairns (petits tas de cailloux).

Les temps de marche sont basés sur les usages de la randonnée soit :

350 mètres par heure en montée

400 à 500 mètres par heure en descente

2 à 3 Km / heure sur relief modéré

Sur cet itinéraire, vous marchez sous votre propre responsabilité. La base de la sécurité pour randonner en montagne est de savoir lire une carte IGN au 1/25 000 en association avec l'emploi d'un altimètre, d'une boussole voir d'un GPS.

Il vous appartient de vous renseigner auprès des hébergements ou des Offices du tourisme de l'évolution météorologique (bulletins affichés dans les gîtes et refuges) ou d'appeler le répondeur au 3250 (3 bulletins par jour)

NOTA : en début d'été la présence des névés peut être dangereuse sur de nombreuses parties de l'itinéraire. Certains passages enneigés et pentus peuvent imposer l'emploi d'une corde, d'un piolet, voire de crampons. Si votre sécurité est engagée, il est parfois plus prudent de faire demi tour ou de renoncer à la journée. Les orages du Mercantour sont réputés pour leur violence et doivent également être pris en compte sérieusement dans le déroulement de votre randonnée. Vous devrez impérativement partir tôt des refuges et ne pas arriver tardivement à l'étape. Si ces contraintes peuvent vous poser des problèmes nous vous conseillons de faire appel à l'un de nos professionnels.

Destinations Queyras ne peut en aucun cas être tenu pour responsable d'un problème quel qu'il soit, survenu pendant le parcours de votre randonnée (état du sentier, niveau physique pas adapté au circuit, mauvaise appréciation d'un horaire, erreur de lecture de la carte…).
Nous vous fournissons pour la durée du séjour les documents indispensables à la randonnée (carnet de route, cartes…).

Le téléphone portable (GSM)

Nous tenons à vous mettre en garde sur l'efficacité du téléphone portable en milieu montagnard et principalement sur le massif des Merveilles. En effet, si les villages du bas de la vallée sont bien couverts par les réseaux de téléphonie mobile, sachez que de très nombreuses zones d'ombres subsistent en altitude. A Castérino, vous trouverez un peu de réseau, par contre aucune possibilité près des refuges et pendant la plupart des randonnées. Toutefois si un réseau est présent, en cas d'urgence nous vous conseillons de composer le 112 qui est le numéro d'appel d'urgence prioritaire.

 

LA VISITE GUIDÉE DES GRAVURES DE LA VALLEE DES MERVEILLES

Nous vous réservons un guide-accompagnateur qui possède une qualification spécifique pour l'accès et la visite des sites interdits des gravures. Un examen valide une formation conduite par le parc du Mercantour et le ministère de la culture. Cette spécificité lui donne le droit de vous accompagner dans les zones réglementées.

Vêtements : pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

−       un sous-pull à manches longues en matière respirante.

−       une veste en fourrure polaire chaude.

−       une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

 

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable.

Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Ces 3 couches doivent toujours être dans votre sac à dos car en montagne le temps change très vite.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine mérinos, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.

Pensez à vous couvrir avant d'avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d'avoir trop chaud. La sueur est l'ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d'effectuer une ascension vêtu d'une veste polaire. Eviter les anoraks : trop chauds et encombrants.

Dans votre sac à dos

•    1 sac à dos de 35/45 litres à armature souple.

•    2 bâtons télescopiques + embouts en caoutchouc (obligatoire dans la zone des gravures)

•    1 boussole et si vous l'avez : un altimètre (très utile)

•    1 grand sac plastique permettant de protéger l'intérieur du sac à dos.

•    1 sous-pull à manches longues en matière respirante.

•    1 veste en fourrure polaire.

•    1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.

•    1 cape de pluie

•    1 chapeau ou casquette contre le soleil

•    1 petit bonnet léger avec des petits gants en polaire pour se protéger du froid ou du vent

•    1 pantalon de trekking ample.

•    1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle

de type Vibram. Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps

•    1 paire de guêtre basse (facultative)

•    Obligatoire : 1 paire de lunettes de soleil d'excellente qualité.

•    Obligatoire : 1 crème solaire et stick à lèvre protecteur.

•    1 maillot de bain (facultatif) et une petite serviette de toilette si vous pensez vous baigner dans un lac ou torrent

•    1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).

•    1 couteau de poche de type Opinel.

•    1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d'identité, carte vitale et contrat d'assistance.

•    1 petit rouleau de papier toilette, des mouchoirs.

•    1 boite plastique hermétique (contenance 0,3 litre minimum) + gobelet + couverts.
•    1 lampe frontale ou lampe de poche.

•    1 couverture de survie.

•    1 appareil-photo et/ou jumelles (facultatif).

Dans votre sac transporté à l'hébergement

•    1 pantalon confortable pour le soir.

•    1 paire de basket légères pour le soir.

•    2 t-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
•    2 paires de chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
•    des sous-vêtements.

•    1 nécessaire de toilette (privilégier l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).

•    1 serviette de toilette qui sèche rapidement.

•    1 paire de Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).

•    1 drap-sac (obligatoire). Les duvets sont inutiles.

Pharmacie personnelle :

•    vos médicaments habituels.

•    des médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.

•    des pastilles contre le mal de gorge.

•    Obligatoire : une bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8cm de large,

•    des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.

•    des doubles peaux (type Compeed ou SOS ampoules).

•    une pince à épiler.

Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc.

Pour la trousse de toilette, privilégiez l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages.

 

Attention ! le drap sac est obligatoire pour dormir dans les gîtes (couettes et couvertures à disposition)