Itinérance en Clarée : lacs et vallons sauvages

Jour 1

Jour 2

Jour 3

Jour 4

Jour 5

Jour 6

Nous pouvons être parfois amenés à modifier l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, modification de l'état du terrain, neige restante, etc.), soit directement du fait de l'accompagnateur (météo, niveau du groupe, etc.). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !

ACCUEIL

Rendez-vous le jour 1 à 9h30 à l'hôtel  au hameau du Roubion à Névache. 

ACCÈS A NÉVACHE L'ÉTÉ

Attention : si vous devez prendre le train pour vous rendre sur place, attendez que le séjour soit confirmé (c'est à dire à 3 ou 4 semaines du départ) pour prendre votre billet, car certains ne sont pas remboursables ni échangeables.

Les rails : vous pouvez venir en train :

• Soit en arrivant côté italien par le TGV Paris-Milan, en vous arrêtant à la gare de Bardonecchia en été, ou à celle de Oulx en hiver.
• Soit en arrivant à Briançon, par le train de nuit depuis Paris, ou les trains de jours depuis Marseille ou Valence.

De ces gares, des services de navettes vous permettent de parcourir les derniers kilomètres jusqu'à nous. Appelez-nous pour connaître le fonctionnement actualisé de ces navettes -pas toujours facile à trouver sur internet !

La route : vous pouvez venir en voiture jusqu'à l'hôtel, où il y a un grand parking pour vous garer. Nous serons rapides dans ce descriptif, en ces temps modernes où les GPS équipent nos voitures et nos téléphones.

• Depuis le sud, vous remontez la vallée de la Durance pour rejoindre Briançon.
• Depuis le nord et l'ouest, vous pouvez comme les cyclistes passer par le col du Lautaret et son panorama spectaculaire, ou choisir le confort (et son prix) du passage par l'Italie, grâce au Tunnel de Fréjus, réplique routière du projet ferroviaire ambitieux du milieu du XVIIIème siècle.

Pensez au covoiturage !

Les airs : vraiment l'avion n'est plus trop tendance, mais si vous venez de très loin, (notre réputation étant internationale !), vous pourrez atterrir à Lyon ou à Turin, d'où vous trouvez des navettes pour Briançon !

DISPERSION

Le jour 6 vers 16h à Névache au même endroit.

FORMALITES

Vous devez être en possession de  :

• Une pièce d'identitée
• Votre carte vitale
• Votre attestation / coordonnée de votre assurance
• un peu d'espèce pour régler vos consommations personnelles dans les refuges

NIVEAU

Randonneur niveau 2 sur une échelle de 5 : pour marcheurs moyens

• 5 à 6 h de marche par jour
• Itinéraire de montagne avec des dénivelées de 500 à 800 mètres cumulés en montée et/ou en descente.
•  Sac à dos : nous portons nos affaires de la journée et un pique-nique le jour 3. Arrivés aux refuges, nous nous allégeons pour continuer la journée.

HEBERGEMENT

L'hébergement du soir se fait en refuges de montagne en dortoirs de 4 à 8 places selon le refuge. Certains sont presque des auberges et d'autres un peu plus rustiques. C'est ce qui fait le charme d'une randonnée en montagne : le dépaysement même dans l'hébergement. Si vous craignez de ne pas trop dormir, n'oubliez pas les boules « Quies ».

Chacun des refuges propose une literie confortable, un souper généreux et savoureux, et un petit-déjeuner copieux. Vous trouverez des douches chaudes dans chaque refuge mais il faudra partager le « temps » sous la douche.

Vous aurez chaque jour un pique-nique pris dans les refuges, généralement assez consistant, comprenant 1 ou 2 vivres de courses. Néanmoins, si vous avez régulièrement besoin d'en-cas tout au long de la marche, prévoyez les vôtres (à glisser dans votre sac à dos du jour, au fur et à mesure du séjour).

HEBERGEMENT AVANT OU APRES LA RANDONNEE

Si vous souhaitez arriver la veille du séjour ou repartir le lendemain, vous pourrez loger à l'hôtel du lieu de rendez-vous : la demi-pension est à partir de 68 € selon la date, et la chambre. Merci de réserver à l'inscription.

PORTAGE DES BAGAGES

Il faudra porter vos affaires pour la semaine tous les jours. Il faudra prendre seulement l'indispensable pour ne pas marcher trop chargés. Chaque fois que cela est possible, nous passons au refuge en journée alléger le sac (sauf le jour 2).

Vous pourrez laisser des affaires à l'hôtel pour la semaine.

GROUPE

Groupe de 5 à 14 personnes

ENCADREMENT

Par un accompagnateur en montagne diplômé d'Etat, connaissant parfaitement le massif.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Vêtements : pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

• Un T-shirt technique à manches longues en matière respirante.
• Une veste en polaire chaude ou une doudoune légère.
• Une veste coupe-vent imperméable et respirante type goretex.

En marchant, par beau temps calme, le t-shirt peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste polaire et/ou la veste imperméable.

Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Ces 3 couches doivent toujours être dans votre sac à dos car en montagne le temps change très vite.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement (ce n'est pas le cas du coton). Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible. Pensez à vous couvrir avant d'avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d'avoir trop chaud. La sueur est l'ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. (Nota : essayer d'éviter les anoraks : trop chauds et encombrants)

DANS VOTRE SAC A DOS ET SUR VOUS

• 1 sac à dos de 30 litres à armature souple
• 2 bâtons télescopiques
• 1 sur-sac à dos ou un grand sac plastique permettant de protéger l'intérieur du sac à dos
• 1 t-shirt technique à manches longues en matière respirante
• 1 veste polaire ou doudoune
• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type goretex avec capuche et/ou une cape de pluie
• 1 chapeau ou une casquette pour se protéger du soleil
• 1 bonnet léger avec des gants fins en polaire pour se protéger du froid ou du vent
• 1 pantalon de trekking (si vous partez en short)
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle de type Vibram (crantée et non pas lisse). Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps !
• 1 paire de guêtre (facultative mais conseillée en début de saison)
• Obligatoire : 1 paire de lunettes de soleil d'excellente qualité
• Obligatoire : 1 crème solaire, 1 stick à lèvres protecteur et 1 spray anti-moustiques
• 1 petite serviette de toilette si vous souhaitez tremper les pieds dans un torrent
• 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum)
• 1 couteau de poche de type Opinel
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre argent, carte d'identité, carte vitale et contrat d'assistance
• 1 petit rouleau de papier toilette, des mouchoirs.
• 1 boite plastique hermétique (contenance 0,3 litre minimum) + gobelet + couverts.
• 1 couverture de survie
• 1 appareil-photo et/ou jumelles (facultatif)
• Votre petite trousse de pharmacie personnelle
• Et pourquoi pas une petite spécialité de votre région ou une gourmandise-maison à partager ?

DANS VOTRE SAC A L'HOTEL

• 1 vêtement confortable pour le soir
• 1 paire de basket légère pour le soir
• 2 tee-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche)
• 2 paires de chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules !
• Des sous-vêtements

Pharmacie personnelle :

• Vos médicaments habituels
• Des médicaments contre la douleur : type paracétamol
• Des pastilles contre le mal de gorge
• Obligatoire : une bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8cm de large
• Des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Des doubles peaux (type Compeed ou SOS ampoules)
• Une pince à épiler.

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