Une semaine conçue pour ceux qui ont le goût de l'effort et qui aime profiter d'un certain confort en fin de journée ! Depuis l'hôtel 2 étoiles à Névache, qui sera notre camp de base, nous rayonnons dans la vallée de la Clarée pour gravir un sommet chaque jour. La position géographique de cette vallée entre Savoie, Hautes Alpes et Italie offre de nombreux belvédères et points de vue vastes et ouverts.
Au cours de ces ascensions de 1100 à 1500 mètres par jour, nous traverserons les paysages variés de notre vallée : forêts de mélèzes et de pins, vallons d'alpage suspendus et étage alpin plus minéral des hauteurs. Une parenthèse sportive dans un environnement splendide pour en prendre plein yeux !
Jour 1
Accueil à l'hôtel dans l'après-midi. Installation. Réunion d'information à 19h avec votre accompagnateur.
Selon le temps, le niveau du groupe, de la météo et vos souhaits, votre accompagnateur décidera de la randonnée du lendemain. Notre progression ira crescendo, afin que tout le monde profite pleinement de sa semaine. Voici un exemple de randonnées, il y en a beaucoup d'autres.
Jour 2 Le Grand Aréa (2869m)
Au départ du Pont de Rately (1749 m), nous montons par l'itinéraire qui passe au refuge et au col de Buffère (2427 m). C'est un vallon ouvert et accueillant pour se mettre en jambes avant les 450 mètres d'ascension entre le col et le sommet qui sont plus soutenus. Nous sommes un peu sous les « 3000 » mais l'identité du sommet et la vue superbe vue sur la Guisane et les Ecrins valent la peine.
Dénivelée : + et - 1150m / horaire : 6 à 7h de marche
Jour 3 Pic du Lac Blanc (2980 m)
Depuis le parking de Fontcouverte (1860 m), nous entamons une montée très classique vers le hameau de Ricou et son refuge, et les lacs Laramon (2359 m), Serpent (2448 m) et des Gardioles. L'itinéraire est fréquenté mais magnifique et nous visons plus haut. Et plus on monte, plus la vue se dégage. Le pic du Lac Blanc, juste sous les 3000 mères, offre un point de vue vaste et dégagé, jusque sur le Mont-Blanc.
Dénivelée : + et - 1150m / horaire : 6 à 7h de marche
Jour 4 Pointe des Cerces (3097m)
Nous retournons au parking de Laval (2030 m) pour remonter le long de la Clarée jusqu'à sa source. Du lac de la Clarée nous passons côté savoyard au Seuil des Rochilles (2459 m). Après avoir longé les lacs des Rochilles, nous arrivons au col des Cerces (2574 m). Nous quittons les sentiers battus pour la partie finale de notre ascension. D'abord une traversée dans des vires au-dessus du lac des Cerces puis une montée raide dans le cirque minéral de la face Nord. La croix du sommet nous récompense d'un « Je vaux ce que je veux » ! A méditer dans l'effort.
Dénivelée : + et - 1100m / horaire : 7 à 8 h de marche
Jour 5 : La Gardiole (2753m)
La randonnée commence dès l'hôtel, pour longer la Clarée et attaquer la montée aux Planchettes. Un itinéraire en boucle qui nous fera découvrir les vallons de l'Oule et de Cristol, dans un sens ou dans l'autre. Une première ascension raide dans la forêt pour gagner l'un des vallons suspendus, puis une belle traversée d'alpage avant de rejoindre la ligne de crête où nous sera offert un beau point de vue sur la Guisane, les Ecrins et le Queyras.
Dénivelée : + et - 1250m / horaire : 6 à 7h de marche
Jour 6
Mont Thabor (3178 m)
Le classique de notre massif ! Un sommet à cheval entre les Alpes du Nord et les Alpes du Sud. Depuis, le parking de Laval (2030 m), nous montons par le vallon des Muandes et ses lacs jusqu'au col des Muandes (2828m) puis à la Roche du Chardonnet (2950 m). Nous suivons la frontière avec la Savoie par le Col de Valmeinier pour franchir les combes qui amènent au sommet arrondi typique du Thabor. Un must !
Dénivelée : + et - 1300m / horaire : 7 à 8h de marche
Jour 7
l'Aiguille Rouge (2545 m)
Une journée un peu plus courte pour finir ce séjour, comme certains nous quittent parfois plus tôt pour leur route du retour. Pas besoin de transfert, nous partons directement de l'hôtel et gagnons la crête de Tête Noire (2183 m) par la forêt. De là, nous grimpons les lacets de la pyramide finale de ce sommet petit par l'altitude mais grand par la vue et l'ambiance.
Dénivelée : + et - 950m / horaire : 5h de marche
Fin du séjour dans l'après-midi de retour de randonnée, vers 15h.
Ce programme est donné à titre indicatif, nous pouvons être parfois amenés à modifier l'itinéraire proposé en fonction des conditions météo ou d’autres aléas. Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !
ACCUEIL
Le jour 01 (dimanche) dans l'après-midi à l'hôtel à Névache.
DISPERSION
Le jour 07 (samedi) en milieu d'après-midi, au même endroit. Nous vous demandons de libérer les chambres le matin avant de partir en randonnée. Vous pourrez laisser vos bagages à l'hôtel et prendre une douche en revenant de la randonnée.
NIVEAU
4 chaussures
- 6 à 8 h de marche par jour
- Itinéraires de montagne avec des dénivelées de 800 à 1400 mètres en montée et/ou en descente, parfois hors sentiers. Très bonne condition physique.
HEBERGEMENT
En hôtel** à Névache.
Vous pourrez être logés :
Directement à l'hôtel** : Dans des chambres de 2 ou 3, avec sanitaire privatif ou à partager selon le forfait choisi.
Dans la nouvelle annexe : Dans des chambres de 2 avec sanitaire privatif. Le petit-déjeuner se prend sur place. Il faudra traverser à l'hôtel (200m) pour venir prendre le repas du soir.
En chambre en chalet, à 20 mètres de l'hôtel.
ESPACE BIEN-ÊTRE en fin d'après-midi de 17h00 à 19h00
Sauna, hammam, Størvatt (jacuzzi extérieur en bois chauffé au feu de bois), salle de détente, bar, et espace massage au retour des activités neige. Dans votre forfait il est prévu 2 accès durant votre séjour.
LES MASSAGES et SOINS (en option sur réservation)
Nous disposons d'une salle de massage, nos masseuses vous proposeront leur carte de massages aux huiles essentielles. Les massages sont en option et sur réservation.
Quelques exemples :
- - Le Récupérateur, modelage tonique qui permet la détente et la décontraction des jambes et du dos après une journée de sport.
- - Les Pierres Chaudes, modelage décontractant, la chaleur des pierres chaudes se diffuse lentement et profondément à travers les muscles.
- - Etc. …
TRANSFERTS INTERNES
Nous utiliserons la navette de la Haute Vallée ou un minibus 8 places, complété si nécessaire, par les voitures personnelles à tour de rôle.
PORTAGE DES BAGAGES
Vous portez vos affaires de la journée avec le pique-nique.
ENCADREMENT
Par un accompagnateur en montagne diplômé d'Etat, connaissant parfaitement le massif.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Vêtements : pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante.
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable.
Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Ces 3 couches doivent toujours être dans votre sac à dos car en montagne le temps change très vite.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d'avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d'avoir trop chaud. La sueur est l'ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d'effectuer une ascension vêtu d'une veste polaire.
Eviter les anoraks : trop chauds et encombrants.
Dans votre sac à dos et sur vous
- 1 sac à dos de 40/45 litres à armature souple.
- 2 bâtons télescopiques.
- 1 grand sac plastique permettant de protéger l'intérieur du sac à dos.
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante.
- 1 veste en fourrure polaire.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
- 1 cape de pluie
- 1 chapeau ou casquette contre le soleil
- 1 petit bonnet léger avec des petits gants en polaire pour se protéger du froid ou du vent
- 1 pantalon de trekking ample.
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle de type Vibram. Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps
- 1 paire de guêtre basse (facultative)
-
Obligatoire : 1 paire de lunettes de soleil d'excellente qualité.
-
Obligatoire : 1 crème solaire et stick à lèvre protecteur.
- 1 maillot de bain (facultatif) et une petite serviette de toilette si vous pensez vous baigner dans un lac ou torrent
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
- 1 couteau de poche de type Opinel.
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d'identité, carte vitale et contrat d'assistance.
- 1 petit rouleau de papier toilette, des mouchoirs.
- 1 boite plastique hermétique (contenance 0,3 litre minimum) + gobelet + couverts.
- 1 lampe frontale ou lampe de poche.
- 1 couverture de survie.
- 1 appareil-photo et/ou jumelles (facultatif).
- 1 drap-sac pour la nuit en refuge. Les duvets sont inutiles.
· et pourquoi pas une petite spécialité de votre région à partager ?
Dans votre sac à l'hôtel
· 1 pantalon confortable pour le soir.
· 1 paire de basket légère pour le soir.
· 2 t-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
· 2 paires de chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
· des sous-vêtements.
· 1 paire de Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
Pharmacie personnelle :
· vos médicaments habituels.
· des médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
· des pastilles contre le mal de gorge.
· Obligatoire : une bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8cm de large,
· des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
· des doubles peaux (type Compeed ou SOS ampoules).
· une pince à épiler.
ACCÈS A NÉVACHE L'ÉTÉ
En Train :
Gare Italienne de Bardonecchia:
Pour l'aller, TGV Paris-Milan. Arrêt à la gare de Bardonecchia 20mn après celui de Modane. Différents trains venants d'Italie. Une navette pourra être organisée par l'hôtel pour venir vous chercher à la gare de Bardonecchia, uniquement pour le train qui arrive à 15h13(horaires 2019 valable à compter du 23/06/2019) Pour les départs de séjours avant cette date privilégier le train qui arrive à 11h13.
Pour votre retour, il faudra prendre le train de 17h23 (horaires 2019) pour que l'on vous regroupe sur une navette ou un taxi.
Possibilité de taxi pour une autre heure d'arrivée.
Ligne Paris-Briançon : Par le nord, sur la ligne Paris-Lyon-Valence-Briançon ou Grenoble-Gap-Briançon Les trains de jour : TGV puis TER Le train de nuit direct à partir de Paris-Austerlitz est le plus pratique pour les personnes venant du nord de la France. Depuis la gare de Briançon, il existe 3 navettes Résalp pour vous conduire à Névache : A titre indicatif, voici les horaires 2018 en attendant ceux de 2019 : Pour l'aller, les navettes partent de la gare à 09h00 - 11h30 - 18h35, vous arrivez directement à l'hôtel 35mn après. Pour le retour, les navettes partent de Névache à 9h40 - 12h10 - 19h20 et arrivent à la gare 35mn après. La réservation de votre trajet en navette se fait par l'hôtel ; il est donc impératif de nous contacter dès que vous connaissez vos horaires. Dans le cas où les horaires de navettes ne vous conviendraient pas, vous pouvez contacter la compagnie Resalp au 04 92 20 47 50 afin de réserver un taxi.
En Voiture :
Attention au GPS qui vous emmène sur des petites routes et vous fait sortir de votre route !
- Par le nord, Grenoble – Briançon via le Col du Lautaret.
- Par le sud, Valence ou Sisteron - Gap - Embrun - Briançon.
Dans tous les cas, à Briançon, prendre la direction Col du Montgenèvre/Italie. A 3 km de Briançon, tournez à gauche vers la vallée de la Clarée, Névache est à 16 km après avoir traversé plusieurs villages (La Vachette, Le Rosier, Val des Prés, Plampinet).
4 km après Plampinet, vous arriverez au panneau Névache .
Le Hameau du Roubion est immédiatement à droite après le panneau Névache, en face du camping. L'hôtel est en haut du hameau, accessible par la 2ème rue à droite.
- Chambéry – Tunnel du Fréjus :
Le tarif 2019 de l'aller-retour valable 7 jours est au prix de 57.9 € pour un véhicule classique.
A la sortie du tunnel (vous êtes à 20 minutes de Névache), prendre immédiatement la direction de Bardonecchia.
A Bardonecchia prendre la direction du Col de l'Echelle, vous passerez devant les Melezets avant de commencer l'ascension du col.
Si vous décidez de passer par le col du Montgenèvre, vous rallongez votre route de 40minutes.
ADRESSES UTILES
En voiture :
ANIMAUX
Votre animal domestique (un seul) est accepté s'il est propre et silencieux. Il ne pourra pas être accepté en salle à manger et devra être tenu en laisse. Nous comptons sur votre attention à faire ce qu'il faut pour qu'il ne gêne pas les autres personnes, car certaines n'aiment pas les animaux et d'autres en ont peur. Une caution de 50 € vous sera demandée à votre arrivée et rendue à la fin de votre séjour si votre compagnon n'a causé aucun dégât.
LINGE DE MAISON
Nous vous prêtons 1 serviette de toilette et 1 drap de bain par personne, pour la semaine. Si vous désirez les changer, cela vous sera facturé 1,50 € par linge.
ENTRETIEN DES CHAMBRES
Une personne passe tous les jours pour nettoyer la salle de bain, faire les lits, vider les poubelles et passer l'aspirateur si besoin.
TÉLÉPHONE
Dans chaque chambre. Pour les portables, tous les opérateurs passent. Nous vous demandons de mettre vos portables sur messagerie silencieuse dans toutes les pièces communes de la maison.
LA CIGARETTE
Merci de ne pas fumer dans les chambres et dans l'ensemble de l'hébergement.
CARTOGRAPHIE
Carte IGN TOP 25 NEVACHE THABOR 3535OT
Carte IGN TOP 100 GAP BRIANCON N°158
BIBLIOGRAPHIE
- Une soupe aux herbes sauvages d'Emilie Carles
- Voyageurs de la Clarée de René Siestrunck
- Névache et la vallée de la Clarée d'Henri Rostolland
- Plusieurs carnets des Editions Transhumances : www.transhumances.com
- Rando en Briançonnais de Jean-Luc Charton
- Pas à Pas en Clarée de J-M Neveu
