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Norvège, Les îles Lofoten en liberté

Rando à pied - Liberté - Randonnée itinérante

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Spécifications du circuit

Réference : LIBVNOR

Activité : Rando à pied

Niveau physique :

Formule : Liberté

Type : Randonnée itinérante

Destination : Norvège, Scandinavie

Durée : 8 jour(s) / 7 nuit(s) / 6 jour(s) d'activité(s)

Portage : Pas de sac à porter

Hébergement : Gîte d'étape

Date du prochain départ : Nous consulter

Prix à partir de : 825


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Le séjour

Une semaine au coeur de paysages d'une grande beauté Imaginez la mer à la montagne et la montagne à la mer et vous aurez les Lofoten. Les glaciations successives et la douce présence du Gulf Stream ont façonné ces paysages et permis le développement d'une nature exceptionnelle sous ces hautes latitudes. Depuis les typiques villages de pêcheurs où nous résiderons, nous partirons à la découverte de ces montagnes uniques regorgeant de lacs glaciaires et dominant des paysages à couper le souffle.

 

Nos points forts :
• Le "best of" des Lofoten
• Des paysages à couper le souffle
• Des hébergements typiques
• 3 "camps" de base, au sud, au centre et au nord

Programme

Jour 1

Rendez-vous à Leknes. Accueil par un membre de la compagnie de location de véhicule. Réception du véhicule de location, route pour Sorvagen. Accueil francophone et installation pour 3 nuits.


Jour 2

Randonnée autour du lac d'Agvatnet, randonnée très belle par temps sec, grande variété de plantes et de végétation, vue magnifique sur les deux cotés de l'île, arrivée au village de A
OU balade en kayak de mer pour une initiation d'une demi-journée sur le Fjord de Reine.
Temps de marche : 4 à 6h. Dénivelé : + 350m / - 350m.


Jour 3

Randonnée au sommet de Munkan (775m) véritable belvédère sur l'Archipel et ses pics abrupts de granit noir sertis dans le bleu turquoise de l'océan, une des plus belles randonnées de votre séjour. En début de saison (mai - juin), les sommets sont encore enneigés et certains lacs et cascades sont sous la glace. OU sortie de pêche sur le Vesterfjord (durée 3 h, matériel de pêche et équipement de sécurité fourni).
Temps de marche : 5 à 6h. Dénivelé : + 1100m / - 1100m.


Jour 4

Ascension du Rundfellet, partie intégrante de notre "Top 5", en suivant l'arête arrondie de Kvannfjelet et vue sur l'océan à 803 m d'altitude. De 6 à 7h, +/- 1000m OU découverte des îles par le solitaire sommet de Hoven (368 m) pour profiter d'un magnifique panorama! De 2 à 3h, +/- 400m. OU Découverte des îles et de superbes tableaux naturels de l'île de Gimsoya et son église en bord de mer à l'île de Austvagoya et ses plages de sables blancs, paradis pour les photographes.
Temps de marche : 6 à 7h ou 2 à 3h. Dénivelé : + 1000 ou +400m / - 1000 ou -1000m.


Jour 5

Matmora, l'un des plus beaux sommets de l'île d'Austevågøy par une succession de lignes de crêtes et de petits plateaux. Les panoramas y sont nombreux et variés, de la plaine marécageuse à la baie aux eaux turquoises. OU le sommet de Tjelbergtinden offrant une vue spectaculaire sur le Vesterfjord et sur les lacs alentours et les montagnes qui les dominent.
OU mini croisière sur le Trollfjord pour admirer de nombreux oiseaux de mer dont le célèbre pygargue à queue blanche avec son envergure de 2,7m à travers des paysages magnifiques. 
Temps de marche : 6 à 7h ou 3 à 4h. Dénivelé : + 950 ou +400m / - 950 ou
-400m.


Jour 6

randonnée sur les crêtes de Unstad en longeant la plage de Unstadvika pour atteindre le sommet de Nonstinden (483m) OU à travers la végétation et paysages divers et avec vue sur l'île de Vestvagoya et ses criques turquoises et enfin parvenir à Guratinden (581m) OU visite du petit port de Henningsvaer, dont l'activité est à son sommet de février à avril, et des galeries de verres doufflé et de céramiques pour finir par la découverte du village de Unstad par une promenade le long de la baie.
Temps de marche : 4 à 5 h Dénivelé : + /-600 m ou +/-650m.


Jour 7

Balade à Kvalvika, la magnifique plage de la baleine, incontournable avec ses couleurs turquoises et entourée de falaises de granit noir. OU randonnée de Ballstadheia pour atteindre le sommet de Nonstinden (459m) (de nombreux sommets en Norvège portent ce nom) OU randonnée dans la vallée de Kyllingdallen, à travers fermes isolées et troupeaux sous la surveillance de lamas très protecteurs, lacs et forêts épaisses dignes du Petit Poucet.
Temps de marche : 5h Dénivelé : + /-500m ou + / - 600m.


Jour 8

Restitution de votre véhicule de location à l'aéroport.


L'agence et l'équipe locale se réservent le droit, pour des raisons météos, de logistique ou pour votre sécurité, de modifier votre itinéraire. D'avance nous vous remercions de la confiance que vous voudriez bien nous (ou lui) accorder.

Dates / Prix

Privatisez votre séjour !
Vous souhaitez partir randonner en couple, entre amis ou en famille ?

Choisissez votre formule d'hébergement, d'accompagnement ainsi que votre date de départ et nous organisons vos vacances selon vos envies !

Demandez votre devis personnalisé : contact@randoqueyras.com

LE PRIX COMPREND
  • 7 nuits en rorbus,
  • le carnet de voyage avec cartes de randonnée au 1/50 000e,
  • 7 jours de voiture de location avec assurance minimum (assurance au tiers),
  • Assistance francophone.
LE PRIX NE COMPREND PAS
  • Le vol,
  • le carburant,
  • l'assurance supplémentaire (optionnelle) pour votre véhicule
  • tous les repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) et les boissons,
  • les activités éventuelles (sortie pêche, kayak, musées...)
  • les frais d'inscription et l'assurance.

Fiche pratique

ACCUEIL

à l'aéroport de Leknes pour la remise de votre véhicule de location. Un membre de le compagnie de location de véhicule vous accueillera à l'aéroport.

FORMALITES

PASSEPORT Carte d'identité ou passeport en cours de validité et valable 6 mois après la date de départ.

Pour les enfants mineurs : Chaque enfant mineur français doit posséder sa propre pièce d'identité.
La CNI suffit pour voyager dans l'UE. Cependant, le ou les parents doivent pouvoir justifier qu'ils disposent de l'autorité parentale (selon les cas, acte de naissance, livret de famille, déclaration conjointe des parents ou copie de la décision de justice relative à l'autorité parentale), et ce même si l'enfant porte le même nom.
ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents.
A compter du 15/01/17, tout mineur qui voyage à l'étranger sans être accompagné de ses parents devra être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire.
Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie.

L'exigence du passeport pour certaines destinations est valable pour les adultes comme pour les mineurs.

NIVEAU

2 chaussures

Randonnées de 2 à 6 h avec des dénivelés de 300 à 800m, sur sentiers pouvant êtres raides et parfois directement dans la lande mais sans difficulté technique ni physique. Trois suggestions de randonnée ou d'activités de niveau différent sont proposées au quotidien.

HEBERGEMENT

En rorbus ou petits chalets en bois de 2 à 6 pers avec un coin cuisine salle de bain privative ou dans un bloc sanitaire en fonction des lieux.


REPAS
Les repas seront préparés par vos soins (possibilité de cuisiner dans les chalets) ou pris dans les restaurants locaux.

TRANSFERTS INTERNES

Remise de votre voiture de location à l'aéroport de Leknes. Voiture avec assurance au tiers. La franchise est de 10 000NOK en cas d'accident, pouvant être baissé à 3000NOK en prenant une assurance complémentaire une fois sur place (Tarif : 150NOK/jour, à payer sur place lots de la signature avec le loueur le J1)

La location se fait sur par tranche de 24h. Si vous arrivez le matin du J1 et repartez le soir du J8, il y a 1 jour supplémentaire de location (8 jours au lieu de 7).

PORTAGE DES BAGAGES

Uniquement les affaires de la journée.

GROUPE

à partir de 2 personnes

ENCADREMENT

Séjour en liberté sans accompagnateur.

DOSSIER DE RANDONNEE

Voiture de location. Randonnée sans guide, avec carte et topo-guide. Assistance francophone.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

LES BAGAGES
• un sac de voyage ou un grand sac à dos (de 15 kg maxi par personne).
• un petit sac à dos pour la journée (30 à 40 l) avec un grand sac plastique afin de
protéger vos affaires de la pluie.

LES VETEMENTS
A adapter selon la saison:
• une paire de guêtres
• une paire de chaussures de marche imperméables et ayant une bonne tenue de
la cheville et une semelle crantée
• une paire de baskets pour le confort à l'étape
• un pantalon en toile ou jogging (surtout pas de jeans)
• une veste type goretex
• un pantalon imperméable (l'idéal est le goretex)
• un bon pull ou une fourrure polaire
• chapeau
• un short et un maillot de bain
• vêtements de rechange
• un bonnet
• une paire de gants.

LE MATERIEL A EMPORTER
• un drap de sac ou drap sac (les couvertures ou couette sont fournies dans les
rorbus)
• protection solaire : crème solaire
• une serviette de toilette
• une gourde d'un litre ou (et) un thermos
• couteau de poche, quart, couverts, bol ou assiette en plastique.
• votre appareil photo avec sac plastique pour le protéger de l'humidité
• jumelles légères
• une pochette plastique étanche avec : la carte d'identité nationale ou le
passeport; le dépliant de votre assurance multirisques voyage reçu lors de votre
inscription (si vous avez souscrit cette assurance) ou votre assurance personnelle
• la carte européenne ou une attestation européenne valable 3 mois.

LA PHARMACIE
• une petite pharmacie personnelle : élastoplast, gaze, crème antimoustique...
Vos affaires personnelles transportées en voiture devront être contenues dans un
seul bagage (de préférence sac à dos ou sac de voyage) n'excédant pas 15 kg.
Lors de l'enregistrement à l'aéroport pensez à mettre en bagage soute votre
couteau de poche et tout objet tranchant ou piquant, sinon il vous sera confisqué à
l'embarquement.

En savoir plus

CLIMAT
Tempéré avec quelques pluies possibles accentuées dès la fin de l'été. En juin et juillet "soleil de minuit". Température entre 10 et 25°C.
 
SANTÉ
VACCINS OBLIGATOIRES
Vaccins obligatoires : aucun.
Vaccins indispensables : Diphtérie Tétanos Polio

VIE COURANTE
DÉCALAGE HORAIRE
Pas de changement d'heure.

CHANGE
La monnaie nationale est la couronne norvégienne (NOK). 1 euro = 8,42 NOK
au 21/11/2014.
Vous pouvez faire votre change dans les offices de tourisme (ouverts le weekend),
les commissions y sont toutefois plus élevées que dans les banques.
Change possible également dans les bureaux de poste.
 
MOYENS DE PAIEMENT
La plupart des banques disposent d'un distributeur d'argent liquide acceptant
les cartes de paiement internationales Visa et Mastercard.
Les principales cartes bancaires sont acceptées dans la plupart des hôtels,
restaurants et boutiques.
 
INDICATIF TÉLÉPHONIQUE
Pour appeler la Norvège depuis la France, il faut composer le 00 47 + le
numéro de votre correspondant.
Pour appeler la France depuis la Norvège, il faut composer le 00 33 + le
numéro de votre correspondant (sans le 0 initial)
 
COUVERTURE GSM
Excellente couverture sur tout le territoire. Toutefois, la connexion dans les
zones de montagnes peut être plus aléatoire.
 
INTERNET
Des cybercafés sont ouverts dans toutes les villes. Des postes sont parfois
disponibles dans les bibliothèques municipales.
 
ÉLECTRICITÉ
Courant alternatif de 220 volts. Prises de courant : même chose qu'en France.
 
SÉCURITÉ
La Norvège est un pays sûr ; évidemment quelques petits problèmes de vols à
la tire et de petits cambriolages dont il faut se méfier principalement dans les
villes.
Afin d'adopter quelques règles de sécurité lors de vos déplacements en ville,
nous vous recommandons de vous informer sur le site internet http://
www.diplomatie.gouv.fr, « Conseils aux voyageurs », choisir le pays puis la
rubrique « Sécurité ».
 
REPÈRES GÉOGRAPHIQUES
LE PAYS
La Norvège est un pays situé en Europe du Nord, à l'ouest de la
péninsule scandinave.
La Norvège occupe la partie occidentale de la Scandinavie. Elle est frontalière
de la Suède, à l'est, et de la Finlande et de la Russie, au nord et au nord-est.
Le littoral s'étend sur plus de 2 500 km, bordé d'îles innombrables.
Destination de randonnée renommée, les îles Lofoten se situent au nord du
cercle polaire.
Sur le continent, les Alpes scandinaves occupent 47% du territoire, auquel
elles donnent un aspect spectaculaire.
Les fjords (vallées glaciaires envahies par la mer) sont une forme majeure du
paysage norvégien. Le plus long, le Sognefjord, au nord de Bergen, s'enfonce
dans les terres sur 204 km (médaille d'argent pour la longueur, la médaille
d'or allant au Scoresby Sund du Groenland). Le Geirangerfjord (15 km, une «
branche » du Storfjord) et le Naeroyfjord (20 km, sur le Sognefjord) sont
classés au patrimoine mondial de l'UNESCO.
Nombreux lacs jusqu'au cercle polaire.
Le nord est de moins haut relief (400 m d'altitude moyenne).
Mer et montagne se combinent donc en une grande variété de paysages.
La Norvège étend sa souveraineté sur quelques territoires détachés, dont
 
RÉGIONS VISITÉES
LES ILES LOFOTEN
Le relief : Considérées comme le paradis norvégien sur terre, les ILES
LOFOTEN sont un haut lieu touristique de la Norvège du Nord, ou Nordland.
Elles forment une chaîne d'environ 150 km de long. L'archipel est un univers
déchiqueté, constitué de myriades d'îlots, dominé par de hautes cimes qui
plongent dans la mer.
Informations régionales : Baigné par la mer de Norvège, l'archipel côtier
des Lofoten est un regroupement d'îles dont la superficie est de 1227 km²
pour une population d'environ 25 000 hbts. Les îles Lofoten se situent dans la
partie septentrionale de la Norvège et appartiennent au comté du Nordland,
dont le chef lieu est Bodø.
Sur les 7 principales îles qui s'étendent sur un axe nord-est / sud-ouest
(Austvågøya, Gimsøya, Vestvågøya, Flakstadøya, Moskenesøya, Vaerøy, Røst)
seules les cinq premières sont reliés par un réseau de ponts et de tunnels.
Vaerøy et Røst sont accessibles par des lignes régulières de ferries et
d'hélicoptères.
Entrecoupé de fjords, bordé de longues plages et de falaises, dominé par des
sommets abrupts dont certains culminent à plus de 1000 m, le « mur » des
Lofoten surplombe le Vestfjorden sur plus de 150 km de long au nord du
Cercle Polaire Arctique.
La nature : Le soleil de minuit brille de mi-mai à la fin juillet dans le Nord. La
lumière est incomparable, elle inonde tout en été, et ne ressemble en rien à
celle d'ailleurs.
Le Nordland est la partie du pays qui compte le plus grand nombre d'îles : les
plus importantes sont habitées mais la plupart appartiennent aux seuls
oiseaux de mer.
La douceur de l'été vous invite à pique-niquer sur une des îles de l'archipel et
à vous baigner, si le coeur vous en dit !
Les rorbus : Ce sont d'anciennes maisons de pêcheurs, situées au bord de
l'eau, de couleur rouge et sur pilotis, typiques des îles Lofoten. Il en existe de
toutes catégories, des plus simples aux plus confortables. Ils pourraient être
comparés, chez nous, à des gîtes d'étapes ou de bons refuges.
En tout cas chaque rorbu ne loge que les membres de notre groupe. Le groupe
pourra être réparti en plusieurs rorbus (max 4). Les lits sont souvent
superposés, dans des chambres de 2 à 6 lits. En général, ils sont équipés
d'une seule salle de bain, de toilettes et d'une cuisine. On y créé l'ambiance
connue dans les refuges, avec une vie en collectivité et la participation à
l'élaboration des repas.
 
Les îles visitées :
Vestvågøy est l'une des cinq îles principales composant les Îles Lofoten. La
municipalité de Vestvågøy est le premier grand point de correspondance entre
de nombreuses lignes de cars circulant sur les îles. Elle compte environ 10000
habitants et constitue l'un des plus grands villages de pêcheurs des Lofoten.
Moskenes, cette commune est de celles présentant l'un des plus importants
intérêts paysagers de Norvège, avec ses villages de pêcheurs tels Hamnøy,
Reine (principale localité de la commune), Sørvågen, Moskenes, Å et Tind, sis
aux pieds des falaises du Vestfjord.
Entre Lofotodden, l'extrémité méridionale du chapelet d'îles des Lofoten, et
l'île distante de Mosken existe un fort courant de marée, le
Moskenesstraumen. Il est internationalement plus connu que le Malstrom, et craint par les marins.
Sur la côte isolée nord-ouest peuvent être observées des peintures rupestres
néolithiques.
 
LA LAPONIE
Au sens large, la Laponie (en suédois Sameland ou Lappland, en same Sápmi)
désigne le pays des Samis. Elle est alors une région boréale européenne,
située au nord de la péninsule Scandinave (dans le nord de la Norvège, de la
Suède, de la Finlande et au nord de la presqu'île de Kola en Russie).
 
CLIMAT
La Norvège est située à la même latitude que l'Alaska, et même plus au nord,
si l'on inclut le Svalbard.
Pourtant, une grande partie du pays bénéficie d'un climat étonnamment
tempéré.
Cela s'explique par la présence du Gulf Stream, qui remonte vers le nord en
suivant la côte.
Dans le Sud, la température moyenne est de 16°C (avec des pointes
atteignant le double) en juillet et de 1°C en janvier.
Dans le Nord, elle avoisine respectivement 13°C et -3°C. Bergen, sur la côte
sud-ouest, est la ville la plus arrosée, avec 2 250 mm de précipitations
annuelles.
Les Rondane et le Gudbrandsdal, protégés des vents pluvieux venus du sudouest
par des chaînes de montagnes côtières, sont au contraire les régions les
plus sèches du pays, avec moins de 500 mm.
Il pleut moins à Alta, dans le Grand Nord, qu'au Sahara !
 
PROBLÈMES ENVIRONNEMENTAUX
Par sa position géographique, la Norvège est exposée aux pollutions que
véhiculent les vents ou la mer. Aujourd'hui, pour atteindre les objectifs
environnementaux qu'elle s'est fixés, la Norvège est très dépendante de la
coopération internationale.
Elle a mis l'accent sur le changement climatique, les risques chimiques et la
biodiversité.
Elle insiste, auprès du PNUE (Programme des Nations Unies pour
l'environnement) pour que soient augmentés les moyens scientifiques
d'évaluation des problèmes environnementaux, les transferts de technologie
vers les pays en voie de développement et, enfin, le financement des actions
menées par l'ONU.
L'un des objectifs principaux étant de mettre en place une gestion saine de
l'environnement et de la biodiversité à l'échelle de la planète.
En 2007, 20 milliards de couronnes norvégiennes ont été consacrées aux
énergies renouvelables et alternatives (études, mise en oeuvre...).
 
Aujourd'hui, la production électrique de la Norvège dépend de ses ressources
hydrauliques. La quantité d'électricité importée croit d'année en année. Le
gouvernement espère que, bientôt, 50% de l'électricité consommée sera
d'origine renouvelable. On a, pour cela, créé ENOVA, une agence pour les
économies d'énergie et la promotion des énergies renouvelables.
En mai 2008, la Norvège a exprimé le souhait de devenir, elle-même une
source d'énergie : ses côtes, qui s'étendent de la mer du Nord à la mer de
Barents, permettraient de produire 40 térawatts par heure, essentiellement au
moyen de champs d'éoliennes (horizon 2020-2025). Cette production
équivaudrait à celle de huit centrales nucléaires. En cas de basse intensité des
vents, on aurait recours à un stock hydroélectrique.
 
REPÈRES ÉCONOMIQUES
SALAIRES COMPARATIFS
La Norvège et les prix : Avec un PIB par habitant de 59100 $ en 2010, la
Norvège est au 5ème rang mondial des pays au plus haut niveau de vie au
monde. Ceci a également pour conséquence d'en faire l'un des les plus chers
de la planète ! (PIB par habitant en France en 2010 : 33100 $). Les salaires
les plus bas ici avoisinent les 2500 €/mois; dans ces conditions-là, inutile de
penser qu'il est possible ici de faire de « bonnes affaires ». La Norvège est
donc pour nous Français, l'un des rares pays au monde, où nous n'avons pas
un fort pouvoir d'achat...
 
PRINCIPALES ACTIVITÉS DU PAYS
Principales activités : exploitation du pétrole et du gaz naturel, pêche,
exploitation de la forêt, élevage (bovins et ovins), cultures (céréales, pommes
de terre), métallurgie, chimie, construction navale
Principaux partenaires : Royaume-Uni, Allemagne, Pays-Bas, France, Suède
Membre de l'union européenne : Non
 
REPÈRES CULTURELS
POINTS D'HISTOIRE
Si l'espace norvégien a connu des peuplements anciens, ce sont les Vikings qui
en inaugurent l'histoire.
Du IXe au XIe siècle, ils étendent leur influence sur les îles du nord de
l'Atlantique. Partis des fjords de Scandinavie, leurs drakkars les emmènent en
Irlande, en Islande, au Groenland et, probablement, sur la côte américaine. Ce
sont des gars costauds et vindicatifs, mais également des commerçants avisés
et des administrateurs pointilleux.
Vers 885, Harald à la belle chevelure aurait, pour la première fois, unifié le
pouvoir à l'ouest de la Scandinavie. Son fils, Erik « Hache sanglante », ne tient
pas sur le trône ; vers l'an mille, les Danois Sven et Knut ont pris la main.
Apparait alors Olav Haraldson (995-1030). C'est l'alliance de la hache et du
goupillon : il s'impose par les armes et impose le christianisme. Roi en 1016, il
donne au pays une structure politico-religieuse « romane » : la Norvège entre
dans l'Europe. L'Eglise fait de la couronne une auréole.
Au XIIIe siècle, la Norvège médiévale atteint son apogée. L'Islande est
annexée.
Au début du XIVe siècle, Oslo devient capitale. Mais, en 1380, le jeune roi
Olav IV est mis sous l'éteignoir par sa mère danoise, la reine Margrethe.
En 1397, l'Union de Kalmar réunit le Danemark, la Norvège et la Suède, sous
la domination du Danemark. L'Union entre le Danemark et la Norvège va durer
jusqu'en 1814. Il ne fait pas bon alors s'être rangé du côté de l'empereur des
Français. La Suède, qui n'a pas fait le choix corse, réclame que le Danemark
lui cède la Norvège. Celle-ci déclare alors son indépendance et adopte une
constitution (17 mai 1814).
Le prince-héritier de Suède envahit séance tenante et impose un régime
d'union personnelle entre les deux royaumes. La Norvège a préservé
l'essentiel. Le siècle est aux identités nationales et l'union est dissoute par
referendum en 1905.
Les Norvégiens appellent alors Charles de Danemark à ceindre couronne chez
eux : vive Haakon VII !
L'économie balbutie. Le pays reste neutre pendant la Première Guerre
mondiale.
Pendant la Seconde, il n'a pas le choix. Il est envahi par l'Allemagne, en avril
1940. La victoire anglo-française de Narvik, pour le contrôle du fer suédois,
n'y changera rien.
Le roi et le gouvernement partent en exil à Londres. Cinq ans plus tard, les
Allemands ont fait table rase de l'appareil industriel norvégien. La
reconstruction est à l'ordre du jour. On s'y attelle avec détermination et, sous
houlette travailliste, le pays devient un modèle de démocratie sociale.
L'économie connait un développement vigoureux.
La Norvège a adhéré à l'ONU en 1945 ; elle a même fourni à l'organisation son
premier secrétaire général, Trygve Lie (1896-1968).
Rendue prudente à l'égard du neutralisme, elle rejoint l'OTAN en 1949.
La découverte de gisements pétroliers et gaziers à la fin des années soixante,
donne un coup de fouet à l'économie et ouvre une ère de prospérité.
Si l'harmonisation des procédures économiques et administratives avec la CEE
puis l'UE se poursuivent, les Norvégiens ont refusé par deux fois, en 1972 et
en 1994, d'intégrer formellement l'organisation européenne.
 
PEUPLES, ETHNIES ET LANGUES
La Norvège compte environ 5 millions d'habitants, chiffre en augmentation de
1,3 % par an.
D'un point de vue ethnique, la plupart des Norvégiens sont d'origine
germanique. Une minorité Saami habite les régions centrales et
septentrionales du pays ainsi que la Suède, le nord de la Finlande et dans la
péninsule de Kola en Russie. On trouve aussi une minorité kvène descendue
d'un peuple parlant le finnois ayant migré au nord de la Norvège dans les
XVIIe et XIXe siècles.
Les Saami et Kvènes furent tous les deux assujettis à une politique forte
d'assimilation de la part du gouvernement norvégien depuis le XIXe siècle
jusqu'aux années 1970. Dû à ce processus de « norvégianisation » beaucoup
de personnes d'origine saami ou kvène s'identifient aujourd'hui en tant
qu'ethniquement norvégiens.
C'est cela, ainsi que la longue cohabitation des Saami et Scandinaves sur la
péninsule Scandinave, qui fait que les statistiques sur les ethnies ne soient pas
aussi claires que suggéré, particulièrement en ce qui concerne les régions
centrales et septentrionales de la Norvège.
Parmi les autres minorités reconnues on trouve les Juifs, les Skogfinn et les
Roms.
La Norvège possède deux langues officielles, le bokmål et le nynorsk, proches
l'une de l'autre.
 
Plus de 80% de la population parle le bokmål, qui prédomine dans les villes,
dans le secteur éducatif et dans les médias.
Le nynorsk est parlé par 15% de la population résidant dans les fjords de
l'Ouest et dans le centre du pays.
 
RELIGIONS
L'Église de Norvège, protestante et de confession évangélique luthérienne,
rassemble 85% de la population. C'est la religion officielle de l'État. Le roi de
Norvège est le chef de l'Église.
 
ART
Les églises en bois debout (stavkirker) sont sans conteste le plus célèbre
apport norvégien à l'architecture. Apparues à la fin de l'ère viking et
grandement restaurées, elles figurent parmi les plus anciens édifices en bois
de la planète.
En dehors des vestiges encore visibles dans les zones rurales, c'est dans les
très beaux écomuséees et musées consacrés aux arts et traditions populaires
et au cours de spectacles folkloriques que l'on peut apprécier les traditions
culturelles norvégiennes.
Le bunad, un costume régional élaboré, n'a pas encore complètement disparu,
même si on ne le sort plus guère qu'à l'occasion des mariages ou d'autres
festivités.
Chaque région a le sien, caractérisé par des couleurs ou des motifs originaux.
La tradition des contes et légendes de Norvège est bien vivante.
La plus norvégienne de toutes les créatures surnaturelles du pays est sans
conteste le troll.
La fin du XIXe siècle et le début du XXe siècle marquèrent l'âge d'or de la
littérature norvégienne.
Aujourd'hui, Henrik Ibsen (1828-1906) s'impose comme l'écrivain norvégien le
plus célèbre.
Trois de ses compatriotes ont remporté le prix Nobel de littérature :
Bjørnstjerne Bjørnson (1832-1910), Sigrid Undset (1882-1949) et Knut
Hamsun (1859-1952). La Norvège a aussi vu naître le célèbre pianiste et
compositeur Edvard Grieg (1843-1907), le sculpteur Gustav Vigeland
(1869-1943) et le peintre Edvard Munch (1863-1944).
 
CUISINE / NOURRITURE
La cuisine norvégienne est, dans sa forme traditionnelle, en grande partie
basée sur les matières premières facilement disponibles dans un pays dominé
par les montagnes et la mer. Par conséquent, elle diffère à bien des égards de
ses homologues continentaux en mettant davantage l'accent sur le gibier et le
poisson.
En Norvège, le petit déjeuner (frokost) est composé de pain, de confiture, de
fromage, de charcuterie, ou de céréales.
Le déjeuner (fréquemment un repas froid) se déguste entre 11h et 14h selon
les disponibilités de chacun.
Enfin, le dîner (middag) se prend quant à lui entre 16h et 18h. Il peut être
accompagné d'un en-cas aux alentours de 21h ou 22h (kveldsmat).
Pour la cuisine traditionnelle, elle alterne entre les produits de la mer,
l'élevage et la chasse. Il est alors habituelles de voir dans les assiettes des
boulettes de viande et du ragoût ; l'agneau sait être délicieux, tout comme le
saumon (Roklaks, fumé, ou Gravlaks, mariné, entre autres...) ; steaks de
baleine ou de renne mettent à la table une touche d'exotisme nordique...
 
Vous goûterez certainement aussi à une fierté norvégienne, le brunost, un
fromage de chèvre ou de vache, de couleur brune, à la saveur légèrement
caramélisée... Ses usages sont multiples, des tartines aux sauces.
La bière est d'excellente qualité, omniprésente et lourdement taxée, comme
toutes les boissons alcoolisées en Norvège. Cela nous met la pinte autour de 5€.
 
UN COMPORTEMENT RESPONSABLE
US ET COUTUMES
Les norvégiens sont fiers de leurs traditions. Le costume traditionnel "bunad"
est toujours porté lors des occasions importantes.
On ne s'embrasse pas pour se saluer : on se serre la main. Le tutoiement, en
revanche, est immédiat et universel.
Depuis juin 2004, il est interdit de fumer dans tous les lieux publics, et
personne ne déroge à la loi.
De façon générale, les Norvégiens ont un comportement civique.
Les libations forcenées du samedi soir servent de soupape de sécurité (cela ne
va pas toutefois jusqu'à prendre le volant en état d'ivresse).
Les Norvégiens dînent tôt vers 18h00. En demi-pension, par exemple, les
clients préviendront l'hôtelier s'ils comptent dîner après 19h00.
Enlevez vos chaussures avant d'entrer dans une maison norvégienne et
pensez à prévoir une paire de chaussures propres pour l'intérieur.
 
SAVOIR VIVRE (DONT PRISE PHOTOS)
Photographier (ou filmer), oui mais ... Avec leur consentement lorsqu'il
s'agit de personnes. Lorsque vous photographiez les gens, faîtes-le avec
parcimonie et respect ; essayez de vous mettre leur place : de quelle manière
accepteriez-vous que l'on vous photographie, comment n'aimeriez-vous pas
qu'on le fasse ? Vous pouvez photographier les paysages sans limites !
 
POURBOIRES
Il n'y pas une culture du pourboire, le service étant toujours inclus dans
l'addition mais Ils dépendent de votre appréciation en fonction de la prestation
reçue. Ils ne sont ni plus ni moins obligatoires qu'en France.
 
SOUVENIRS
Privilégiez l'achat d'artisanat fabriqué localement afin de soutenir le savoir
faire local. Pensez à la préservation du patrimoine naturel et culturel : on ne
repart pas avec des fleurs, coquillage, pierres, antiquités...
En Norvège on trouve partout les fameux trolls, des peaux et bois de rennes
(dont on fait parfois le manche d'une invention norvégienne : la spatule à
couper le fromage). Le travail du bois est traditionnel : jolis objets en bois
peint. Et puis, pour la chaleur et le confort, les pulls traditionnels en pure laine
vierge.
 
DÉCHETS
La nature dans les montagnes est aussi fragile que celle de nos
campagnes, elle n'est pas faite pour digérer les déchets. Vous veillerez à
détruire ou emporter vos déchets : papiers, sacs plastiques, élastoplast,
emballages... pour les déposer dans les endroits prévus pour.
Les piles usagées sont redoutables pour l'environnement (mercure) si elles
sont jetées ou brûlées et ce ne sont pas des jouets inoffensifs entre les mains
des enfants qui les récupèrent ; elles trouveront facilement une petite place
dans votre bagage de retour pour la France.
 
Privilégiez l'usage des piles sans mercure ou des batteries rechargeables.
N'oubliez pas d'enterrer ou de recouvrir de pierres les papiers hygiéniques et
les " kleenex ", les petites feuilles roses ou blanches éparses volent au vent et
balisent les sentiers, ou prévoyez un briquet et brûlez vos papiers.Petit conseil
avant votre départ : réduisez les conditionnements à leur strict minimum.
En bref, " ne laissez rien que l'empreinte de vos pieds ".
Temps estimé pour la dégradation de quelques déchets, en conditions
atmosphériques « normales ».
• Mouchoir papier : 3 mois
• Bouteille plastique : 10 à 1000 ans
• Mégot de cigarette : 1 à 2 ans
• Canette aluminium : 100 à 400 ans
• Peau d'orange : 1 à 2 ans
• Carte téléphone : 1000 ans
• Chewing-gum : 5 ans
• Verre : 4000 ans
La nature est fragile... et le randonneur se doit d'être l'un de ses
gardiens.
 
TOURISME SEXUEL
le tourisme sexuel est un crime grave, quelque soit le lieu de destination. De
nouvelles lois permettent désormais de poursuivre et juger dans leurs pays
d'origine ceux qui se rendent coupables d'abus sexuels même si ceux-ci ont eu
lieu à l'étranger. Dans notre démarche de tourisme responsable, nous vous
demandons de dénoncer tout comportement douteux auprès de votre guide ou
des autorités compétentes.
 
BIBLIOGRAPHIE
• « Le livre de Dina » de Herbjorg Wassmo, edition 10/18 : une novégienne
moderne originaire de la région de Nordland.
• « Vagabonds », de Knut Hamsun (Grasset , Cahiers rouges n°53)
• « Les Vikings », de Frédéric Durand (Que sais-je ?, n°1188)
• « La maison de poupée », pièce d'Ibsen
Les différents guides de voyages et « beaux » livres sur la Norvège et la
Scandinavie
• « Peer Gynt », musique d'Edvard Grieg
 
CARTOGRAPHIE
• Carte générale de la Norvège : Norvège, IGN, 1/1 500 000
• Carte des Lofoten : Cappelens Kart 4, Nordland, 1/400 000 et Vest Lofoten
turistkart Statens Kartverk 1/50 000.
• Région de Stamsund et Ballstad : Vestvaegöy Kommune 1/50 000
 
ADRESSES UTILES
Ambassade Royale de Norvège en France : 28, rue Bayard - 75008 Paris
Tél. : 01 53 67 04 00 - Fax : 01 53 67 04 40
e-mail : emb.paris@mfa.no - site internet : http://www.norvege.no/Embassy/
France Section consulaire de l'ambassade, même adresse.
e-mail : consulat.paris@mfa.no - site internet : http://www.norvege.no/
Embassy/
Office national du Tourisme de Norvège - Innovation Norway BP 497 - 75366
Paris Cedex 08
Tél. : 01 53 23 00 50 - Fax : 01 53 23 00 59 - site internet :
www.visitnorway.com
 
SOURCES
Wikipédia, Lonely Planet, guide du Routard
 

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