Le séjour
Explorez le Mont Lozère, autrefois lieu de prédilection des bergers lors d'une randonnée en étoile. Vous parcourez des sentiers chargés d'histoire avec votre accompagnateur local.
Lors de ces 7 jours dans le massif central, vous contemplerez les sources du Lot, le parc national des Cévennes avec le Mont Aigoual comme point culminant. Vous visiterez également les vestiges du château du Tournel, ancien siège des barons, détruit par la guerre de religion.
Après une journée de randonnée, vous pourrez vous détendre au sein de la station thermale de Bagnols les Bains.
Nos points forts :
- Séjour bien-être avec piscine, jacuzzi, massages, hammam
- Niveau de randonnée : 2 chaussures
- Hébergement de qualité
Programme
Jour 1
Jour 2
Temps total de marche et dénivelée positive : - 4h30 (290m)
Randonnée à la découverte des villages des flancs du Mont Lozère, et de leurs traditions. Les villages et hameaux du Mont Lozère ont en commun l'existence d'un patrimoine usuel important, reflet d'une vie villageoise et rurale intense.
Les clochers de tourmente rythmaient autrefois l'activité du hameau et servaient de repère sonore. Pendant les longs mois d'hiver, la tourmente, vent rasant balayant la neige poudreuse, limitait les liaisons entre les villages et surprenait les voyageurs. Ils devaient leur salut au son de la cloche actionnée par les villageois, signalant la proximité d'un abri.
Jour 3
Temps total de marche et dénivelée positive : - 5h00 (400m)
Randonnée à la découverte du Causse du Masseguin. Un environnement pauvre et contraignant, où le bois d'oeuvre et l'eau de pluie sont des biens précieux, a conduit les caussenards à créer une architecture typée. Fondée sur l'utilisation du seul matériau disponible, la pierre calcaire, omniprésente dans le bâti, elle utilise un mode de construction sur voûtes.
Sur les Causses, on trouve des « chazelles », frustres bâtiments de lauzes, abris du berger sur les parcours à moutons. On voit aussi beaucoup de clapas et murets. Ce sont les pierres extraites des champs qui sont assemblées en tas ou en murettes. Découverte également de la forêt de la Loubière, une des plus belles sapinières des Cévennes, où le sapin pectiné rare à l'état naturel, a été très répandu par les forestiers.
Jour 4
Temps total de marche et dénivelée positive : 4h30 (400m)
Randonnée à la découverte du château du Tournel qui abritait dès le XIIème siècle la Baronnie du Tournel. Cette citadelle de schiste, dont il ne reste aujourd'hui que des ruines, dressée au dessus du Lot, semblait imprenable. Aux pieds des murs de pierres et des tours veillant sur la haute vallée se trouve l'ancien hameau du Tournel. Le château fut abandonné au XVIIème siècle après la destruction d'une partie de ses fortifications ordonnée par Richelieu. Découverte également du village de Saint Julien du Tournel,et de son église romane du XIIème - XIIIème siècle.
Jour 5
Temps total de marche et dénivelée positive : 5h00 (400m)
Randonnée à la découverte du Tarn, qui prend sa source au creux d'une combe, dans un ensemble de tourbières qui assure un débit important à la rivière dès son premier kilomètre. Au début de son cours, le Tarn est un ruisseau froid, aux eaux pures, acides et peu minéralisées. Découverte également de la ferme de Mas Camargues, écomusée du mont Lozère, et du territoire des Templiers. Les parcours et forêts du sommet du mont Lozère ont appartenu jusqu'en 1795 aux chevaliers de l'ordre de Saint Jean de Jérusalem, qui avaient installé la commanderie de Gap Francès au hameau
de l'Hôpital. Leur propriété était bornée par des pierres plantées marquées de la croix de Malte, emblème de l'ordre.
Jour 6
Randonnée à la découverte du Mont Lozère, et de ses quelques particularités
naturelles : le granite et son érosion laissant apparaître, sur les versants des vallées et
au fond de celles-ci, des chaos de blocs arrondis de granite ou même la roche massive.
Découverte également des tourbières, couvertes de sphaignes, proches des mousses,
capables d'emmagasiner jusqu'à 3000m3 d'eau par hectare.
Jour 7
OPTION BIEN ÊTRE
- 1 modelages relaxants ( 20 min ), Modelage localise�, aux huiles essentielles. Le�ger et anti-stress. Bienfaits : Stimule la circulation et apaise les tensions musculaires.
- 1 bains bouillonnants ( 15 min ) , Les bienfaits combine�s de l'eau thermale et l'effet relaxant des bulles d'air...Bienfaits : ce bain bouillonnant permet d'apaiser certaines tachycardies et de re�guler la tension arte�rielle. Il favorise le rela^chement musculaire et ge�ne`re une impression de bien-e^tre.
- 1 re�flexologie plantaire ( 20 mn )
Le programme des randonnées est susceptible d'être modifié en fonction des conditions météorologiques.
Dates / Prix
Ce séjour est potentiellement en cours de mise à jour. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations : contact@randoqueyras.com
LE PRIX COMPREND
- L'hébergement en chambre double ou twin avec douche et WC, télévision, téléphone, la pension complète (petit-déjeuner buffet, déjeuner ou pique-nique, dîner),
- l'accès aux équipements de l'hôtel,
- le vendredi repas dégustation d'aligot et pot d'accueil à l'arrivée.
- Transfert bus sur site pour rando
- Accès libre à l'espace détente de l'hôtel ( piscine intérieure, sauna )
LE PRIX NE COMPREND PAS
- Boissons et taxes de séjours (0,65€/pers)
- L'assurance multirisque
- Chambre individuelle
- le forfait bien être 76€
Fiche pratique
ACCUEIL
L'accueil se fera à l'hôtel à Bagnols les Bains, le dimanche à partir de 16 h.
Installation dans vos chambres
Pot d'accueil et Bienvenue à 19 H
ACCÈS
En voiture :
De PARIS, A71 jusqu'a` Clermont-Ferrand. Ensuite, A75 jusqu'a` sortie 34. Puis N106 jusqu'a` Mende et N88 direction Langogne - Le Puy. 10km apre`s Mende, prendre la route de Villefort (D901) jusqu'a` Bagnols. Carte Michelin 240, pli 3.
Afin de pre´voir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itine´raire aupre`s des diffe´rents sites :
www.viamichelin.fr
www.mappy.fr
Parking : au parking de l'ho^tel.
En train :
Gare de Bagnols - Chadenet, ligne Marvejols - La Bastide - Saint-Laurent-les-Bains. (Correspondance avec les lignes Paris/Clermont/Ni^mes et Paris/Clermont/Be´ziers). Veuillez consulter la SNCF au 3635 ou sur Internet www.sncf.fr au moment de votre inscription
Correspondance
Transfert gratuit gare Bagnols - Chadenet / Ho^tel. Pre´venir directement l'ho^tel a` l'avance de votre arrive´e. OFFICE DE TOURISME DE BAGNOLS : 04 66 47 61 13. GARE SNCF DE MENDE : 04 66 49 00 39.
Extension
He´bergement avant ou apre`s le se´jour (selon disponibilite´s) :
Compter environ 70 €/personne pour une chambre double twin en demi-pension (di^ner + petit de´jeuner).
DISPERSION
Le samedi après le petit-déjeuner. Navette pour la gare SNCF de Bagnols / Chadenet.
NIVEAU
1 chaussure
Les randonnées sont de niveau facile et accessibles à tous. 4 à 5 heures de marche par jour, avec de faibles dénivelées, en ne portant que vos affaires de la journée (pique-nique, appareil photo…). Randonnée facile sur bon chemin ou sentier bien tracé.
HEBERGEMENT
Ho^tel** Les Chemins Francis : chambres doubles avec douches ou bain et WC. Logis de France 2 chemine´es (recommande´ par le parc National des Ce´vennes).
Piscine inte´rieure chauffe´e et sauna
Possibilite´ de chambre individuelle, suivant disponibilite´. Supple´ment de 140 € a` 150€.
Nourriture Restaurant cuisine traditionnelle, diner pris a` l'ho^tel, pique-niques a` midi.
PORTAGE DES BAGAGES
La journée, vous ne portez que votre sac à dos (35 à 40 L conseillé) contenant vos effets personnels utiles à la randonnée (pique-nique, appareil photo…). Pour ce séjour en étoile, vos bagages restent dans votre chambre.
GROUPE
De 4 participants à 14 personnes
ENCADREMENT
Accompagnateur en montagne diplômé d'état habitant Bagnols les Bains.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d´une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de
vos affaires personnelles durant la journée.
Vêtements :
Altitude entre 900 à 1699 M prévoir vêtement chaud et coupe ( suivant saisons ), la température
ressentie sur les plateaux peut être froide.
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts
manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light
Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste style Gore-tex, simple et légère.
• 1 cape de pluie (facultatif)
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis"
(coton), très longues à sécher et risque élevé d´ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par
exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
Equipement
Lunettes de soleil , couteau de poche, gourde ou thermos, petite pharmacie personnelle
Elastoplast en prévention des ampoules, pansements, crème solaire.
Votre accompagnateur possède une pharmacie de premiers secours qu´il transporte toujours avec
lui.
Avis
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