Corse, De la montagne à la mer

Le jour 1 à 8h30, devant la gare SNCF d'Ajaccio.

Possibilité d’arriver le matin du départ en bateau (lieu de RDV à 800 m de la gare maritime).

Circuler dans l'île en transport en commun: Horaires des trains et bus : www.corsicabus.org

Réserver votre taxi à Ajaccio (24h/24) : Radio Taxis 04 95 101 901

Nous vous conseillons de réserver au plus vite vos nuits d’hôtels

• Hôtel Le Dauphin ** -  04 95 21 12 94 - www.ledauphinhotel.com
  
• Hôtel Kalliste *** -  04 95 51 34 45 www.kalliste-ajaccio.com/fr
• Hôtel Fesch *** -  04 95 51 62 62 - www.hotel-fesch.com
• Hôtel Castel Vecchio  04 95 22 31 12 www.hotel-castelvecchio.com
• Hôtel Ibis Style *** 04 95 10 22 22 - https://all.accor.com/hotel/9930/index.fr.shtml

Le jour 6 en fin d’après-midi à la gare SNCF d’Ajaccio.

Baignades :

Les baignades (en rivière, en lac ou en mer) se font sous votre propre responsabilité.

Dépenses personnelles :

Il n’y a aucun distributeur de billets sur l’ensemble du parcours. Les cartes bancaires ne sont pas acceptées dans les hébergements (sauf soir 2 et 3). Prévoyez suffisamment d’argent liquide pour vos dépenses personnelles.

2 chaussures

Durée moyenne des étapes environnant 5h et dénivelé moyen inférieur à 600m.

Les sentiers ne présentent pas de difficultés particulières mais peuvent être dégradés ou raides sur de longues portions. Une ou deux journées peuvent être au-delà des critères précédents.

Public :

Vous êtes en bonne forme physique et pratiquez occasionnellement la randonnée (2 à 3 fois par mois). Vous ne craignez pas la succession des jours d’activité ni une bonne montée de temps en temps.

Nature du terrain :

Très varié, sentiers en forêts ou dans le maquis. Certaines portions d’étape se déroulent en altitude, les sentiers y sont très escarpés et caillouteux mais ne présentent pas de difficulté technique particulière.

Les temps de marche :

Ils sont donnés à titre indicatif. Ce sont des horaires moyens qui ne prennent en compte que la durée de la marche effective sans comptabiliser les temps de pause. Ils sont calculés sur une base de 300m de dénivelé par heure à la montée et de 450 m par heure à la descente. Ils tiennent compte de la qualité du terrain.

Eau :

On trouve de l’eau potable régulièrement aux sources le long des sentiers. Toutefois une gourde d’un litre et demi (1,5 L) minimum est indispensable. L’utilisation d’une poche à eau équipée d’un tuyau flexible sortant du sac à dos (type « Camelbak ») est conseillée.

Les itinéraires :

Ils sont donnés à titre indicatif. Ils peuvent être modifiés en fonction des conditions climatiques du moment, des critères techniques ou de la condition physique des participants. En dernier ressort, le guide reste seul juge du programme qu’il peut adapter en raison d’impératifs de sécurité.

Le climat en Corse :

Les hivers rigoureux sur les massifs montagneux ne permettent généralement la randonnée en haute altitude (au-dessus de 2000m) qu’à partir de fin Mai/début Juin.

En période estivale, le climat est chaud et sec (méditerranéen) en moyenne montagne. En haute montagne, l’altitude influence fortement les températures. Les précipitations sont faibles mais prennent souvent un caractère orageux très marqué accompagné d’une chute très importante des températures.

Ce circuit peut être organisé avec hébergement en gite ou en chambre, en fonction de l’option souscrite.

Les gîtes sont des hébergements de confort simple. Vous dormez dans des chambres de 4 à 8 lits ou en dortoir, les sanitaires et les douches sont communs pour l’ensemble des randonneurs du gîte.

Ces hébergements fournissent une couverture et un oreiller. Pour votre confort, apportez un sac de couchage léger, ou bien un drap de sac de couchage (suffisant en été).

Les hôtels offrent des chambres de 2 ou 3 lits de confort simple.

A Ota il n’y pas d’hôtel mais le gite propose quelques chambres.

Liste des hébergements :

La liste des hébergements qui suit n'est pas contractuelle. Nous sommes parfois contraints, pour des raisons d'organisation et de disponibilité, de modifier le type et le lieu d'hébergement. En montagne, à pied, nous n'avons pas toujours le choix des hébergements et le rythme des étapes de marche impose un découpage d'étape qu'il n'est pas possible de modifier.

• Soir 1 :             Gîte ou hôtel à Calacuccia
• Soir 2 et 3 :      Gîte ou hôtel à « Castel di Vergio »
• Soir 4 :             Gîte ou hôtel à Evisa
• Soir  5 :            Gîte à Ota
  

Régime alimentaire particulier (allergie, intolérance…) :

Veillez à prendre avec vous les plats ou aliments adaptés car les hébergements n’ont pas toujours la possibilité de proposer une cuisine spécifique.

Déjeuners :

Ils sont sous forme de pique-nique au cours de la randonnée.

Nos pique-niques sont élaborés à base de produits locaux de qualité, nous portons un soin particulier au choix de nos produits (salade composée, charcuterie du pays, fromage de chèvre ou de brebis).

Vivres de course au cours de la randonnée (gâteaux corses et fruits secs)

Les dîners et les petits déjeuners sont pris en commun aux hébergements.

Douches chaudes tous les soirs.

Assurés en voiture, en minibus, ou en car.

Principaux transferts :

• Jour 1 : Ajaccio - Vallée du Niolu (2h45)
• Jour 6 : Porto - Ajaccio (2h00)

Vous portez un sac-à-dos « à la journée » (vos affaires nécessaires pour une journée de randonnée, plus une partie du pique-nique).

Transport du sac d’assistance :

Nous assurons le transport de votre sac d’assistance (voir § « Equipement ») chaque jour entre les hébergements

Pour plus de sécurité, nous vous conseillons de mettre un cadenas sur votre sac d’assistance.

Accès à votre sac d'assistance tous les soirs durant le séjour.

De 6 à 14 participants par accompagnateur.

Par un accompagnateur en montagne diplômé d’Etat connaissant parfaitement la Corse. Il vous fera découvrir la nature sauvage de l’île mais aussi ses traditions, son habitat et son histoire.

Voici une liste du matériel indispensable au bon déroulement de votre randonnée. Cette liste n’est pas exhaustive.

Le premier jour, vous devez vous présenter "prêt à randonner" (chaussures de randonnée au pied, gourde pleine, sac à dos complet, sac d’assistance fermé).

Le sac à dos :

Votre sac à dos doit pouvoir contenir vos affaires personnelles pour la journée plus votre pique-nique, soit environ 30 litres. Choisissez un sac à dos avec une ceinture ventrale (permettant de faire reposer le poids du sac sur le bassin), de bretelles matelassées pour le confort de portage, et une sangle de poitrine.

Vous devez toujours emporter dans votre sac à dos un vêtement chaud, un vêtement contre le vent et la pluie, une gourde, une trousse de secours et vos objets personnels sans oublier une partie du pique-nique.

En plus du couvre-sac (parfois intégré au sac à dos), un sac poubelle et deux sacs congélation sont indispensables pour protéger efficacement vos affaires de la pluie.

Le sac d'assistance :

C’est votre bagage "suiveur". Vous le retrouvez tous les soirs aux hébergements. De préférence souple, il est de type sac de sport ou sac marin (duffle bag). Outre vos affaires de rechange, il contient le superflu que vous êtes heureux de retrouver. Aucune affaire ne doit être attachée à l’extérieur du sac. Il est transporté par notre assistance aux hébergements accessibles par route. Veillez cependant à limiter votre équipement et à ne prévoir que le nécessaire.

Pour plus de sécurité, nous vous conseillons de mettre un cadenas sur votre sac d’assistance.

Les chaussures :

Choisir des chaussures de randonnée avec une bonne tenue de cheville et des semelles crantées, mais souples. Les chaussures sont l'un des éléments les plus importants de votre randonnée. Un bon maintien de la cheville est indispensable.

Ne partez pas avec des chaussures neuves. Utilisez-les au moins deux ou trois fois avant votre randonnée. De même, assurez-vous que vos "vieilles chaussures" ne vont pas céder dès la première montée.

Les vêtements

• Une veste coupe-vent imperméable et respirante de type GORE TEX,
• Une veste polaire,
• Pantalon(s), Short(s), Tee-shirt(s) (éviter le coton et privilégier les matières  respirantes),
• Vêtements de rechange,
• Maillot de bain et serviette,
• Gants fins et bonnet léger.
  

Le couchage en gîte :

Un sac de couchage (température de confort: + 15°) est nécessaire pour tous les séjours impliquant des nuits en gîte. En été un drap de sac peut suffire.

Le pique-nique :

Une boite hermétique individuelle (type « Tupperware ») de 0,5 litres environ pouvant contenir une salade composée), des couverts (fourchette couteau), un verre ou gobelet.

Petit matériel

• Gourde (1,5 litres),
• Lunettes de soleil et crème solaire,
• Casquette,
• Trousse de toilette, avec serviette,
• Lampe frontale,
• Paire de tennis, ou de sandales pour le soir.
  

Pharmacie :

L’accompagnateur possède une pharmacie d’urgence. Vous devez néanmoins vous munir d’une trousse personnelle contenant vos propres prescriptions médicales ainsi qu’une pharmacie d’appoint contenant : elastoplast large, double peau en prévention des ampoules, désinfectant, aspirine/paracétamol, pansements et compresses stériles….

Des "punaises de lit" peuvent être signalées dans certains refuges. Les hébergements traitent régulièrement leurs matelas, mais les randonneurs restent un vecteur de transmission d'étape en étape. Vous n’êtes pas forcément sensible aux piqures. Munissez-vous toutefois d’un produit préventif pour désinfecter les vêtements (ex : "Biokill" ou "A-PAR"), et d'une pommade à base de cortisone en cas de piqûre.