Escapade Hivernale en Vercors à raquette 4 jours

Points forts du séjour
  • Panoramas exceptionnels : Découvrez des crêtes offrant des vues spectaculaires sur les Alpes, dans un cadre hivernal enchanteur.
  • Faune et flore préservées : Randonnées guidées à la rencontre d’animaux sauvages et de paysages uniques.
  • Bien-être en pleine nature : Détente absolue dans un spa nordique et un sauna panoramique en bois, au cœur d’un cadre naturel et apaisant.
PARC NATUREL RÉGIONAL DU VERCORS
Connaissez-vous le “Pays des 4 Montagnes” ?
La Molière, la Sure, la Roche aux Fées… sont autant de sites fabuleux à découvrir dans ce paradis sauvage. Des paysages et terrains rêvés pour la raquette à neige !
Ici, sur ce plateau, l’hiver prend toute sa place en recouvrant les terres d’un blanc étincelant : des espaces vierges parmi alpages, sous-bois, hameaux de pays et doux vallons.
Un peu plus haut, vous rejoindrez les crêtes pour apprécier de splendides panoramas alpins.
Au gré des randonnées, votre guide vous fait partager la passion de son pays et les secrets de nos montagnes. Peut-être aurez-vous le privilège de croiser le chamois ou le chevreuil au détour du chemin, ou encore de suivre les traces du lièvre variable dans la poudreuse…

Le soir, vous retrouverez la chaleur et le confort douillet de votre gîte : cuisine gourmande et cocooning dans notre espace Bien-être insolite 100% au naturel.

Vous vous détendrez en pleine nature dans le spa en bois : Størvatt (bain nordique chauffé au feu de bois) puis rejoindrez le Sauna panoramique aux senteurs de Red Cedar…

Un subtil mélange d’esprit nordique et de ligne esthétique. Une expérience unique

Les prochains départs

Du 21/12/2024 au 24/12/2024 440,00 € 2 place(s)

Du 08/01/2025 au 11/01/2025 440,00 € ( Confirmé ) 14 place(s)

Du 12/01/2025 au 15/01/2025 440,00 € 2 place(s)

Du 19/01/2025 au 22/01/2025 440,00 € ( Complet ) 0 place(s)

Du 26/01/2025 au 29/01/2025 440,00 € 2 place(s)

Du 02/02/2025 au 05/02/2025 440,00 € 2 place(s)

Voir tous les départs

Réf : RQESCV

4 jours, 3 nuits, 3 jours de marche.

En étoile

De décembre à mars

Jour 01 :

Accueil au Gîte-hôtel, à Méaudre, entre 17 h et 19 h. Dîner puis présentation du séjour.

Jour 02 :

Une journée au grand air débute bien entendu par un bon petit-déjeuner montagnard avec tartines de pain de campagne et confitures artisanales biologiques, miel de pays, fromage de la ferme et autres douceurs locales.
Nous voilà fin prêts pour notre première randonnée en raquettes. Direction le Pré de Nave par son vallon secret. Au sommet, un magnifique panorama sur les falaises du Bec de l’Orient s’offre à nous avec une vue plongeante sur la vallée de l’Isère.
Pas à pas, nous atteignons le Pas de la Clé, d’où Colbert faisait descendre les arbres pour la construction de la flotte de Louis XIV.
Retour dans notre nid douillet où le sauna panoramique nous attend.
Dîner gourmand.

Dénivelée - Distance - Temps de marche

Dénivelée : + 500 m - Longueur 11 km - Horaire : 5 h

Jour 03 :

Le Moucherotte à partir de Lans en Vercors par la Croix des Ramées. Traversée sur les crêtes : nous toucherons du doigt l’emblématique mont Aiguille vers le sud.
Pique-nique face aux Alpes avec Grenoble à nos pieds. Retour par la Bergerie des Ramées de lapiaz en lapiaz (lapiaz : configuration géologique de calcaire ressemblant à de petites crevasses).
Retour au coin du feu.
Bain Størvatt : en plein air chauffé au bois. Convivialité assurée sous les flocons ! 
Dîner.

Dénivelée - Distance - Temps de marche

Dénivelée : + 550 m - Longueur 11 km - Horaire : 6 h

Jour 04 :

Montée sur la crête de la Croix de Jaume offrant une vue sur la chaîne orientale du Vercors des Quatre Montagnes. Un peu plus loin, c’est à la poursuite des traces d’animaux (cerfs, chevreuils, lièvres…) par la Croix Servagnet et au milieu des forêts de conifères que nous cheminons.
Dispersion en fin d’après-midi.

Dénivelée - Distance - Temps de marche

Dénivelée : + 350 m - Longueur 9 km - Horaire : 5 h

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Votre accompagnateur apportera toute son attention pour vous au plaisir de la nature enneigée, hors des sentiers battus.

Remarques :
Les destinations de ces sorties sont données à titre indicatif. Chaque semaine, nous varions les plaisirs en fonction des conditions météorologiques.
Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu le programme : soit au niveau de l’organisation, soit de la météo, du niveau du groupe, situation exceptionnelle de pandémie etc. Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !
 
Enneigement : Nous sommes avant tout des amateurs de pleine nature. Si la neige venait à manquer, nous assurons tout de même le séjour en randonnée pédestre. En aucun cas nous n’annulons ou reportons le séjour. Avec ou sans leur manteau blanc, les paysages du Vercors restent aussi beaux et nos guides "du plateau" sauront partager avec vous les merveilles de leur pays dans l'ambiance des lumières hivernales. 

Il existe une version semaine de ce séjour (7 jours, 6 nuits), demandez-nous la Fiche Descriptive ! 

Arrivée en voiture

Méaudre se situe à 1 000 m d’altitude. Vous êtes en milieu montagnard, les équipements neige sont OBLIGATOIRES (pneus neige / chaînes).

Depuis le Nord - Grenoble : depuis l’A48 en direction de Grenoble, sortie n°14 “St Egrève Sassenage Villard-de-Lans”. À Lans-en-Vercors, prendre la direction d’Autrans. En bas du Col de la Croix Perrin, tourner à gauche pour Méaudre et continuer sur 1 km. 

Depuis le Sud - Valence : depuis l’A49 en direction de Grenoble, sortie n°8 « Aire Royans-Vercors, Villard de Lans ». Suivre Villard-de-Lans. À la fin des gorges de la Bourne, tourner à gauche direction Méaudre. Le gîte se situe 3 km après le village. 

Le gîte-hôtel dispose d’un parking privé et gratuit.

Covoiturage

Pensez au covoiturage avec Blablacar.

Arrivée en train et bus

Train/TGV jusqu’à Grenoble puis bus jusqu’à Méaudre. 

Bus réguliers “CARS RÉGION” : ligne T64 jusqu’à “Lans-en-Vercors Office de Tourisme” puis T66 jusqu’à “Méaudre Place”. 
Achat du titre de transport à la Gare Routière (non réservable).
Infos horaires et tarifs bus : cliquez ici.

Nous venons vous chercher à la descente du bus qui part de Grenoble à 17h00 et arrive à 18h21 à Méaudre Place. 
Prévenez nous à l’avance si vous êtes amenés à prendre un autre bus. 

ACCUEIL

Arrivée le jour 1 entre 17h et 19h au gîte-hôtel, hameau des Gaillardes, 2195 route de la Croix Perrin, à Méaudre (38 112). 
L’hébergement n’est pas au cœur du village mais à 3 km des commerces (env. 40 min à pied, 5 min. en voiture).

DISPERSION

Le jour 4 en fin d’après-midi (vers 17 h), au gîte-hôtel à Méaudre.

Retour en train et bus

Par les bus réguliers “CARS RÉGION” : lignes T66 et T64.
Méaudre 17 h 27 - Grenoble 18 h 50.

NIVEAU


Niveau Physique

Randonneur niveau 3 sur une échelle de 5 :
Dénivelée moyenne : 460 m                         Maximum : 550 m
Longueur moyenne : 10 km                          Maximum : 11 km
Horaire moyen        : 5 h 30                          Maximum : 6 h

Pour les personnes n'ayant jamais fait de raquette à neige, il n'y a rien de compliqué dans cette discipline. Pour autant, selon les conditions d'enneigement, sa pratique peut se révéler plus physique que la marche. D’une semaine à l’autre, la neige peut être dure ou molle, profonde ou stable. Par ailleurs, le fait de chausser une raquette au pied ajoute un poids complémentaire qui peut avoir son importance dans la gestion de l’effort.
Pour ce séjour, sachez que l'accent est avant tout porté sur la découverte du milieu naturel.

HEBERGEMENT

Vous serez accueilli(e) au sein d'un Gîte-hôtel (4 épis) établi dans une Maison de Pays coquette et conviviale du petit village de Méaudre.

Vous serez logé(e) dans une chambre mixte calme et confortable, de 3 personnes (3 lit simples) avec salle d’eau et WC privatifs.
Les draps sont fournis ainsi qu’une serviette de toilette.

Avec supplément, et sous réserve de disponibilité au moment de la réservation, possibilité de :
> chambre à 2 non mixte, avec 2 lits simples ou 1 lit double (voir la rubrique « Options »)
> chambre individuelle (voir la rubrique « Options »)

Repas
Grâce aux talents de notre chef, vous serez choyé(e) et aurez l’occasion de passer une semaine riche en goûts !
Particulièrement attachés à la qualité de la restauration que nous vous proposons, nous aimons vous concocter des menus sains au rythme des saisons et aux couleurs de la région. Vous découvrirez nos produits du terroir sous toutes leurs formes et des plus frais. En témoignent les viandes et fromages tout droit venus des fermes voisines. Une grande partie des produits sélectionnés répondent au label biologique : confitures, miel, céréales, viandes, tisanes… Nos menus sont également étudiés pour faciliter la digestion, accompagnés chaque soir d’infusion « maison » dont les parfums seront à deviner !

Petit-déjeuner : Servi sous forme d'un généreux buffet sucré-salé très complet.
Pique-nique à midi : Salade composée, sandwich, fromage et dessert
Dîner : Plat, entrée et dessert (cuisine « maison » toujours !).

TRANSFERTS INTERNES

Notre minibus pouvant transporter 8 personnes en plus de l’accompagnateur, si le groupe dépasse ce nombre, nous pouvons vous demander d'utiliser votre propre véhicule.
Dans ce cas-là, vous serez défrayés en fin de séjour.

PORTAGE DES BAGAGES

Rien à porter, excepté vos affaires de la journée et votre pique-nique.

GROUPE

Les groupes sont constitués de 6 à 14 personnes.

ENCADREMENT

Accompagnateur en montagne diplômé d’État, spécialiste de la région.

MATERIEL FOURNI

Raquettes et bâtons.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Bien appréhender l’environnement montagnard avec ses aléas climatiques qui passent d’une extrême à l’autre rapidement est important. Bien équipés, vous profiterez d’autant mieux de vos vacances !

Vêtements :
Les principes :
Pour le haut comme pour le bas du corps , privilégier le « multi-couches ». C’est-à-dire plusieurs épaisseurs de vêtements que vous ôterez ou ajouterez au gré de la température et de l’effort.

Par exemple :

  • un sous-pull thermique à manches courtes ou longues en matière respirante (fibre creuse).
  • une veste en polaire chaude ou une doudoune.
  • une veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex.

Par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit d’ajouter cette veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Ne négligez pas le bas du corps. Le principe du « multi-couches » s’applique également : pantalon + sur pantalon ou bien collant + pantalon. 

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemie du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
Éviter les combinaisons de ski, trop chaudes et encombrantes.

Dans votre sac pour la journée :

  • 1 petit sac à dos (35 à 40 L) muni d’une ceinture ventrale, permettant impérativement d'accrocher les raquettes sur le sac.
  • 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (2 litres minimum).
  • Nécessaire pour le pique-nique : 1 couteau de poche, 1 fourchette-cuillère.
  • Des vivres de course (barres énergétiques, fruits secs ou chocolat pour les gourmands).
  • 1 petite pochette étanche avec carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.
  • 1 trousse de pharmacie personnelle (voir suggestion de trousse complète ci-dessous)
  • Du papier toilette.
  • 1 paire de lunettes de soleil + crème solaire.
  • 1 foulard ou un « buff » (tour de cou) permet de parer à toutes les solutions pour couvrir le cou et la tête, qu’il fasse chaud ou froid.
  • 1 bonnet
  • 2 paires de gants. 
  • Éventuellement : un sur-sac (pour le protéger de la pluie) + 1 sac plastique solide (pour protéger l’intérieur) + 1 frontale ou lampe de poche + 1 couverture de survie.
 
Votre bagage complet :
  • 2 tee-shirts manches courtes en matière respirante. 
  • 1 sous-pull à manches longues en matière respirante.
  • 1 veste polaire ou 1 doudoune.
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex avec capuche.
  • 1 cape de pluie.
  • 1 pantalon de trekking ou d’outdoor souple, thermique, confortable et déperlant. Proscrire le pantalon de ski alpin.
  • 1 surpantalon imperméable et respirant type Gore-Tex.
  • Des chaussettes de marche. Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type "bouclette” qui vous évitent l’échauffement des pieds. Gare au coton pour les ampoules.
  • 1 paire de chaussures de randonnée en bon état, tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps (vérifiez notamment si la colle de la semelle tient encore et ré-imperméabilisez-les).
  • 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
  • 1 pantalon confortable pour le soir.
  • 1 paire de guêtres. Si votre pantalon possède des « soufflets », cela n’est pas nécessaire.
  • 1 maillot de bain + 1 drap de bain pour l’espace bien-être. Dans la chambre, vous trouverez une serviette de toilette pour la douche.
  • Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable et les petites contenances).
  • Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
  • Si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
 
Suggestion de trousse à pharmacie personnelle :
  • Vos médicaments habituels.
  • Médicaments contre la douleur : Paracétamol de préférence.
  • Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
  • Compresses désinfectantes.
  • Pansements adhésifs.
  • Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
  • Pastilles contre le mal de gorge.
  • Vitamine C.
  • 1 pince à épiler.
  • 1 tire-tiques.
  • Stérilium gel (pour se laver les mains) et lingettes désinfectantes.
 
Et puis :
  • une dose de bonne humeur et pourquoi pas une petite spécialité de chez vous à partager lors d’un pique-nique !
  • si vous êtes musicien(ne), n’hésitez pas à apporter votre instrument de prédilection ou vos partitions, le piano de la maison vous attend.

L'ESPACE BIEN-ÊTRE ET LES SOINS

L’ESPACE BIEN-ÊTRE
(EN ACCÈS LIBRE, ILLIMITÉ)


LE SAUNA PANORAMIQUE
Le Sauna tout le monde connaît. Oui, mais un sauna d’extérieur, en Red Cedar du Canada et en forme de tonneau offrant une vue panoramique, original non ? Un vrai moment de quiétude, si proche de la nature…
Et vous n’avez qu’un pas à faire pour vous « rouler » dans la neige selon la pure tradition scandinave ! Excellent pour la circulation !
Bienfaits : Ce sont les gens des pays du Nord qui ont mis au point cette technique de régénération des fonctions sudatoires. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c’est pourquoi la sudation est limitée au minimum.
Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires d’où une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.

LE BAIN STØRVATT
Le Størvatt (prononcez “Chtourvatt”), authentique spa en Red Cedar chauffé au feu de bois, est lui aussi en plein air. Appelé également « bain nordique », il sera le bienvenu pour vous relaxer après la balade du jour.
Bienfaits : Le spa réduit le stress, stimule la circulation sanguine, détend et calme les douleurs musculaires sans oublier le plaisir que cela procure. Outre son aspect apaisant, c'est un merveilleux endroit de convivialité auprès d’un feu de bois grésillant en plein air…

LE NID
Ou petite alcôve de détente. Le temps d’une conversation, cette petite alcôve est la transition idéale entre le sauna et le Størvatt.
Bienfaits : Les Romains comme les Scandinaves, se rendaient aux thermes, bien sûr pour les soins complets du corps, mais aussi pour le lien social qu’ils permettaient.

  

LES SOINS INDIVIDUELS
(EN OPTION)
 
À réserver à l’inscription 
Horaire fixé selon votre programme de raquettes,
dans la mesure des disponibilités, et non modifiable (date et horaire "imposés")
 
MODELAGE BIEN-ÊTRE : Insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues, c'est la récupération active idéale ! Les crispations et lourdeurs se relâchent et le corps retrouve mobilité et légèreté. On a qu'une envie : que ça recommence !! Selon vos besoins et vos envies, votre intervenante pourra vous proposer un modelage « détente » visant à la relaxation complète du corps et de l’esprit ; ou une version plus « tonique » pour lever les tensions et s’énergiser. 
Durée : 30 ou 45 minutes.

LE SHIATSU 
est une technique japonaise, issue des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Une série de pressions le long des méridiens d'acupuncture favorise la détente en harmonisant la circulation de l’énergie ou Qi.
Durée : 45 minutes

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE est une méthode manuelle qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente.
Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être autant physique que mental.
Durée : 30 ou 45 minutes.

NB : ces soins participent au bien-être et à l’harmonie du corps et ne constituent en aucun cas une action thérapeutique.

DESCRIPTION

Envie d’en apprendre plus sur le massif du Vercors ? Ça tombe bien, vous êtes au bon endroit ! Bienvenue dans les Préalpes ! À cheval sur les départements de l’Isère et de la Drôme, entre Grenoble et Valence, le Vercors vous ouvre ses portes.

Le Vercors en 5 mots-clés : convivialité, nature, sport, détente, patrimoine !

Ce massif calcaire composé de roches sédimentaires, s’est formé il y a plusieurs millions d’années, en même temps que la chaîne des Alpes. Au fil du temps, il s’est façonné, dessiné, et a trouvé ses courbes qui le rendent si beau. Un élément clé de cette transformation : L’EAU. Et oui, goutte après goutte, la roche s’est sculptée pour nous offrir un véritable trésor souterrain avec d'innombrables grottes et gouffres, dont l’un des plus célèbres au monde, le gouffre Berger (1 000 m de profondeur !).
En surface, c’est un tout autre décor ! À une altitude moyenne de 1 000 m, les hauts plateaux se démarquent entrecoupés de gorges majestueuses. Forêts d’épicéas, alpages fleuris et crêtes vertigineuses, les paysages défilent telle une carte postale.
Vous côtoierez les sommets les plus remarquables du Vercors comme la Grande Moucherolle, le célèbre Mont Aiguille ou encore le Grand Veymont (2 341 m), point culminant du massif.

Le Parc naturel régional du Vercors
Pour préserver cet écrin de nature, un Parc naturel régional est créé en 1970. Le tétras-lyre et la tulipe sauvage en sont les emblèmes. Sur les Hauts-Plateaux, s’étend la plus grande Réserve naturelle de France. Cet espace protégé permet de préserver et d’étudier la richesse de cette nature gardée à l'état sauvage.
Pour en savoir plus sur le Parc du Vercors : www.parc-du-vercors.fr.

Et si on parlait climat ?
À la transition des Alpes du Nord et du Sud, le Vercors nous offre une jolie palette de climats. Au nord, des hivers froids et des étés doux. Au sud, un climat plus méditerranéen qui adoucit les hivers et rend les étés chauds et secs. Grâce à ces nuances climatiques, la végétation varie et crée des ambiances contrastées qui dessinent les différents pays du Vercors : les Quatre Montagnes, le Royans, les Hauts-Plateaux, la Gervanne, les Coulmes, le Vercors drômois, le Diois et le Trièves.

Vercors rime avec “outdoor”
Le Vercors est un véritable terrain de jeu pour les amoureux de sport en pleine nature. Il se pratique en toutes saisons. De la randonnée au VTT en passant par le trail, le Vercors saura vous surprendre et vous fasciner. Terre nordique, souvent comparée aux pays scandinaves, le ski de fond et le biathlon sont les disciplines phares une fois l’hiver venu. Vous pourrez apercevoir nos champions s’entraîner comme Marie Dorin-Habert ou Emilien Jacquelin.

Après le sport, le réconfort ?
Au gré des aventures, vous découvrirez un territoire vivant. Dans les pâtures, vous pourrez admirer une des races bovines emblématiques du Vercors :  “La Villarde”, cette vache à la robe froment aujourd’hui élevée pour son bon lait. À vous le Bleu de Vercors, le Saint-Marcellin, et autres fromages du cru ! Ici, les habitants ont à cœur de mettre à l’honneur leurs savoir-faire et de partager leur passion en ouvrant les portes de leurs fermes : du pré à l’assiette, il n’y a qu’un pas ! Vous apprécierez aussi les succulentes ravioles du Royans, les noix de Grenoble ou encore la pétillante Clairette de Die. De quoi vous régaler pendant vos vacances !

Et au fait, d’où vient le nom “Vercors” ?
Il viendrait du nom d’un peuple celte installé dans la région : les Vertacomicorii. Ses habitants sont donc les Vertacomicoriens !

La Résistance dans le Vercors : que s’est-il passé ?
Pendant la Seconde Guerre mondiale, le maquis du Vercors fut une importante base de la Résistance française. Sa position et son allure de forteresse naturelle firent de ce massif un refuge idéal pour ces hommes et femmes qui luttèrent ensemble pour la liberté de la France. Un épisode de notre histoire aussi passionnant que dramatique.

Pour en apprendre plus :
 Quelques idées de visites :

DATES ET PRIX

Séjour de 4 jours et 3 nuits, avec 3 journées d’activités, en pension complète.

OPTIONS :

« SOINS INDIVIDUELS » : à réserver à l’inscription

  • Modelage Bien-être ou Réflexologie plantaire : 
    • 30 minutes : 62 €
    • 45 minutes : 79 €
  • Shiatsu : 
    • 45 minutes : 79 €
Jour et horaire fixé par nos soins selon votre programme et dans la mesure des disponibilités.
Nous attirons votre attention sur le fait que vous ne pourrez pas ajouter cette option sur place.

Envie de prolonger votre séjour, 2 possibilités :

Forfait A : Nuitée en demi-pension le J4. Vous terminez votre séjour le J5 après le petit-déjeuner.                         
+ 85 € / pers en chambre mixte de 3 pers
+ 95 € / pers en chambre non mixte de 2 pers
+ 120 € / pers en chambre individuelle

Forfait B : Nuitée en demi-pension le J4 & Sortie à la journée le J5 (pique-nique inclus). Vous terminez votre séjour le J5 en fin d’après-midi.
+ 155 € / pers en chambre de 3 pers
+ 165 € / pers en chambre non mixte de 2 pers
+ 190 € / pers en chambre individuelle

LE PRIX COMPREND

  • le prêt du matériel (raquettes et bâtons)
  • l’encadrement
  • l’hébergement selon la formule de chambre choisie
  • la pension complète
  • la tisane après le repas du soir
  • l’accès à l’espace bien-être
  • la taxe de séjour

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • les boissons
  • les assurances
  • les frais d’inscription
  • le transport du lieu de domicile au point de départ, et retour
  • les soins individuels proposés en option
  • les chaussures de marche pour les raquettes

Constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et/ou personnalisez votre circuit.

Complétez le formulaire ci-dessous, nous vous établirons gratuitement un devis que nous vous transmettrons par mail dans les plus brefs délais.

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      Niveaux

      Niveaux physique Temps de marche par jour Kilométrage par jour Dénivelé positif par jour
      moins de 3h moins de 10 km moins de 200 m
      3 à 4h 10 à 15 km 200 à 400 m
      4 à 5h 15 à 20 km 400 à 600 m
      5 à 6 h 20 à 30 km 600 à 800 m
      6 à 7h 25 à 35 km 800 à 1000 m
      plus de 7h plus de 35 km plus de 1000 m