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Randonnée dans Les Cinque Terre et la presqu’île de Portofino

En résumé

Séjour: Randonnée dans Les Cinque Terre et la presqu’île de Portofino

Réf: VOY5TGP

Rando à pied

Mode Accompagné

Niveau 2

7 jours / 6 nuits / 5 jours de marche

En étoile

De avril à octobre

Avec transfert de bagages

Avis

En quelques mots

A une soixantaine de kilomètres à l’est de Gênes, plusieurs générations de paysans ont façonné la montagne. Bâtissant des murs de pierres sèches pour retenir la terre des terrasses de culture, ils nous offrent aujourd’hui un site remarquablement conservé dans ses paysages, ses traditions et son économie : "il Parco Nazionale delle Cinque Terre". Cinque Terre : cinq villages blottis au fond de criques difficilement accessibles, érigeant face à la mer les façades colorées de ...

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Points forts du séjour

  • Baignade possible tous les jours
  • Deux traversées en bateau incluses
  • Un jour complet sur la presqu’île de Portofino
  • Les paysages classés au patrimoine mondial de l’UNESCO

Programme

Jour 1

MONEGLIA
Rendez-vous à l’hôtel à Moneglia  Rendez-vous à 19h à Moneglia, accueil par votre guide et présentation du programme de la semaine. Installation à l'hôtel 2*, où nous sommes hébergés toute la semaine. (Possibilité d’y laisser vos bagages si vous arrivez plus tôt).

Jour 2

FRAMURA - LEVANTO
Après avoir gagné le village de Framura en train (10 min), nous faisons nos premiers pas sur la côte ligure et parcourons un magnifique sentier en balcon qui nous mène à Bonassola, jolie station balnéaire d'où nous rejoindrons Levanto, étape finale de la journée et porte d'entrée du Parc National des Cinque Terre. Visite de Levanto avant de rentrer en train à Moneglia (15min).

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

5h de marche, +500m/-500m de dénivelée

Jour 3

MONTEROSSO - CORNIGLIA
Transfert en train à Monterosso al Mare (20 min), le village le plus occidental du Parc National. Visite du village de pêcheurs avant d'emprunter le sentier côtier pour rejoindre Vernazza. Le charme de ce lieu est enchanteur. Nous poursuivons notre journée sur le sentier jusqu'à Corniglia, le troisième village du parc. Visite du village et montée au belvédère d'où la vue est imprenable. Retour à l'hôtel en train (30 min).

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

5h de marche, +400m/-400m de dénivelée

Jour 4

PRESQU'ILE DE PORTOFINO
Transfert en train à Camogli (40 min) où nous visitons ce charmant port de pêche célèbre pour ses trompe l'œil. Nous rejoignons en bateau le monastère de San Fruttuoso, niché au fond d'une crique abritée et paradisiaque. Ici débute la découverte du Parc Naturel Régional de Portofino, superbe randonnée sur le promontoire pour atteindre Portofino : le Saint Tropez de la côte Ligure! Magnifique point de vue sur la ville depuis l'église San Giorgio. Retour en transport en commun à Moneglia (1h, bus puis train).

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

3h30 de marche, +400m/-400m de dénivelée

Jour 5

CORNIGLIA - MANAROLA
Transfert en train à Corniglia (20 min). Ce petit village se distingue des autres villages des Cinque Terre car il est le seul à ne pas avoir d'accès direct à la mer. Nous vous proposons une splendide traversée au milieu de terrasses de vignes en balcon pour gagner Volastra. Si le cœur vous en dit, arrêt possible dans une cave afin de goûter au "Sciacchetrà", le vin local. Descente panoramique sur Manarola et retour à Moneglia en train (35min). 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

4h30 de marche, +400m/-400m de dénivelée 

Jour 6

RIOMAGGIORE - CAMPIGLIA - PORTOVENERE
Transfert en train à Riomaggiore (40min). Départ pour emprunter le sentier qui passe par le sanctuaire de "la Madonna di Montenero". Un chemin de crêtes nous mène ensuite jusqu'au village de Campiglia avant de descendre vers Portovenere : site classé Unesco pour ses maisons tours et son église de San Pietro qui protège l'entrée du Golfe de La Spezia. Retour en bateau (1h) jusqu' à Monterosso. Pendant ce trajet, nous admirons tout le parcours effectué entre les 5 villages. Depuis Monterosso, transfert en train jusqu'à Moneglia 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

5h30 de marche, +600m/-600m de dénivelée

Jour 7

MONEGLIA
Fin du séjour et séparation à Moneglia après le petit déjeuner.

COMPLEMENT DE PROGRAMME

L’administration du Parc National des Cinque Terre se réserve le droit de fermer inopinément certaines portions de sentiers. 
Les intempéries de ces dernières années ont entraîné des glissements de terrain ayant amené l’administration du Parc à fermer de façon temporaire certains chemins. C’est le cas de la « Via dell’Amore » fermée depuis l’automne 2012. En cas de fermeture, nos guides connaissent de nombreuses solutions alternatives, souvent plus intéressantes et moins fréquentées !
Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction et peut être sujet à des modifications dans un souci de qualité. De plus, des situations indépendantes de notre volonté peuvent modifier le déroulement de votre séjour (météo, routes coupées, vols annulés ou retardés, grèves, fêtes locales...). Nos guides feront de leur mieux pour s'adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme. Votre satisfaction et votre sécurité sont les éléments qui prédominent dans ces décisions de modification.
Tous les petits villages étant desservis par le train local, il sera toujours possible, pour certains, d'écourter une balade et d'en réduire par conséquent considérablement la difficulté.
Baignade possible tous les jours en cours d’étape ou en fin de journée. Ce serait dommage de ne pas en profiter. Nous soulignons cependant que les accompagnateurs de montagne ne sont pas maîtres-nageurs ; ces baignades se font donc sous votre responsabilité.
Les durées de nos randonnées sont données à titre indicatif. Elles peuvent varier en fonction de plusieurs éléments lors du déroulé de notre séjour (niveau des participants, météo, état du terrain, etc...). Les durées de transfert peuvent aussi fluctuer en fonction des conditions climatiques et de l'état des routes.
En cas de nombre insuffisant de participants, nous pouvons être amenés à annuler un séjour jusqu'à 3 semaines avant le départ. Nous anticipons au maximum cette prise de décision, parfois à 5-6 semaines de votre départ, afin de vous permettre de vous organiser au mieux. Si vous vous rendez au point de RV du séjour en transport en commun, nous vous recommandons d'éviter les tarifs non modifiables - non remboursables tant que le départ n'est pas confirmé, ou de prévoir une assurance annulation auprès des compagnies de transport.

Ce qui vous attend ...

Dates et Prix

Options

Supplément chambre individuelle (sous réserve de disponibilité) : 230€ (ou 250€ pour les départs de juin et septembre, ou 260€ pour les départs de juillet et août. Pour les départs 2024, le supplément est de 250€ pour les départs d'avril et des 20 et 27 octobre, ou 270€ pour les départs du 28 avril, de mai, juin, septembre et jusqu'à mi octobre, ou 280€ pour les départs du 30 juin, de juillet et août 2024.

Hébergement avant ou après votre randonnée

Nuit supplémentaire possible à Moneglia en chambre de deux : 
  • Avec petit déjeuner : 50€ par personne. En demi-pension : 65€ par personne.

Nuit supplémentaire possible à Moneglia en chambre individuelle :
  • Avec petit déjeuner : 62€ par personne. En demi-pension : 77€ par personne.
Les tarifs sont donnés à titre indicatif et seront confirmés lors de votre demande de réservation.
(augmentation de 2 à 4€ par personne par nuit supplémentaire pour 2024)

DATES ET PRIX

Tarif par personne: entre 850€ à 895€ selon la date de départ.

SENTIERS PAYANTS :
Le parc national des Cinque Terre a institué un péage obligatoire pour l’accès à certains sentiers (7,50€ valable 1 journée). Cette participation correspond aux travaux d’entretien et de sécurisation des chemins dans des zones très escarpées entre Monterosso et Riomaggiore.

LE PRIX COMPREND

  • L'encadrement par un accompagnateur en montagne
  • L'hébergement en hôtel 2* en demi-pension (vin et boissons non compris)
  • Les taxes de séjour
  • Les pique-niques le midi
  • Les transferts prévus au programme
  • Les deux traversées en bateau Camogli-San Fruttuoso et Portovenere -Monterosso

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • L’assurance annulation et/ou assistance
  • Votre transport aller/retour jusqu’au lieu de rendez-vous et de dispersion
  • Les "pass" d’accès au parc des Cinque Terre (environ 7,5 € par personne pour le séjour)
  • Les boissons et dépenses personnelles 
  • Le supplément chambre individuelle
  • D’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans “Le prix comprend”

Fiche pratique

Arrivée en avion

Aéroport de Pise : 
Consultez : http://www.pisa-airport.com
Les rotations depuis la France sont plus nombreuses pour Pise.
Vols direct de Paris à Pise par Alitalia, Air France, Easyjet ou Ryanair (de Beauvais).
La compagnie de bus « Pisana Trasporti CPT » vous permet d’arriver rapidement à la gare principale de Pise (Pisa Centrale) (coût du billet 1€, à acheter sur place).
De Pisa Centrale, nombreux trains pour Moneglia (avec changement à La Spezia). Compter 2 heures et de 15 à 20€ selon le type de train choisi (les régionaux étant les plus économiques).
Consulter les horaires sur www.trenitalia.it ou acheter vos billets sur www.thetrainline.com/fr

 Aéroport de Gênes : 
Information : http://www.airport.genova.it/v2/
Vols direct de Paris à Gênes par Alitalia ou Air France.
La navette Volabus (coût : 6€, fréquence : toutes les 40 minutes) vous permettra d’atteindre rapidement la gare de Genova Piazza Principe. 
De Genova Piazza Principe (la gare principale), nombreux trains directs pour Moneglia (temps du trajet : de 1h à 1h30 selon le train, coût du billet : 6€ environ).
Consultez les horaires sur www.trenitalia.it ou acheter vos billets sur www.thetrainline.com/fr
Vous ne pourrez pas acheter vos billets en France mais vous pourrez vous les procurer à votre arrivée au guichet de la gare ou mieux (car plus rapide) aux machines qui sont à votre disposition dans tous les halls de gare.

Arrivée en train

Horaires auprès de la SNCF: Tél. : 3635 ou  https://www.sncf-connect.com 
Vous trouverez aussi des informations concernant les horaires de trains italiens sur les sites suivants : 
https://www.dbahn.fr, https://www.trenitalia.com, https://www.thetrainline.com/fr

Attention : en cas d'insuffisance de participants, nous pouvons être amenés à annuler un séjour jusqu'à 3 semaines avant le départ.
Si vous vous rendez en train au départ de la randonnée, évitez certains tarifs non modifiables, non remboursables type Prem's tant que le départ n'est pas assuré.

Arrivée en voiture

Vous pouvez consulter votre itinéraire sur le site : www.viamichelin.com   Pour rejoindre Moneglia et y laisser votre voiture.
Autoroutes (A6 / A7 / A10 / ou A26) jusqu’à Gênes (Genova), puis, suivre l'autoroute A12, direction Genova est Livourne. Environ 50km après Gènes prendre la sortie Sestri Levante, traverser la ville, et suivre la direction de Riva Trigoso (à 6km environ). A la sortie de Riva on arrive devant un ancien tunnel ferroviaire où la circulation se fait de façon alternée (attente maximum 15') qui permet de rejoindre rapidement Moneglia.
  La voiture est fortement déconseillé à l'intérieur du Parc Naturel National de Cinque Terre où les solutions alternatives au véhicule individuel sont favorisées : train, bateau et minibus électriques. 
Certains week-ends de printemps, les petites routes sont fermées à cause de la sur fréquentation.

Covoiturage

De nombreuses personnes, se rendant au départ de nos randonnées par leurs propres moyens, se rendent compte, une fois arrivée sur place, qu’elles auraient pu faire le voyage ensemble. Il nous est très difficile d’organiser par nous même le covoiturage ne disposant pas toujours des coordonnées de tous les participants et ne connaissant pas leur mode d’accès au point de rendez-vous. De plus, la loi nous interdit la divulgation des coordonnées de nos clients et nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire. Cependant, soucieux de vous faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de la planète, nous vous incitons à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage : www.covoiturage.fr ou www.covoiturage.com ou www.easycovoiturage.com, etc.

Parking

A Moneglia : 
Possibilité de garer votre voiture gratuitement toute l’année sur les places blanches. 
Le stationnement sur les zones jaunes est réservé aux résidents. 
Le stationnement sur les zones bleues est réglementé et payant durant la période estivale (à la date de la mise à jour de cette fiche, les dates ne sont pas communiquées). 
Nous vous conseillons aussi les parkings payants à la gare, au parking proche du cinéma ou au Campo Sportivo assez éloigné (tarif un peu aléatoire selon le gardien qui est à l’entrée compter minimum 50€ la semaine). Il est inutile de réserver.
Selon l’hôtel où vous serez hébergé, l’hôtelier peut proposer un parking privatif payant très proche (50€ la semaine, à payer sur place en liquide, à réserver lors de votre inscription). Il s'agit d'un parking fermé et sécurisé.

ACCUEIL

Le Jour 1 à 19h à la réception de l’hôtel à Moneglia, où a lieu le brief de votre accompagnateur avant de passer à table. En cas d'arrivée plus tôt, vous pouvez vous présenter à l'hôtel et y déposer vos bagages.
En cas d’arrivée tardive, votre accompagnateur peut commander un repas froid, il vous suffit de l’appeler le jour de votre arrivée, avant 19h, pour le prévenir. La réception de l’hôtel ferme vers 22h, informez votre guide de votre arrivée plus tardive.

DISPERSION

Le jour 7 après le petit déjeuner à Moneglia.

NIVEAU

2  chaussures
Marcheur Régulier, pour marcheur motivé, en forme, pratiquant une activité physique variée et régulière. 3h30 à 5h30 de marche. Dénivelée de 350 à 600m par jour.
La région des Cinque Terre est escarpée. Les randonnées proposées empruntent des successions de montées et de descentes, souvent sur des escaliers raides, entrecoupées de sentiers en balcons surplombant la mer omniprésente. Bâtons conseillés.

HEBERGEMENT

L'hébergement est proposé en demi-pension (pique-nique le midi) en hôtel 2* familial à Moneglia. (les coordonnées seront indiquées dans votre convocation). Les hôtels sont situés dans le centre du village à quelques encablures de la plage. Baignade possible tous les jours.
Dans certains hôtels, rares sont les chambres aménagées dans des combles mais cela peut arriver. Nous faisons au mieux pour privilégier les chambres standards, en fonction des disponibilités au moment de vos réservations. Les petites ruelles de Moneglia peuvent être animées en soirée. Nous vous conseillons les boules Quies quand même!
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre de 2 personnes sauf si vous demandez le supplément chambre individuelle.
Une chambre triple est disponible sur ce séjour, mais sur demande, et avec comme particularité de dormir dans un appartement, de l'autre côté de la rue, avec plus d'espace en chambre mais pas de wifi. Nous consulter.
Petits déjeuners et dîners au restaurant de l'hôtel, cuisine familiale. 
Nous pique-niquerons le midi, les guides mettent tout en œuvre pour trouver le lieu parfait, avec idéalement la vue mer.

TRANSFERTS INTERNES

Transferts en train et en bateau. 
Les jours où les bateaux ne sortent pas , les transferts s'effectuent en bus publics et en train.

PORTAGE DES BAGAGES

Vous portez uniquement vos affaires de la journée.

GROUPE

5 à 15 participants

ENCADREMENT

Accompagnateur en montagne diplômé

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

BAGAGES :
  •   1 sac de voyage par personne (ou valise à roulettes). Un bagage trop volumineux est à proscrire car poserait des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.
  •   1 sac à dos de 35-40 litres environ à armatures souples avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort (pour porter vos affaires personnelles de la journée : appareil photo, pique-nique du déjeuner, gourde, vivres de course, veste coupe-vent, pull, vêtement de pluie...). Ce bagage est placé généralement en cabine lors de vos transports aériens éventuels (10kg maximum par personne, habituellement).
VÊTEMENTS :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
  • une couche légère et respirante
  • une couche chaude
  • une couche imperméable et respirante.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie ou vent, il suffit de rajouter cette veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc éviter le coton. Préférez les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtue d’une veste polaire.
La liste complète et idéale : (à adapter néanmoins suivant la randonnée et la saison, et en fonction de vos habitudes)
  • 1 chapeau de soleil ou casquette, ou foulard
  • 1 bonnet ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
  • 1 paire de gants légers
  • Tee-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 jours de marche).
  • 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise (parfois, les sommets sont ventés et une petite épaisseur est la bienvenue pendant la pause déjeuner),
  • 1 veste chaude type polaire (voire déperlante) ou type chaude et compressible)
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche
  • 1 cape de pluie éventuelle et/ou sursac
  • 1 pantalon de randonnée solide, ample, confortable, déperlant
  • 1 surpantalon imperméable et respirant
  • 1 short ou pantacourt, confortable et solide
  • Chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type bouclette” qui vous éviteront l’échauffement prématuré des pieds
  •   1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, avec semelle qui accroche bien au relief et résistante à l’abrasion. Pensez à tester auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
  • ou si vous êtes habitués, une paire de chaussures basses type trail, notamment pour les séjours été. 1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue d'éventuelles baignades)
  • 1 pantalon confortable pour le soir
  • 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir, type baskets, permettant aussi d’être utilisées pour les visites ou balades en ville.
POUR LE PIQUE-NIQUE
  • Couverts
  • 1 boîte de conservation en plastique de 0,5 litre minimum (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
  • 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée pour éviter les brûlures avec les boissons chaudes
  • 1 couteau de poche pliant (facultatif)
  • 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litres minimum ou gourde souple (déconseillée en hiver) ou une gourde filtrante éventuellement. Surtout utile en hiver, si vous souhaitez, prendre une bouteille isotherme pour emporter thé, café... pendant la randonnée)

AUTRES 
  • 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
  • 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
  • 1 parapluie solide et léger (facultatif mais très utile en cas de pluie, ou même de canicule)
  • 1 paire de bâtons de marche télescopiques (selon vos habitudes ou le niveau technique des randonnées, se référer au paragraphe « Niveau Technique » de la fiche technique du séjour)
  • 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3 ou 4) couvrant bien les côtés
  • Crème solaire avec un bon indice de protection (30 minimum) et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
  • Trousse de toilette (brosse à dents, déodorant, etc…)
  • Protections auditives en cire ou en mousse (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores) Mouchoirs
  • Papier toilette
  • 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
  • Des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue) Appareil photo, jumelles (facultatif)

PHARMACIE :
Le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours (non destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas). Néanmoins, il n’est pas autorisé à administrer tout médicament à un participant sans prescription médicale ou accord médical des secours.
Prévenez le guide de toute maladie, traitement ou autre allergie qui pourraient compliquer une prise en charge médicale en cas d'incident, ou tout malaise éventuel qui pourrait vous arriver en cours de randonnée.
  • Vos médicaments habituels
  • Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
  • Médicaments contre les troubles digestifs (facultatif)
  • Antistaminiques contre les piqûres d’insectes par exemple (facultatif)
  • Pastilles contre le mal de gorge (facultatif)
  • Bande adhésive élastique en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m (facultatif)
  • Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
  • Collyre (en cas de poussières ou irritation/sécheresse oculaire)
  • Double peau pour protéger les ampoules aux pieds (facultatif)
  • Pince à épiler (facultatif)
  • Petits ciseaux (facultatif)
  • Vitamine C (facultatif)
  • Pince à échardes (facultatif)
  • Gel hydroalcoolique antibactérien utile pour se laver/désinfecter les mains.

En savoir plus

DESCRIPTION

PETITS CONSEILS :
Nous accueillons beaucoup de randonneurs qui n’ont pas eu le temps de s’entraîner avant de venir et beaucoup souffrent de courbatures, tendinites et autres petites misères qui gâchent un peu ou beaucoup leur séjour.
Vous n’avez pas le temps de faire du sport, alors sur votre trajet pour aller travailler, vous pouvez monter et descendre les escaliers à pied au lieu de prendre l’ascenseur.
Dès que les beaux jours arrivent, vous pouvez vous lever 1/2h plus tôt et descendre à la station précédente pour continuer à pied  ou faire l’inverse le soir.
Mais surtout habituez-vous à boire au moins 1,5 l d’eau pendant votre journée de travail, en plus de ce que vous consommez pendant les repas. Progressivement vous passez à 2 litres, ainsi pendant la randonnée vous boirez 3 à 4 litres d’eau et vous n’aurez ni courbatures ni tendinites : Essayez, cela ne coûte rien et c’est tellement mieux que d’avaler des anti-inflammatoires et des antalgiques.
Pourquoi ne pas prévoir un ou 2 jours d’adaptation en moyenne montagne (1000 à 1500m) avant votre séjour pour vous reposer et vous acclimater à l’altitude sans forcer. Vous profiteriez beaucoup plus de votre séjour.

FORMALITÉ :
Durant le séjour, vous devez être en possession de votre carte d'identité en cours de validité ou passeport, de votre carte vitale, du numéro de contrat et numéro de téléphone de votre assurance personnelle (en cas de non souscription à notre assurance), et pour les séjours en Europe, de votre carte européenne d'assurance maladie. Très pratique en cas de souci pour l'avance de frais pour les soins dans les pays européens, cette carte est à demander au moins 15 jours à l’avance à votre centre de sécurité sociale.
Il est possible de voyager dans ce pays de l’Union Européenne, sans passeport, avec une carte nationale d’identité.
Date de validité expirée de votre carte d’identité : si votre carte a été délivrée entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 et si vous étiez majeur(e) au moment de sa délivrance, sa durée de validité a été automatiquement prolongée de 5 ans (accord officialisé entre la France et votre pays de destination).

SANTÉ : Aucun vaccin n’est obligatoire ; nous vous conseillons d’être à jour pour toutes vos vaccinations classiques (diphtérie, tétanos, typhoïde, poliomyélite) et de vous procurer la carte européenne d’assurance maladie.

ADRESSE UTILE :

Office National du Tourisme Italien (ENIT) :
23, rue de la Paix       75002 PARIS
Tel : 01 42 66 66 68    Fax : 01 47 42 19 74

  

CINQUE TERRE
Les Cinque Terres forment une partie de la côte de la Riviera italienne, dans la Ligurie, à l'ouest de la ville de La Spezia. Les Cinque Terre comprennent cinq villages : d'ouest en est, Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore. Elles occupent un paysage accidenté et escarpé, sur lequel ont été construites au fil des siècles des terrasses permettant l'agriculture et la culture de la vigne et de l’olivier. Les villages sont bâtis sur la côte méditerranéenne, dans des criques et sur les falaises. Malgré la construction d'une route et d'une voie ferroviaire au XXe siècle, leur accès reste difficile.

Déclarés Patrimoine de l'humanité par l'UNESCO à cause de leur paysage incomparable, les "Cinque Terre" représentent les 5 villages qui se nichent sur la côte ligure escarpée entre la Punta del Mesco à l'ouest et le cap de Montenero.

Nous emprunterons le sentier qui relie ces différents villages entre eux. Le maquis méditerranéen alternera avec les forêts de chênes verts, de pins et d'arbousiers. Vous traverserez d'innombrables terrasses de pierre sèche plantées de vignes ou d'oliviers, à travers de nombreux escaliers.

Monterosso al Mare : premier village des Cinque Terre, remonte à la Rome Républicaine mais finit par lier son sort, dès le Moyen Age à la République de Gênes. À voir: l'église Saint Jean Baptiste, remontant à 1244, dont la façade alterne des bandes en marbre blanc avec des bandes de serpentine verte et est ornée d'une belle rosace ajourée.

Vernazza : Important point d'accostage au Moyen Âge, Vernazza passe définitivement sous la  coupe de la République de Gênes en 1276. À voir: l'église Sainte Marguerite d'Antioche, construite en 1318 selon les conceptions gothico-ligures, le Porticato, qui se dresse sur un petit port juste en face de l'église. Il possède un portique étroit aux grandes dalles de pierre et au plafond en bois, lieu de rencontre des gens de mer.

Corniglia : ce hameau appartint aux Comtes de Lavagna avant de passer aux mains des Génois au XIIIème siècle. Contrairement aux autres villages, ses maisons ne se trouvent pas au bord de la mer mais sur un promontoire escarpé à 100 m au-dessus du niveau de la mer. À voir, l'église Saint Pierre et l'Oratoire des Flagellants de Sainte Catherine.

Manarola : hameau de la commune de Riomaggiore a des origines plus anciennes. Le noyau actuel remonte au XIIème siècle. C'est de là que débute la fameuse "via dell’Amore" où les amoureux du monde entier viennent accrocher des petits cadenas sur les balustrades le long du chemin avant d'en jeter la clef à la mer.

Riomaggiore : La tradition fait remonter sa fondation par un groupe de réfugiés grecs. Eglise Saint Jean Baptiste édifiée en 1340-1343 par les Maîtres Antelami. La chapelle Saint Roch et Saint Sébastien, édifiée en souvenir de la peste de 1480, se distingue par son joli porche et conserve un précieux triptyque de la Vierge, l'Enfant et des saints patrons.
            


  

Avis et commentaires

Un avis sur “Randonnée dans Les Cinque Terre et la presqu’île de Portofino”

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  • Genevieve B. dit :
    27 octobre 2024 à 19h44

    Randonnée dans Les Cinque Terre et la presqu’île de Portofino
    CINQUE TERRES
    Un excellent séjour malheureusement un peu pluvieux surtout le vendredi 25/10 avec alerte orange. Guide compétent et très cultivé. Hébergement et repas copieux et gastronomiques. TOUT A ETE PARFAIT

    Note : 5 / 5

  • LACROUZADE dit :
    Votre commentaire est en attente de modération. Ceci est un aperçu, votre commentaire sera visible après sa validation.
    13 octobre 2024 à 14h17
    Randonnée dans Les Cinque Terre et la presqu’île de PortofinoRandonneé dans les cinque TerresSéjour sous traité à une agence partenaire Chemins du Sud mais souscrit auprès de Destination Queyras qui me paraissait alors être une agence sérieuse. Sur place nous découvrons un guide certes sympathique mais qui de lui mêmle nous dit qu’il ne connaît pas le parcours qu’il a déciuvert la semaine précédente. Il semble improviser le programme de chaque journée. Le maivais temps est malheursement de la partie, ce qui complique encore la situation et achève de faire perdre à notre guide le peu de sérénité qu’il avait. Ce n’est certes la faute de personne, mais c’est semble t il assez habituel à cette saison dans cette région de l’Italie. Poru ma parti après 3 heures de marche sous la pluie , j’ai la malchance de glisser et chuter lourdement sur le poignet et le genou , m’occasionnant diverses contusions et surtout une belle entorse du poignet. J’ai du me débrouiller quesi seul pour accéder à des soins partiels, en partie grâce à une personne du groupe, le guide n’ayant que servui d’interprète dans une pharmacie. Voilà , cela est apparu totalement normal à l’agence et sa directrice, dont le seul réél souci étéit de constater que bien que je ne participai plus aux randonnées j’allai rester jsuqu’à la fin du séjour et donc je navais droit à aucun remboursement. Ce n’est d’ailleurs pas ce que j’attendais, mais plutôt un peu d’aide pour accéder localement à des soins appropriés, à commencer par pouvoir aller aux urgences, ce que au final pas pu faire avant mon retour en France. Note : 1 / 5

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    Niveaux

    Niveaux physique Temps de marche par jour Kilométrage par jour Dénivelé positif par jour
    moins de 3h moins de 10 km moins de 200 m
    3 à 4h 10 à 15 km 200 à 400 m
    4 à 5h 15 à 20 km 400 à 600 m
    5 à 6 h 20 à 30 km 600 à 800 m
    6 à 7h 25 à 35 km 800 à 1000 m
    plus de 7h plus de 35 km plus de 1000 m

    Valeurs et engagements

    Nous plaçons au cœur de nos échanges avec vous la convivialité, la valeur humaine et les qualités du cœur.
    La référence du voyage à pied La référence du voyage à pied

    Plus de 25 années d'expérience, de passion et de savoir-faire du Queyras jusqu' à la Méditerranée.

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    Au bureau ou sur le terrain, une équipe locale, passionnée et proche de vous pour des séjours personnalisés et authentiques.

    Pionniers des séjours durable Pionniers des séjours "durable"

    Première agence labellisée "Valeur Parc", nous faisons rimer respect des territoires avec expériences uniques.

    Des séjours équitables Des séjours équitables

    Prix justes et soutien à l’économie locale : guides, taxis, hébergements...

    Voyagez serein Voyagez serein

    Marion, Susanna, Christophe, Chantal ou Corinne, une équipe de pro veille à votre sécurité 7j/7.

    Un choix de séjour maîtrisée Un choix de séjour maîtrisée

    Une catalogue réduit de séjours conçus avec soin pour vous offrir l’essentiel.